viata sanatoasa
STUDIU Traumele din copilărie influențează percepția stresului la adulți și starea sănătății mintale
- 20 Iul
- 0
- 1.170
Un nou studiu realizat de psihologi de la Universitatea din Leeds arată că modul în care o persoană percepe și evaluează stresul joacă un rol-cheie...
STUDIU Obezitatea este cauzată mai degrabă de o dietă bogată în calorii decât de lipsa de exerciții fizice
- 19 Iul
- 0
- 934
Este bine cunoscut faptul că obezitatea este o problemă globală, în special în țările industrializate, și că reprezintă o cauză majoră a bolilor și a...
STUDIU Schimbările climatice ar putea dubla cazurile de apnee obstructivă în somn în următorii 75 de ani, avertizează experții
- 22 Iun 2025
- 0
Apneea în somn va deveni mai frecventă și mai severă din cauza încălzirii globale, ceea ce va duce la o povară tot mai mare asupra...
Chiar funcționează yoga facială? Experții se pronunță asupra efectelor sale de slăbire și anti-îmbătrânire
- 22 Iun 2025
- 0
Strâmbarea, umflarea, încrețirea și întinderea feței pot părea caraghioase, dar în unele cercuri, ele fac parte din practica serioasă a yoga facială, relatează CNN. Acest...
STUDIU De ce durerea acută și cronică sunt atât de diferite – și ce ar putea face durerea să persiste
- 21 Iun 2025
- 0
Un nou studiu arată că, atunci când experimentăm durerea de scurtă durată (acută), creierul are un mecanism intern care reduce intensitatea semnalelor de durere —...
STUDIU Exercițiile fizice de orice fel stimulează capacitatea creierului la orice vârstă
- 29 Mar 2025
- 0
O cercetare recentă realizată la Universitatea din Australia de Sud arată că orice formă de exercițiu poate îmbunătăți semnificativ funcțiile cerebrale și memoria, atât la...
VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat
- 16 Oct 2024
- 0
Lipsa activității fizice în rândul copiilor din România este o problemă cât se poate de serioasă, ea fiind discutată în diverse studii și rapoarte. Andrei...
Acesta este cel mai bun ceai pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă / Studiu: 2 sau mai multe cești pe zi scad cu 9-12% riscul de deces în următorii 11 ani
- 14 Aug 2024
- 0
Deși nu este atât de popular și lăudat ca ceaiul verde, ceaiul negru este, de asemenea, o opțiune bună de…
STUDIU Ciclismul este asociat cu mai puține dureri de genunchi la bătrânețe
- 30 Mai 2024
- 2
Un studiu publicat în Medicine & Science in Sports & Exercise arată că persoanele care au practicat în mod regulat ciclismul de-a lungul vieții au...
Un studiu de amploare privind genetica umană confirmă faptul că un stil de viaţă sănătos poate prelungi durata de viaţă
- 5 Mai 2024
- 5
Chiar dacă genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viaţă sănătos ne-ar putea...
Cât de multă odihnă este recomandată între antrenamentele fizice
- 1 Mar 2024
- 0
Odihna este un factor important atunci când încercăm să lucrăm la propriul corp. Multe studii arată cum timpul de recuperare este esențial, deoarece renunțarea la...
O nouă tendință de stil de viață sănătos pentru tinerii americani: culcatul devreme, înainte de ora 21.00
- 2 Feb 2024
- 1
Cea mai tare oră de culcare pentru tot mai mulți tineri americani e ora 9 p.m. Fără baruri sau cine în oraș, tot mai mulți...
