Primirea unui diagnostic de cancer este un moment profund dificil, care vine la pachet nu doar cu impact emoțional, ci și cu un volum mare de informații medicale. În timp ce planul de tratament este stabilit de medicii specialiști (oncolog, radioterapeut, chirurg), alimentația devine rapid un subiect intens discutat, adesea influențat de sfaturi contradictorii din […]
Din nefericire, se pare că la noianul de necazuri care s-au abătut asupra fermierilor români se mai adaugă unul. Conform datelor Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), nici la capitolul precipitații nu stăm deloc bine, conform G4Food. „Până acum, în luna martie precipitațiile căzute au adus, în medie cinci litri/metrul pătrat. În Moldova centrală și de […]
Castravetele și dovlecelul se numără printre cele mai recomandate legume pentru persoanele cu diabet, datorită profilului lor nutrițional favorabil. „Ambele au un conținut foarte scăzut de carbohidrați și un indice glicemic redus, ceea ce înseamnă că nu provoacă fluctuații bruște ale glicemiei. Din acest motiv, pot fi incluse frecvent în alimentație, chiar și în porții […]
În Franța, unde pauza de prânz este luată foarte în serios, nu e neobișnuit ca brutăriile să fie închise exact atunci când ți-e mai foame. Brutăriile își întrerup programul la prânz pentru ca brutarii și angajații să poată lua masa. Pentru cei rămași fără pâine, există însă o soluție simplă. Vezi pe G4Food de unde […]
De multe ori lumea își imaginează că lista de cumpărături a unui nutriționist este complicată, plină de produse exotice sau ingrediente greu de găsit sau că ascunde cine știe ce secrete. În realitate, lucrurile sunt mult mai simple. Alimentația echilibrată nu se construiește din superalimente rare, ci din produse obișnuite, pe care le găsim în […]