10 alimente sănătoase bogate în antioxidanți / Acestea țin în frâu radicalii liberi
08 apr.
Multe alimente sănătoase, comune, sunt bogate în antioxidanți, inclusiv anumite tipuri de fructe de pădure, nuci și legume. Aceste alimente îi pot proteja pe cei care le consumă împotriva bolilor cronice, transmite publicația Healthline. Antioxidanții sunt compuși produși în organism și găsiți în alimente care ajută la apărarea celulelor de radicalii liberi, care pot provoca […]