HealthyLife

Efectuarea activității fizice seara este asociată cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, mai ales pentru persoanele care suferă de obezitate, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Sydney, Australia. Cercetătorii au descoperit că cei care au făcut majoritatea activității fizice aerobice moderate sau solicitante (tipul de exerciții care cresc ritmul cardiac) între orele 18:00 și […]

Un nou studiu american face lumină asupra unei posibile cauze a cancerelor înainte de 50 de ani: stresul și stilul de viață incorect favorizează îmbătrânirea prematură și apariția anumitor neoplasme, relatează Corriere della Sera. Statisticile americane au arătat o creștere a numărului de cazuri de cancer în rândul tinerilor, înainte de 50 de ani. De […]

Burnout-ul este o stare de epuizare emoțională, mentală și adesea fizică cauzată de stresul prelungit sau repetat. Deși este cel mai adesea cauzat de probleme la locul de muncă, poate apărea și în alte domenii ale vieții, cum ar fi familia, îngrijirea sau relațiile romantice, potrivit Psyhology Today. Fenomenul de burnout duce la rezultate slabe […]

La Spitalul Gemelli din Roma, a fost dezvoltată o procedură inovatoare de tiroidectomie care permite îndepărtarea glandei tiroide din interiorul gurii, anunță Corriere della Sera. Denumirea tehnică este Toetva (tiroidectomie endoscopică trans-orală cu abordare vestibulară) și este o operație de îndepărtare a glandei tiroide prin gură care nu lasă cicatrice pe gâtul pacientului. „De fapt, […]

Hipoglicemia este o afecțiune potențial periculoasă care apare atunci când cantitatea de glucoză din sânge este prea mică, provocând simptome precum amețeli, tremurături, nervozitate și bătăi rapide ale inimii. Glucoza este un tip de zahăr de care organismul are nevoie pentru energie. Atunci când mâncăm, corpul absoarbe glucoza și stochează orice surplus în mușchi și […]

Somnul insuficient te poate face să te simți cu cinci până la 10 ani mai în vârstă decât ești cu adevărat, potrivit a două noi studii. „Somnul este o cauză a modului în care resimțim vârsta”, a scris Leonie Balter, cercetător în domeniul somnului la Universitatea Stockholm din Suedia și autor principal al ambelor studii, […]

Consumul de fructe și legume este o parte importantă a unei diete sănătoase. Orice alegere de fructe este una sănătoasă. Cu toate acestea, fiecare fruct are un profil nutrițional și beneficii unice. Iată câteva dintre fructele care trebuie să se regăsească obligatoriu în dietă, potrivit unor experți citați de USA Today: Afinele: Aceste fructe de […]

Implicarea și experiența angajaților au o contribuție semnificativă la succesul oricărei companii, după cum arată tot mai mulți specialiști din domeniul comunicării și resurselor umane. Ei atrag atenția că angajații implicați nu sunt doar mai productivi, ci contribuie semnificativ la o cultură pozitivă a muncii și la un nivel mai ridicat de satisfacție în rândul […]