G4Food

Un nou studiu a urmărit să înțeleagă și să rezolve „dezalinierea circadiană”, transmite publicația The Healthy. Postul intermitent a luat cu asalt lumea sănătății, promițând nu doar pierderea în greutate, ci și un mai bun control al zahărului din sânge. În timp ce mulți încă se țin de cele trei mese tradiționale pe zi, cercetările […]

Atunci când îți dorești să slăbești, cauți soluții. Și pentru că de obicei nu vrem să umblăm „din prima” la ce ne doare cel mai tare, la mâncare adică, ne concentrăm pe alte măsuri. Mersul la sală se vrea a fi o formă concentrată de mișcare, care arde multe calorii într-un timp scurt. Teoria sună […]

Tatăl bunicii a fost jandarm detașat, după Unire, de la Tulcea natală în Basarabia, mai exact la Ismail. Spre deosebire de cunoscutul mit al „jandarmului român” răspândit de sovietici, care circulă și astăzi, Cristofor nu a împărțit palme, ci, hai să le zicem… flori. La vremea când a ajuns la Ismail, era un bărbat văduv, […]

„En faire tout un fromage.” La propriu. Este logic ca fondatorul unui nou muzeu al brânzei din Paris să aibă ca imagine de profil pe Whatsapp brânza.

Războiul ruso-ucrainean a perturbat în mod semnificativ exporturile de cereale ale Ucrainei, ceea ce a dus la creșterea prețurilor mondiale la produsele alimentare și la exacerbarea insecurității alimentare la nivel global, transmite publicația Christian Science Monitor. Deși un acord multinațional privind comerțul cu cereale a oferit inițial o oarecare ușurare, retragerea Rusiei din acord în […]

Unii călători aleg un city break în funcție de oferta culturală a destinației – făcând o listă scurtă a celor mai bune muzee și galerii de vizitat. Alții se uită la orașele cu viață de noapte agitată sau optează pentru o destinație care găzduiește un festival sau un eveniment.

Un nou studiu, care a urmărit peste 25.000 de femei timp de un sfert de secol, a constatat că, cu cât modelele lor alimentare erau mai mult în concordanță cu dieta mediteraneană, cu atât era mai puțin probabil ca acestea să moară în acea perioadă. Relația s-a menținut chiar și atunci când cercetătorii au luat […]

Cel mai bun lucru despre la fără gătit? Sunt ușor de preparat în timpul săptămânilor aglomerate. Un exemplu este salata Niçoise. Cu această rețetă la îndemână, puteți lua tot ce aveți nevoie atunci când faceți cumpărături și veți fi pregătiți să o pregătiți oricând, transmite publicația Eat This, Not That. Nu numai că această salată […]

Când vine vorba de echipa sa de turneu, Taylor Swift nu se uită la bani. Vedeta este dispusă să cheltuiască și ultimul bănuț pentru a se asigura că angajații săi sunt bine hrăniți, transmite publicația Miami Herald. Câștigătoarea a 14 premii Grammy se pare că a cheltuit o mare sumă de bani pentru a oferi […]

Premierul Marcel Ciolacu a anunțat că va fi derulat programul Rabla pentru tractoare. „În premieră, finanțăm prin Fondul pentru mediu, programul „Rabla pentru tractoare”. Susținem producția internă de tractoare și ajutăm mai ales micii fermieri cu acest program prin care primesc un sprijin nerambursabil de până la 20.000 de euro. Bugetul alocat este de 500 […]

Anumite alimente au o reputație negativă nejustificată. Când oamenii vorbesc despre aceste alimente, folosesc cuvinte precum „rău” și „creștere în greutate”. Dar acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. Un singur aliment nu poate cauza creșterea sau pierderea în greutate. Fluctuațiile de greutate apar ca urmare a dietei dumneavoastră zilnice de-a lungul […]

Ați scos somonul din ambalaj. Poate fi gătit direct sau ar trebui să-l spălați mai întâi? „Unora le place să își clătească bine somonul înainte de a-l găti. Fac acest lucru pentru a scăpa de lucruri precum nisipul și murdăria”, spune Qinchun Rao, doctor în științe, profesor de alimentație și nutriție la Florida State University […]

Lucian Dragomir, primul producător de legume bio din Brașov, le oferă cititorilor G4Food câteva ponturi pentru a alege cele mai bune tomate atunci când merg la piață sau la supermarket. Specialistul explică și de ce nu trebuie să păstrăm tomatele în frigider.

Se spune că un măr pe zi ține doctorul departe, dar există un alt fruct care poate face minuni pentru sănătatea ta atunci când este inclus în meniul tău zilnic, transmite Today.com. Avocado – da, este un fruct – este cunoscut pentru rolul său principal în guacamole, dar acest aliment cremos are o mulțime de […]

E greu să ne imaginăm hot dog-urile, hamburgerii și cartofii prăjiți fără condimente, dar acestea pot adăuga pe furiș calorii, grăsimi, sare și zahăr la o masă, transmite Today.com. Condimentele precum maioneza, ketchupul sau muștarul pot fi potențatori de gust perfecți pentru o masă casual. Sunt elemente de bază în bucătărie, îmbunătățind gustul sendvișurilor, burgerilor și […]

Benny Blanco, iubitul Selenei Gomez, îi pregătește actriței și cântăreței un mic dejun bogat în proteine „în fiecare zi”, transmite publicația EatingWell. Blanco, producător de înregistrări nominalizat la Grammy, este și bucătar. El și-a lansat recent propria carte de bucate, „Open Wide: A Cookbook for Friends”.

Un nou studiu a identificat anumite modele de biomarker nutrienţi, care sunt promiţătoare şi au asocieri favorabile cu măsurile de performanţă cognitivă şi de sănătate a creierului, transmite News.ro.

Președintele rus Vladimir Putin a vizitat Belarus pentru 25 de ore, dintre care 14 ore Lukașenko și Putin au lucrat și au comunicat, relatează Agenția TASS.  

În timp ce vă plimbați prin raionul de băuturi, este posibil să observați o mare de băuturi care concurează pentru a vă atrage atenția. De la apele cu arome, la băuturi bogate în fibre și până la sucurile spumante pline de vitamine, numărul de opțiuni poate fi copleșitor, transmite publicația EatingWell.

Președintele rus Vladimir Putin a vizitat Belarus pentru 25 de ore, dintre care 14 ore Lukașenko și Putin au lucrat și au comunicat, relatează Agenția TASS.

Aceste alimente sunt toate incredibil de sănătoase. Dar doar pentru că pot fi OK în cantități mici, asta nu înseamnă că în cantități mai mari sunt mai sănătoase, transmite Healthline. Există multe alimente foarte sănătoase. Cu toate acestea, este important să țineți cont de faptul că mai mult nu este întotdeauna mai bine. Unele alimente pot […]

Alimentul numărul 1 care stimulează imunitatea este ardeiul gras roșu, potrivit editorului de nutriție de la publicația Today.com, Natalie Rizzo, care este și dietetician autorizat. Mulți oameni cred că vitamina C este singurul nutrient care contează pentru sănătatea imunitară, dar cercetările arată că mulți nutrienți joacă un rol, cum ar fi vitamina A, vitamina D, vitaminele […]

Consumul de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc precoce de deces, potrivit unui studiu făcut de-a lungul a 30 de ani – dar diferite alimente au impact diferit, arată un reportaj CNN. 

Celebrul Ghid Michelin îi ajută pe gurmanzi să descopere cele mai bune restaurante din lume, acordându-le râvnitele stele Michelin. Multe dintre restaurantele de pe listă sunt localuri de înaltă clasă, însă în acest an, ghidul a recunoscut un stand de taco de 100 de metri pătrați din Mexic, cu doar patru feluri de mâncare în […]