4:20

Sfaturi despre cum să incluzi carbohidrații într-o dietă sănătoasă


0 comentarii 5076 vizualizări

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Atunci când ne propunem să fim atenți cu kilogramele noastre, poate categoria de...  

6:02

Ce informații de pe etichetele produselor ne sunt de ajutor


1 comentariu 7460 vizualizări

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor În primul rând obișnuiește-te să citești etichetele produselor. Să le citești nu înseamnă...  

4:50

Câteva idei despre cum să faci din grătar o masă sănătoasă


0 comentarii 4287 vizualizări

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Partea bună la un grătar este că meniul este foarte variat. De obicei,...  

4:31

Sfaturi despre cum să faci față meselor de Paște ca să nu îți afecteze dieta


0 comentarii 3886 vizualizări

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Sărbătorile, „acea perioadă minunată a anului”, vin cu zile de odihnă, cu întâlniri...  

05:35

Sfaturi pentru a evita să te simți prea plin după o masă


0 comentarii 4069 vizualizări

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Cum știi când te-ai saturat? Când știi că ai mâncat indeajuns? Una dintre...  

5:18

Idei practice pentru a mânca sănătos în călătoriile lungi


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare: Denis Nistor / Montaj: Octav Ganea Toți ne-am aflat până acum în situația de a pleca undeva,...  

6:04

Hai să lăsăm teoriile deoparte și să acționăm. Din seara asta!


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare: Denis Nistor / Montaj: Octav Ganea Același șablon se repetă la aproape fiecare persoană. Ce se întâmplă...  

3:58

Cum păstrăm bucuria de a mânca atunci când vrem să slăbim


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Iată o veste bună: puteți să slăbiți mâncând absolut tot ce vă doriți!...  

4:51

Avantajele și dezavantajele postului. Meniuri detaliate pentru această perioadă


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Indiferent dacă motivul pentru care te-ai hotărât să ții post este unul religios...  

5:15

10 alimente pe care să le mănânci cu precădere în perioadele mai stresante


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Alimentele care îți cresc rapid glicemia și te pun în stare de alertă...  

4:44

Alimentele minune care nu-s așa de minunate în slăbit


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Atunci când vrei să slăbești, te apuci și citești destul de mult despre...  

5:10

Cum facem să mâncăm mai puține dulciuri?


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Ei, iată un subiect cu adevărat savuros. Cine nu ar vrea să mănânce...  

5:33

Gustările dintre mese ne sunt utile, dar cât sunt de sănătoase?


0 comentarii

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea „La carte” se spune că gustările au rolul de a menține nivelul glicemiei...