Home » Video-uri » Nutriție » Cum transformi shaorma într-o masă echilibrată / Ghid practic

Cum transformi shaorma într-o masă echilibrată / Ghid practic

•
Ascultă articolul

Shaorma nu trebuie să fie doar un preparat „vinovat” de weekend sau de după o zi obositoare. Cu câteva alegeri simple – lipie mică sau integrală, carne slabă, legume din belșug și sosuri ușoare – poți savura gustul clasic fără să adaugi sute de calorii inutile. Iată cum să îți faci shaorma mai prietenoasă cu dieta ta, cu ajutorul sfaturilor date de nutriționistul Tania Fântână.

- articolul continuă mai jos -

Filmare: Denis Nistor

Montaj: Darius Petrașcu

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com

Știri video

Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Comentariile sunt inchise

•
04 iun.
VIDEO | Răzvan Foncea, Edge Institute: Între digitalizare și securitatea națională există o legătură crucială / Lipsa unui raport despre alegerile anulate în 2024, vulnerabilitate / Putem învăța de la Estonia și Ucraina: ambasade digitale, stat într-o aplicație (Frontier Defense)
VIDEO | Răzvan Foncea, Edge Institute: Între digitalizare și securitatea națională există o legătură crucială / Lipsa unui raport despre alegerile anulate în 2024, vulnerabilitate / Putem învăța de la Estonia și Ucraina: ambasade digitale, stat într-o aplicație (Frontier Defense)
•
04 iun. • 1
Amazon investește 10 miliarde de euro în Europa și promite 25.000 de noi locuri de muncă
Amazon investește 10 miliarde de euro în Europa și promite 25.000 de noi locuri de muncă
•
04 iun.
Polonia solicită oficial înființarea unei noi baze militare permanente a SUA
Polonia solicită oficial înființarea unei noi baze militare permanente a SUA
•
04 iun.
Adolescent britanic de 17 ani, sancționat de Kremlin după ce a investigat o rețea de spălare a banilor prin criptomonede
Adolescent britanic de 17 ani, sancționat de Kremlin după ce a investigat o rețea de spălare a banilor prin criptomonede
•
04 iun.
Încărcătoare pentru arme letale ascunse într-un autocar care venea din Turcia, descoperite la Vama Giurgiu
Încărcătoare pentru arme letale ascunse într-un autocar care venea din Turcia, descoperite la Vama Giurgiu
•
04 iun.
Brazilia respinge propunerile de tarife vamale ale SUA legate de munca forțată
Brazilia respinge propunerile de tarife vamale ale SUA legate de munca forțată
•
04 iun.
Cuba va suspenda tranzacțiile cu cardurile Visa și Mastercard, în contextul sancțiunilor impuse de SUA
Cuba va suspenda tranzacțiile cu cardurile Visa și Mastercard, în contextul sancțiunilor impuse de SUA
•
04 iun.
Primul declin din 2021 al traficului de pasageri pe aeroporturile europene, anunță asociația acestora
Primul declin din 2021 al traficului de pasageri pe aeroporturile europene, anunță asociația acestora
•
04 iun.
Spionii chinezi folosesc platformele online de joburi pentru a recruta personal, avertizează agențiile de informații din SUA și Marea Britanie
Spionii chinezi folosesc platformele online de joburi pentru a recruta personal, avertizează agențiile de informații din SUA și Marea Britanie
•
04 iun. • 1
CNN: Un adolescent a murit și trei persoane au fost rănite în urma unui schimb de focuri la ceremonia de absolvire a unui liceu din California
CNN: Un adolescent a murit și trei persoane au fost rănite în urma unui schimb de focuri la ceremonia de absolvire a unui liceu din California

Top Articole

EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
EXCLUSIV: DNA a intrat „în raza” radarului militar de la Cârcea, care deservește și NATO / Procurorii investighează cum s-a aprobat construirea unui depozit Lidl în apropierea obiectivului militar, dar și tranzacția propusă de ministrul Apărării / Tribunalul Dolj judecă din nou anularea autorizației de construire
EXCLUSIV: DNA a intrat „în raza” radarului militar de la Cârcea, care deservește și NATO / Procurorii investighează cum s-a aprobat construirea unui depozit Lidl în apropierea obiectivului militar, dar și tranzacția propusă de ministrul Apărării / Tribunalul Dolj judecă din nou anularea autorizației de construire
Tomac a convocat, miercuri seara, ședință de partid / El este vehiculat pentru funcția de premier
Tomac a convocat, miercuri seara, ședință de partid / El este vehiculat pentru funcția de premier
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne

Cele mai noi articole

SURSE: Anchetatorii au mers cu o mașină de numărat bani acasă la Cristian Pomohaci. Au găsit 240.000 de euro, un milion de forinți, 10.000 de lire sterline, dar și lei și dolari
SURSE: Anchetatorii au mers cu o mașină de numărat bani acasă la Cristian Pomohaci. Au găsit 240.000 de euro, un milion de forinți, 10.000 de lire sterline, dar și lei și dolari
STUDIU: Medicamente folosite la slăbit ar putea ajuta și în lupta cu cancerul
STUDIU: Medicamente folosite la slăbit ar putea ajuta și în lupta cu cancerul
Viceprimarul Sectorului 1: „Pădurea Băneasa a devenit o scurtătură pentru profit” / Estimează că dezvoltatorul ar fi putut obține peste 4 milioane de euro doar prin amânarea unei căi de acces prevăzute prin PUZ încă din 2020 pentru Greenfield / Drumul forestier „ilegal”, una dintre „urmele de lăcomie tăiate prin pădure”
Viceprimarul Sectorului 1: „Pădurea Băneasa a devenit o scurtătură pentru profit” / Estimează că dezvoltatorul ar fi putut obține peste 4 milioane de euro doar prin amânarea unei căi de acces prevăzute prin PUZ încă din 2020 pentru Greenfield / Drumul forestier „ilegal”, una dintre „urmele de lăcomie tăiate prin pădure”
„Olanda va câștiga Cupa Mondială de fotbal”, spune un matematician german care a indicat corect campioana ultimelor trei ediții
„Olanda va câștiga Cupa Mondială de fotbal”, spune un matematician german care a indicat corect campioana ultimelor trei ediții
Ungaria și Ucraina au ajuns la un acord privind minoritatea maghiară
Ungaria și Ucraina au ajuns la un acord privind minoritatea maghiară