Cum transformi shaorma într-o masă echilibrată / Ghid practic

Shaorma nu trebuie să fie doar un preparat „vinovat” de weekend sau de după o zi obositoare. Cu câteva alegeri simple – lipie mică sau integrală, carne slabă, legume din belșug și sosuri ușoare – poți savura gustul clasic fără să adaugi sute de calorii inutile. Iată cum să îți faci shaorma mai prietenoasă cu dieta ta, cu ajutorul sfaturilor date de nutriționistul Tania Fântână.

Filmare: Denis Nistor

Montaj: Darius Petrașcu

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com