Sursa foto: Pexels Annushka Ahuja

Nutriţionist: 80% dintre regimurile de scădere în greutate pornite la început de an eşuează până la mijlocul lunii februarie / ”Schimbările bruşte pot duce rapid la ‘oboseala de dietă’ şi la revenirea la obiceiurile alimentare proaste”


1 comentariu

fructe de mare scoici cina pranz creveti

De ce trebuie să mergem două minute după ce mâncăm/ Ce spun nutriționiștii despre rutina mediteraneană


0 comentarii

Oamenii din însorita zonă mediteraneană au o rutină veche de secole: după ce mănâncă bine, se ridică de la masă și merg în piața centrală...  

VIDEO Dieta care l-a făcut pe Zlatan Ibrahimovic „Benjamin Button” din fotbal. De ce alimente nu se atinge fotbalistul suedez


6 comentarii

Zlatan Ibrahimovic a ajuns la 40 de ani, dar continuă să fie într-o formă fizică remarcabilă și să evolueze la un nivel înalt, la AC Milan,...  

STUDIU Dieta bogată în zahăr întârzie răspunsul neuronilor care semnalează saţietatea, declanşând riscul de a mânca în exces


0 comentarii

Un studiu realizat la Universitatea din Michigan (UM), Statele Unite, a constatat că o dietă cu un conţinut ridicat de zahăr perturbă circuitul neuronal ce...