Home » Articole » Ce înseamnă, de fapt, să „hrănim bacteriile bune”/ Dieta pentru microbiom recomandată de nutriționistul Tania Fântână

Ce înseamnă, de fapt, să „hrănim bacteriile bune”/ Dieta pentru microbiom recomandată de nutriționistul Tania Fântână

•1066
•
Ce înseamnă, de fapt, să „hrănim bacteriile bune”/ Dieta pentru microbiom recomandată de nutriționistul Tania Fântână
Colaj foto Dreamstime/ G4Food
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne in Discover Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

În ultimii ani se vorbește tot mai des despre microbiom. Termenul pare complicat, dar ideea este simplă: în intestinul nostru trăiesc miliarde de bacterii care formează un adevărat ecosistem.

Unele sunt benefice, altele pot deveni problematice dacă ajung să domine.

Ce trebuie să înțelegem noi este că e nevoie de toate aceste bacterii, ele îndeplinesc anumite funcții și ajută organismul să își desfășoare activitatea. Întocmai ca în cazul pH-ului corpului, nu este nevoie să intervenim brutal.

- articolul continuă mai jos -

Citește mai multe informații despre acest subiect pe G4Food.

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
25 iun.
Copil de 4 luni, salvat dintr-o mașină încuiată accidental, la peste 30 de grade Celsius
Copil de 4 luni, salvat dintr-o mașină încuiată accidental, la peste 30 de grade Celsius
•
25 iun.
Live Președintele Nicușor Dan, declarații de presă în scurt timp
Live Președintele Nicușor Dan, declarații de presă în scurt timp
•
25 iun.
Incendiu la un punct de transformare electrică din Pucioasa / Locuitorii din zonă, evacuați / Degajări mari de fum
Incendiu la un punct de transformare electrică din Pucioasa / Locuitorii din zonă, evacuați / Degajări mari de fum
•
25 iun.
Tesla angajează 1.000 de persoane în Europa pentru a majora producţia de vehicule
Tesla angajează 1.000 de persoane în Europa pentru a majora producţia de vehicule
•
25 iun.
Aeroporturile din Roma avertizează că ar putea suspenda, în plin sezon estival, noul sistem UE de control al pașapoartelor pentru a evita haosul aerian
Aeroporturile din Roma avertizează că ar putea suspenda, în plin sezon estival, noul sistem UE de control al pașapoartelor pentru a evita haosul aerian
•
25 iun.
VIDEO: Președintele României, Nicușor Dan, i-a acordat fostului președinte al Republicii Polone, Lech Wałęsa, Ordinul Național „Steaua României” în grad de Mare Cruce
VIDEO: Președintele României, Nicușor Dan, i-a acordat fostului președinte al Republicii Polone, Lech Wałęsa, Ordinul Național „Steaua României” în grad de Mare Cruce
•
25 iun. • 1
Liderii UE solicitați să organizeze un summit de urgență pe fondul caniculei extreme, temperaturile din multe țări apropiindu-se de 40 de grade Celsius sau chiar trecând de această valoare
Liderii UE solicitați să organizeze un summit de urgență pe fondul caniculei extreme, temperaturile din multe țări apropiindu-se de 40 de grade Celsius sau chiar trecând de această valoare
•
25 iun.
Șefii Pentagonului impun din nou vaccinarea obligatorie după ce sute de militari s-au îmbolnăvit de gripă
Șefii Pentagonului impun din nou vaccinarea obligatorie după ce sute de militari s-au îmbolnăvit de gripă
•
25 iun.
Papirusurile de la Herculaneum, descifrate pentru prima dată în istorie cu ajutorul inteligenței artificiale
Papirusurile de la Herculaneum, descifrate pentru prima dată în istorie cu ajutorul inteligenței artificiale
•
25 iun.
Atac puternic lansat de Ucraina asupra a două rafinării petroliere rusești care prelucrează peste 14 milioane de tone de țiței pe an
Atac puternic lansat de Ucraina asupra a două rafinării petroliere rusești care prelucrează peste 14 milioane de tone de țiței pe an

Top Articole

Fostul șef al serviciilor secrete din Moldova, Alexandru Bălan, a trimis liste cu ofițeri SRI acoperiți la KGB-ul din Belarus
Fostul șef al serviciilor secrete din Moldova, Alexandru Bălan, a trimis liste cu ofițeri SRI acoperiți la KGB-ul din Belarus
George Simion susține că un consilier prezidențial l-a sunat în seara votului din Parlament pentru guvernul Veștea / A sunat la 9:15 și a zis „ E un lucru bun ca voi să votați”/ Președintele României nu are cunoștință despre convorbirea la care face referire domnul Simion, a transmis Administrația Prezidențială
George Simion susține că un consilier prezidențial l-a sunat în seara votului din Parlament pentru guvernul Veștea / A sunat la 9:15 și a zis „ E un lucru bun ca voi să votați”/ Președintele României nu are cunoștință despre convorbirea la care face referire domnul Simion, a transmis Administrația Prezidențială
Live BREAKING | Blocaj total la negocierile pentru noul guvern: PSD de o parte și PNL-USR-UDMR de cealaltă nu au ajuns la nicio înțelegere
Live BREAKING | Blocaj total la negocierile pentru noul guvern: PSD de o parte și PNL-USR-UDMR de cealaltă nu au ajuns la nicio înțelegere
S-a rupt lanțul de iubire dintre George Simion și Anca Alexandrescu / Motivul – AUR n-a votat guvernul Veștea / S-au supărat și fanii moderatoarei: „Doamna Anca e suveranistă până la PSD”/ „Eu vă zic marș”, le-a transmis ea
S-a rupt lanțul de iubire dintre George Simion și Anca Alexandrescu / Motivul – AUR n-a votat guvernul Veștea / S-au supărat și fanii moderatoarei: „Doamna Anca e suveranistă până la PSD”/ „Eu vă zic marș”, le-a transmis ea
90.000 de cărți de identitate au fost anulate de autorități, în 2025 / De trei ori mai multe decât în 2023 / Cele mai multe în județul Iași – peste 35.000
90.000 de cărți de identitate au fost anulate de autorități, în 2025 / De trei ori mai multe decât în 2023 / Cele mai multe în județul Iași – peste 35.000