G4Media.ro

  • Articole
  • Analize
  • Anchete
  • Video
  • G4Plus
  • Contact

Donează aici. Susține o presă liberă.

Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media.

  • CONT LEI: RO89RZBR0000060019874867
  • Deschis la Raiffeisen Bank
Donează
  • Orașul meu ↓
    • Brașov
    • București
    • Cluj
    • Constanța
    • Iași
    • Sibiu
    • Timișoara
  • HealthyLife
  • InspiRO
  • Sportz
  • Auto-Tech ↓
    • Mercedes-Benz (e)Sprinter: succesul afacerii mele!
    • Tech Trends
  • Beach Please!
  • ENTR
  • Green News
  • Feed Your Brain
  • Fashion
  • Travel
  • English
  • 🇷🇴 Rezultate Alegeri Prezidențiale
  • Articole
  • Analize
  • Anchete
  • Video
  • Beach Please!
  • Auto-Tech
  • Conferințe
  • ENTR
  • HealthyLife
  • InspiRO
  • Sportz
  • Green News
  • Feed Your Brain
  • Fashion
  • Orașul meu
  • Travel
  • English
G4Media.ro
  • 🇷🇴 Rezultate Alegeri Prezidențiale
  • Articole
  • Analize
  • Anchete
  • Video
  • Beach Please!
  • Auto-Tech
  • Conferințe
  • ENTR
  • HealthyLife
  • InspiRO
  • Sportz
  • Green News
  • Feed Your Brain
  • Fashion
  • Orașul meu
  • Travel
  • English

Donează aici. Susține o presă liberă.

Economedia G4Food TechRider PetsCats

Îți dorești o presă liberă și independentă, care nu dă înapoi când vine vorba de respectarea standardelor profesionale, refuză să se lase cenzurată, susține independența justiției, transparența decizională și valorile democratice. Alege să o susții.

Donează
x

G4Media.ro

☰

alergare

lifestyle, wellness

53 de greșeli comune pe care experții în lifestyle ne avertizează că le facem cu toții în viața de zi cu zi

  • Redacția
  • 5 Apr 2025
  • 0

De la vin servit prea rece la șlapi purtați în oraș și dulapuri suspendate care îngreunează vizual o bucătărie — experții în modă, nutriție, relații...  

Alergator la varsta de 92 de ani / Sursa foto: captură video

VIDEO Simbolul longevității: A terminat Maratonul Romei la 92 de ani: „Alergatul înseamnă viață”

  • Redacția
  • 19 Mar 2025
  • 2

Alergătorul Antonio Rao a reușit la vârsta de 92 de ani să încheie un nou Maraton al Romei. Italianul a parcurs distanța (42,195 km) în...  

Maratonul Sării, Târgu Ocna / Sursa foto: Maratonul Sării / Facebook

Maratonul Sării – Prima ediție: Final spectaculos prin subteranul Minei de sare Trotuș, la 240 m adâncime

  • Redacția
  • 13 Mar 2025
  • 0

Două zile de competiție, două curse epice, un loc spectaculos. Pe 14-15 iunie 2025, Târgu Ocna devine punctul de întâlnire al sportivilor amatori, al iubitorilor...  

Accenture Heroes Challenge / Sursa foto: runnersclub.ro

Accenture Heroes Challenge revine pe 25 mai la Cluj-Napoca

  • Redacția
  • 5 Mar 2025
  • 0

Accenture Heroes Challenge revine pe 25 mai 2025 în Parcul Iuliu Hațieganu. O competiție ce îți testează forța, viteza și anduranța, pe un traseu spectaculos...  

Timișoara 21k

2000 de alergători din 21 de țări la Timișoara 21k by SportGuru, pe 9 martie

  • Redacția
  • 5 Mar 2025
  • 0

A 6-a ediție a Timișoara 21k by SportGuru va avea loc pe 9 martie 2025 în Piața Libertății din Timișoara. Evenimentul propune alergătorilor amatori și...  

Comunitatea de alergători 321sport / Sursa foto: Radu Restivan / Instagram

VIDEO Comunitatea 321sport a alergătorilor de marți seară din Herăstrău. Radu Restivan, fondator: „Suntem o familie, aici nu te judecă nimeni, iar lumea te acceptă așa cum ești”

  • Adrian Ilincescu
  • 22 Feb 2025
  • 0

…

Radu Restivan / Sursa foto: Radu Restivan / Instagram

VIDEO Cum faci rost de timp pentru alergat zilnic? Radu Restivan, fondator al comunității 321sport: fără laptop acasă, fără rețele sociale pe telefon și maximă concentrare la job

  • Adrian Ilincescu
  • 8 Feb 2025
  • 0

…

Semimaratonul Gerar 2025 / Sursa foto: MirceaCiuca.ro

Semimaraton Gerar 2025 – Alergare pe vreme de Mărțișor în Politehnică

  • Redacția
  • 5 Feb 2025
  • 0

Peste 1100 participanți au alergat sâmbătă 1 Februarie 2025 la a 13-a ediție Semimaraton Gerar, desfășurat în Campusul Politehnica București. Sezonul de alergare a început...  

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa alături de oameni și roboți umanoizi, va avea loc în China / Roțile sunt strict interzise

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa alături de oameni și roboți umanoizi, va avea loc în China / Roțile sunt strict interzise

  • Andrei Manole
  • 31 Ian 2025
  • 0

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa atât oameni, cât și roboți bipezi, va avea loc…

Semimaraton Gerar 2025. Alergarea revine în Politehnică – Tot ce trebuie să știi despre evenimentul de pe 1 februarie

Semimaraton Gerar 2025. Alergarea revine în Politehnică – Tot ce trebuie să știi despre evenimentul de pe 1 februarie

  • Redacția
  • 30 Ian 2025
  • 0

Semimaraton Gerar dă startul sezonului de alergare 2025 cu o ediție plină de energie, sub sloganul „We Run as One”, în data de 1 februarie...  

alergare, sport, femeie la alergat

Moda întâlnește performanța: Cum alergarea devine un fenomen social și stilistic

  • Redacția
  • 22 Ian 2025
  • 0

Opțiunile pentru echipamentele de alergare sunt atât de numeroase încât au apărut o adevărată industrie a directorilor online, a moodboard-urilor de pe Instagram și a...  

Andrei Roșu / Sursa foto: arhivă personală

VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat

  • Adrian Ilincescu
  • 16 Oct 2024
  • 0

Lipsa activității fizice în rândul copiilor din România este o problemă cât se poate de serioasă, ea fiind discutată în diverse studii și rapoarte. Andrei...  

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

  • Redacția
  • 4 Aug 2024
  • 0

Când Adam Tenforde a ajuns la campionatul Pac-10 ca alergător de cros la Stanford în urmă cu un sfert de secol, a dat tot ce...  

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

  • Marian Chiriac
  • 8 Iun 2024
  • 3

Stai cumva între opt și zece ore pe scaun, în fiecare zi, la serviciu? Te enervezi apoi, în mașină, din cauza blocajelor din trafic? Ajungi...  

maraton, sportivi, alergatori, alergare, sport

Atletul Ivan Siuris din Republica Moldova a câștigat Maratonul Internațional București 2021

  • Redacția
  • 31 Oct 2021
  • 4

Sportivul Ivan Siuris din Republica Moldova a câştigat, duminică, ediţia 2021 a Maratonului Internaţional Bucureşti, el terminând cei 42,195 kilometri în 2 ore, 16 minute...  

  • Despre noi / About us
  • Donează
  • Contact
  • Politica de cookie-uri
  • Notă de informare cu privire la prelucrarea de date personale
  • Autentificare
  • Înregistrare
  • Contul meu
  • English

© 2025 G4Media.ro - Toate drepturile rezervate
Acest site foloseşte cookie-uri.
Website găzduit de Presslabs.