Ce să porți pe caniculă: doar fibre naturale

Pe măsură ce valurile de căldură devin din ce în ce mai frecvente și mai intense în multe părți ale lumii, alegerea corectă a ținutelor devine esențială nu doar pentru confort, ci și pentru sănătatea pielii. Specialiștii în textile și medicii dermatologi recomandă unanim: în zilele de temperaturi extreme, hainele din fibre naturale sunt cea mai sigură și eficientă alegere.

De ce fibrele naturale?
Fibrele naturale, precum bumbacul, inul, cânepa și mătasea, permit pielii să respire, absorb transpirația și contribuie la reglarea temperaturii corporale. Spre deosebire de materialele sintetice (poliester, nailon, elastan), care rețin umezeala și pot crea o senzație lipicioasă sau supraîncălzită, țesăturile naturale facilitează evaporarea rapidă a transpirației, reducând riscul iritațiilor și al erupțiilor cutanate.

Bumbacul, cel mai popular material natural, este moale, ușor și foarte respirabil. De aceea, tricourile, rochiile lejere și cămășile din bumbac sunt alegeri excelente în zilele toride.

Inul este recunoscut pentru textura sa aerată și proprietățile sale superioare de răcire. Datorită structurii fibroase, inul permite circulația aerului și oferă un confort aparte chiar și la temperaturi care depășesc 35 °C.

Cânepa câștigă popularitate în industria modei sustenabile, fiind un material rezistent, biodegradabil și cu o capacitate remarcabilă de absorbție a umidității.

Mătasea, deși asociată mai des cu ocazii speciale, poate fi o alegere potrivită pe caniculă, în special pentru cămăși vaporoase sau eșarfe, datorită proprietăților sale termoregulatoare.

Ce să eviți?
Experții recomandă evitarea materialelor sintetice, cum ar fi poliesterul și nailonul. Deși acestea pot părea ușoare și flexibile, ele rețin căldura și împiedică evaporarea transpirației, crescând riscul supraîncălzirii corpului. În plus, aceste materiale pot contribui la apariția mirosurilor neplăcute și a iritațiilor cutanate.

Importanța croielii și a culorilor
Pe lângă tipul de fibre, croiala și culoarea hainelor joacă un rol crucial. Ținutele largi, neaderente, permit circulația aerului, în timp ce culorile deschise (alb, bej, pasteluri) reflectă radiațiile solare și ajută la menținerea unei temperaturi corporale mai scăzute.

Deci, atunci când termometrul sare de 35 °C, regula de aur rămâne simplă și clară: optează pentru fibre naturale, croieli lejere și culori deschise. O alegere inspirată, care îți protejează corpul, pielea și contribuie la un stil de viață mai sustenabil.