G4Food

Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

•
28 aug.
Gustările pot fi sănătoase pentru inimă atunci când sunt alese cu atenție. Cardiologii Dr. Kimberly Campbell și Dr. Mohanakrishnan Sathyamoorthy subliniază faptul că gustările pot ajuta la gestionarea foamei, prevenind astfel alegerile alimentare nesănătoase, relatează revista Parade. Dr. Campbell consideră că gustările formate din alimente bogate în nutrienți ajută la reducerea poftelor, care duc adesea […]
Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

Eli Lilly lansează o nouă formă a medicamentului său pentru pierderea în greutate, Zepbound, la jumătate din preţ

•
28 aug.
Eli Lilly a lansat marţi o nouă formă a medicamentului său pentru slăbit Zepbound, pentru aproximativ jumătate din preţul de listă lunar obişnuit, pentru a ajunge la milioane de pacienţi fără acoperire de asigurare pentru injecţia populară, cum ar fi cei cu Medicare, transmite CNBC, citată de News.ro
Eli Lilly lansează o nouă formă a medicamentului său pentru pierderea în greutate, Zepbound, la jumătate din preţ

Medici: Aceste alternative „mai sănătoase” la băuturile răcoritoare carbogazoase afectează, de fapt, sănătatea creierului / Pot duce la creșterea în greutate și chiar la Alzheimer

•
27 aug.
Menținerea sănătății creierului este esențială pentru funcția cognitivă, memorie și bunăstarea mentală generală. În timp ce dieta joacă un rol semnificativ, băuturile pe care le consumăm au, de asemenea, un impact profund. Neurologul Robert Love a subliniat recent la ce pericole se expun cei care consumă sucuri dietetice pe canalul său TikTok, citând informații obținute […]
Medici: Aceste alternative „mai sănătoase” la băuturile răcoritoare carbogazoase afectează, de fapt, sănătatea creierului / Pot duce la creșterea în greutate și chiar la Alzheimer

O femeie a reușit să își înjumătățească greutatea prin dietă și sport după o perioadă lungă de depresie, apoi a devenit „îmbrățișător profesionist” / Ea a scris și două cărți de bucate

•
27 aug.
Missy Robinson, o femeie în vârstă de 45 de ani din Queensland, Australia, și-a schimbat viața după o experiență traumatizantă care i-a marcat viața. La 19 ani, a supraviețuit unei agresiuni sexuale, care a aruncat-o într-o perioadă „întunecată” marcată de probleme de sănătate mintală, transmite News.com.au. Diagnosticată cu o boală mintală complexă în 2008, ea […]
O femeie a reușit să își înjumătățească greutatea prin dietă și sport după o perioadă lungă de depresie, apoi a devenit „îmbrățișător profesionist” / Ea a scris și două cărți de bucate

10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment

•
27 aug.
Ovăzul este considerat de mulți experți micul dejun ideal. Este o sursă de carbohidrați complecși, care eliberează lent energie și nu crește brusc glicemia, fiind bogat în nutrienți și fibre. Există însă oameni cărora nu le place ovăzul. Mai mult, chiar și cei care consumă foarte des acest aliment sunt uneori în căutarea de alternative. […]
10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment

Kamala Harris vs. Donald Trump: Dacă în sondaje cursa este încă strânsă, în ceea ce privește obiceiurile alimentare avem un câștigător clar

•
27 aug.
Kamala Harris și Donald Trump sunt două persoane cât se poate de diferite, nu doar din punct de vedere al orientării politice, ci și când vine vorba de obiceiurile alimentare și stilul de viață. Vă prezentăm informații despre obiceiurile alimentare ale celor doi politicieni care se luptă pentru a deveni cea mai puternică persoană din […]
Kamala Harris vs. Donald Trump: Dacă în sondaje cursa este încă strânsă, în ceea ce privește obiceiurile alimentare avem un câștigător clar

Ce mâncare primesc deținuții în închisorile din Rusia lui Putin, unele dintre cele mai dure din lume / Avocat, despre deținuții politici: Statul face totul pentru a le distruge spiritul

•
27 aug.
Vladimir Kara-Murza, un critic vocal al guvernului rus, a fost deținut în Colonia Penală Nr. 6, situată la sud de Moscova. El a fost arestat ca urmare a opoziției sale față de războiul Rusiei din Ucraina. Soția lui Kara-Murza, Evgenia, a oferit informații despre condițiile sale de viață, inclusiv detalii despre mesele servite deținuților, transmite […]
Ce mâncare primesc deținuții în închisorile din Rusia lui Putin, unele dintre cele mai dure din lume / Avocat, despre deținuții politici: Statul face totul pentru a le distruge spiritul

Care este cea mai bună dietă pentru pacienții cu AVC? / Iată ce și cum trebuie să mănânci ca să te recuperezi după un AVC, dar și pentru a preveni altele noi / Dieta mediteraneeană, cea mai populară opțiune

•
27 aug.
În România au loc, anual, circa 60.000 de accidente vasculare cerebrale (AVC), iar la nivel mondial, aproximativ 3,3 milioane de decese au rezultat din accidente vasculare ischemice, în timp ce 3,2 milioane de decese au rezultat din atacuri vasculare hemoragice. Tragic este faptul că aproximativ jumătate dintre persoanele ce au avut atac vascular cerebral trăiesc […]
Care este cea mai bună dietă pentru pacienții cu AVC? / Iată ce și cum trebuie să mănânci ca să te recuperezi după un AVC, dar și pentru a preveni altele noi / Dieta mediteraneeană, cea mai populară opțiune

Europa se confruntă cu un „tsunami” de diabet, care afectează creșterea economică și pune presiune masivă pe sistemele de sănătate – Euractiv

•
27 aug.
Europa se confruntă cu o criză semnificativă de sănătate publică, pe măsură ce prevalența diabetului, în special a celui de tip 2, crește rapid, punând o presiune masivă asupra sistemelor de sănătate și a creșterii economice, transmite publicația Euractiv. În 2021, Europa a cheltuit aproximativ 170 de miliarde de euro pentru asistența medicală legată de […]
Europa se confruntă cu un „tsunami” de diabet, care afectează creșterea economică și pune presiune masivă pe sistemele de sănătate - Euractiv

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

•
27 aug.
Când vine vorba de pierderea în greutate, momentul în care luați cina poate juca un rol mai semnificativ decât se credea. Dieteticienii înregistrați subliniază că, în timp ce aportul total de calorii este crucial, momentul la care consumați acele calorii poate influența cât de eficient pierdeți kilogramele. Un studiu publicat în British Journal of Nutrition […]
Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

•
27 aug.
Încercați să aveți o dietă sănătoasă pentru inimă? Proteinele sunt unul dintre cei trei macronutrienți de care corpul are nevoie pentru a rămâne puternic și sănătos (ceilalți sunt carbohidrații și grăsimile). „Proteinele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase pentru inimă, dar nu toate proteinele sunt la fel”, spune dr. Kimberly Campbell, cardiolog la […]
Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

Expertă în viața post-menopauză: „Am 63 de ani și port XS. Iată cum arată o zi obișnuită de mișcare și dietă pentru mine” / Ea consumă alimente mai puțin sănătoase în 20% din cazuri

•
26 aug.
Jodi Harrison Bauer, expertă în menopauză și gazda podcastului Fearlessly Authentic, a vorbit despre obiceiurile sănătoase după care trăiește. Bauer, în vârstă de 63 de ani, este un „far” pentru femeile care navighează prin viața post-menopauză. Prin intermediul podcastului său, Fearlessly Authentic, și al cărții sale electronice, „Eat To Look Younger”, ea oferă informații pe […]
Expertă în viața post-menopauză: „Am 63 de ani și port XS. Iată cum arată o zi obișnuită de mișcare și dietă pentru mine” / Ea consumă alimente mai puțin sănătoase în 20% din cazuri

Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

•
26 aug.
Un studiu la scară largă publicat în JAMA Network Open arată că o dietă antiinflamatoare poate oferi protecție creierului chiar și în rândul adulților în vârstă cu boli cardiometabolice cronice, cum ar fi boala coronariană, accidentul vascular cerebral sau diabetul de tip 2, care sunt factori de risc cunoscuți pentru demență, transmite publicația The Globe […]
Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

Festivalul smochinelor, în județul Mehedinți / Unicul festival al acestor fructe vine cu dulceață, țuică, vin, sucuri, lichior şi prăjituri

•
26 aug.
Primăria comunei Sviniţa din judeţul Mehedinţi organizează în zilele de 30 şi 31 august, dar şi pe 1 septembrie o nouă ediţie a festivalului smochinelor, eveniment unic în România, unde totul se învârte în jurul smochinului și al produselor obţinute din smochine, anunță G4Food.
Festivalul smochinelor, în județul Mehedinți / Unicul festival al acestor fructe vine cu dulceață, țuică, vin, sucuri, lichior şi prăjituri

Tomate cultivate în România au obținut trei diplome, inclusiv un premiu 1, la Festivalul Tomatelor de la Bruxelles / Cultivatorii români participă cu bani din propriile buzunare: „Nu ne ajută nimeni”

•
26 aug.
Tomate cultivate în România au obținut trei diplome la Festivalul Tomatelor de la Bruxelles, inclusiv un premiu 1 câștigat de Florin Bidașcă la categoria Cherry cu un soi nord-american. Celelalte două diplome au fost un premiu 2 (Sorina Andrei cu soiul Summer Love) și un premiu 3 (Luminița Poujade cu soiul Mortage Lefter bicolore). Cultivatorul […]
Tomate cultivate în România au obținut trei diplome, inclusiv un premiu 1, la Festivalul Tomatelor de la Bruxelles / Cultivatorii români participă cu bani din propriile buzunare: „Nu ne ajută nimeni”
Secțiune susținută delogo

Ucraina a anunțat o nouă dronă-rachetă, despre care susține că va putea lovi obiective militare aflate adânc în interiorul Rusiei. De ce poartă numele unei pâini tradiționale – „Palianytsia”?

•
26 aug.
Ucraina a prezentat o nouă dronă, numită Palianytsia. Aceasta este capabilă, potrivit Kievului, să lovească aerodromuri și alte obiective militare aflate adânc în interiorul Rusiei, cu scopul de a „distruge potențialul ofensiv al inamicului”, potrivit publicației Kyiv Independent. Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a confirmat, pe 24 august, cu ocazia Zilei Independenței, că noua dronă a […]
Ucraina a anunțat o nouă dronă-rachetă, despre care susține că va putea lovi obiective militare aflate adânc în interiorul Rusiei. De ce poartă numele unei pâini tradiționale – „Palianytsia”?

Expertă în longevitate, dietetician: „Sunt din Japonia, patria unora dintre cei mai longevivi oameni din lume: băutura nr. 1 pe care o consum în fiecare zi”

•
26 aug.
Matcha oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în nutrienți esențiali, precum vitaminele A, C și K, fibre, proteine și aminoacidul l-teanină, care ajută la îmbunătățirea somnului, reducerea stresului și îmbunătățirea funcției cognitive. Este, de asemenea, bogat în polifenoli, cum ar fi epigallocatechin gallate (EGCG), antioxidanți puternici care combat bolile și inflamațiile. Studiile […]
Expertă în longevitate, dietetician: „Sunt din Japonia, patria unora dintre cei mai longevivi oameni din lume: băutura nr. 1 pe care o consum în fiecare zi”

De ce să începi fiecare zi cu ovăz. Este alimentul ideal pentru micul dejun. Trei idei rapide de combinații cu fulgi de ovăz

•
25 aug.
Ovăzul este o sursă de carbohidrați complecși, care eliberează lent energie și nu crește brusc glicemia. Totodată, conține un procent extrem mic de proteine care în reacție cu apa formează glutenul dar este bogat în nutrienți și fibre. Este considerat aliment fără gluten dar este, totuși, interzis persoanelor care suferă de boala celiacă. Poate fi […]
De ce să începi fiecare zi cu ovăz. Este alimentul ideal pentru micul dejun. Trei idei rapide de combinații cu fulgi de ovăz

Agricultura României sub efectul schimbărilor climatice: Fenomenul de arșiță se va intensifica continuu în următoarele decenii/Regiunile cele mai afectate: Sud și Sud-Est – document guvernamental

•
25 aug.
„Fenomenul de arșiță în România se va intensifica continuu în perioada 2021–2050, contribuind la amplificarea stresului termic agroclimatic prin încălzire excesivă, în raport cu pragul termic critic de 32°C”, estimează autorii „Strategiei naționale privind adaptarea la schimbările climatice pentru perioada 2024—2030, cu perspectiva anului 2050”, document aprobat recent de Guvernul României. Cele mai mari valori […]
Agricultura României sub efectul schimbărilor climatice: Fenomenul de arșiță se va intensifica continuu în următoarele decenii/Regiunile cele mai afectate: Sud și Sud-Est – document guvernamental

Ce mănâncă și ce exerciții face într-o zi Liz Hilliard, instructoarea de fitness de 70 de ani care arată de 40 / Antrenamentul, început după vârsta de 50 de ani, care i-a transformat corpul

•
25 aug.
Liz Hilliard, o antrenoare de fitness în vârstă de 70 de ani și creatoarea metodei Hilliard Studio Method, este un exemplu de îmbătrânire sănătoasă, datorită dietei și rutinei sale de exerciții fizice. Ea a avut întotdeauna un stil de viață activ. După ce a împlinit 40 de ani, a descoperit o pasiune pentru Pilates, sistem […]
Ce mănâncă și ce exerciții face într-o zi Liz Hilliard, instructoarea de fitness de 70 de ani care arată de 40 / Antrenamentul, început după vârsta de 50 de ani, care i-a transformat corpul

Cele mai bune (și cele mai rele) băuturi pentru sănătatea inimii – Heart Foundation

•
25 aug.
Apa este cea mai sănătoasă băutură pentru inimă, esențială pentru numeroase funcții ale corpului, inclusiv menținerea proceselor celulare și transportul nutrienților. Este recomandat să bei apă simplă de la robinet (pentru a evita microplasticele), deși apa carbogazoasă cu adaos de fructe poate fi o alternativă sănătoasă la alte băuturi, potrivit organizației Heart Foundation din Australia. […]
Cele mai bune (și cele mai rele) băuturi pentru sănătatea inimii – Heart Foundation