G4Food

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

•
27 aug.
Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

•
27 aug.
Expertă în viața post-menopauză: „Am 63 de ani și port XS. Iată cum arată o zi obișnuită de mișcare și dietă pentru mine” / Ea consumă alimente mai puțin sănătoase în 20% din cazuri

Expertă în viața post-menopauză: „Am 63 de ani și port XS. Iată cum arată o zi obișnuită de mișcare și dietă pentru mine” / Ea consumă alimente mai puțin sănătoase în 20% din cazuri

•
26 aug.
Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

•
26 aug.
Un studiu la scară largă publicat în JAMA Network Open arată că o dietă antiinflamatoare poate oferi protecție creierului chiar și în rândul adulților în vârstă cu boli cardiometabolice cronice, cum ar fi boala coronariană, accidentul vascular cerebral sau diabetul de tip 2, care sunt factori de risc cunoscuți pentru demență, transmite publicația The Globe […]
Festivalul smochinelor, în județul Mehedinți / Unicul festival al acestor fructe vine cu dulceață, țuică, vin, sucuri, lichior şi prăjituri

Festivalul smochinelor, în județul Mehedinți / Unicul festival al acestor fructe vine cu dulceață, țuică, vin, sucuri, lichior şi prăjituri

•
26 aug.
Tomate cultivate în România au obținut trei diplome, inclusiv un premiu 1, la Festivalul Tomatelor de la Bruxelles / Cultivatorii români participă cu bani din propriile buzunare: „Nu ne ajută nimeni”

Tomate cultivate în România au obținut trei diplome, inclusiv un premiu 1, la Festivalul Tomatelor de la Bruxelles / Cultivatorii români participă cu bani din propriile buzunare: „Nu ne ajută nimeni”

•
26 aug.
Ucraina a anunțat o nouă dronă-rachetă, despre care susține că va putea lovi obiective militare aflate adânc în interiorul Rusiei. De ce poartă numele unei pâini tradiționale – „Palianytsia”?
Secțiune susținută delogo

Ucraina a anunțat o nouă dronă-rachetă, despre care susține că va putea lovi obiective militare aflate adânc în interiorul Rusiei. De ce poartă numele unei pâini tradiționale – „Palianytsia”?

•
26 aug.
Expertă în longevitate, dietetician: „Sunt din Japonia, patria unora dintre cei mai longevivi oameni din lume: băutura nr. 1 pe care o consum în fiecare zi”

Expertă în longevitate, dietetician: „Sunt din Japonia, patria unora dintre cei mai longevivi oameni din lume: băutura nr. 1 pe care o consum în fiecare zi”

•
26 aug.
De ce să începi fiecare zi cu ovăz. Este alimentul ideal pentru micul dejun. Trei idei rapide de combinații cu fulgi de ovăz

De ce să începi fiecare zi cu ovăz. Este alimentul ideal pentru micul dejun. Trei idei rapide de combinații cu fulgi de ovăz

•
25 aug.
Ovăzul este o sursă de carbohidrați complecși, care eliberează lent energie și nu crește brusc glicemia. Totodată, conține un procent extrem mic de proteine care în reacție cu apa formează glutenul dar este bogat în nutrienți și fibre. Este considerat aliment fără gluten dar este, totuși, interzis persoanelor care suferă de boala celiacă. Poate fi […]
Agricultura României sub efectul schimbărilor climatice: Fenomenul de arșiță se va intensifica continuu în următoarele decenii/Regiunile cele mai afectate: Sud și Sud-Est – document guvernamental

Agricultura României sub efectul schimbărilor climatice: Fenomenul de arșiță se va intensifica continuu în următoarele decenii/Regiunile cele mai afectate: Sud și Sud-Est – document guvernamental

•
25 aug.
Ce mănâncă și ce exerciții face într-o zi Liz Hilliard, instructoarea de fitness de 70 de ani care arată de 40 / Antrenamentul, început după vârsta de 50 de ani, care i-a transformat corpul

Ce mănâncă și ce exerciții face într-o zi Liz Hilliard, instructoarea de fitness de 70 de ani care arată de 40 / Antrenamentul, început după vârsta de 50 de ani, care i-a transformat corpul

•
25 aug.
Cele mai bune (și cele mai rele) băuturi pentru sănătatea inimii – Heart Foundation

Cele mai bune (și cele mai rele) băuturi pentru sănătatea inimii – Heart Foundation

•
25 aug.
Apa este cea mai sănătoasă băutură pentru inimă, esențială pentru numeroase funcții ale corpului, inclusiv menținerea proceselor celulare și transportul nutrienților. Este recomandat să bei apă simplă de la robinet (pentru a evita microplasticele), deși apa carbogazoasă cu adaos de fructe poate fi o alternativă sănătoasă la alte băuturi, potrivit organizației Heart Foundation din Australia. […]
Rețetele bunicii: papricaș „furat” de la Veronko néni

Rețetele bunicii: papricaș „furat” de la Veronko néni

•
24 aug.
Casa în care am crescut împreună cu bunicii era o clădire lungă, împărțită în vreo cinci apartamente cu intrări separate. Locuiau în ea și unguri, și sași, și români. Relațiile erau, în general, cordiale, cu excepția momentelor în care mai izbucneau mici conflicte între vecini, pornite din te miri ce nemulțumire că unul s-a pricopsit […]
Irina Babici, coach de nutriție: „Am reușit să slăbesc și să dau jos toate kilogramele extra, însă nu am fost întrebată ce îmi place să mănânc și nu mi s-a spus cum pot să alternez anumite alimente. Am învățat că trebuie să ne ascultăm corpul”

Irina Babici, coach de nutriție: „Am reușit să slăbesc și să dau jos toate kilogramele extra, însă nu am fost întrebată ce îmi place să mănânc și nu mi s-a spus cum pot să alternez anumite alimente. Am învățat că trebuie să ne ascultăm corpul”

•
24 aug.
Cardiologi: Eliminarea acestor 3 alimente din dietă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea inimii / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România / Mâncați în schimb cereale integrale, leguminoase sau quinoa

Cardiologi: Eliminarea acestor 3 alimente din dietă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea inimii / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România / Mâncați în schimb cereale integrale, leguminoase sau quinoa

•
24 aug.
Autoritățile se așteaptă la vremuri grele: Resursele de apă ale României în următorii 30 de ani: ape mai calde, debite mai scăzute, secetă, fenomene meteo extreme – Strategia guvernamentală privind schimbările climatice

Autoritățile se așteaptă la vremuri grele: Resursele de apă ale României în următorii 30 de ani: ape mai calde, debite mai scăzute, secetă, fenomene meteo extreme – Strategia guvernamentală privind schimbările climatice

•
24 aug.
VIDEO Valea Aranului – Episodul 1: Ce au în comun Munții Anzi, Pirinei și Ghidul Michelin? Un restaurant peruan. Proprietarii sunt un cuplu peruano-român care, din întâmplare, a ajuns să se ocupe de gastronomie

VIDEO Valea Aranului – Episodul 1: Ce au în comun Munții Anzi, Pirinei și Ghidul Michelin? Un restaurant peruan. Proprietarii sunt un cuplu peruano-român care, din întâmplare, a ajuns să se ocupe de gastronomie

•
24 aug.
Un alt studiu leagă medicamentele pentru slăbit, precum Ozempic sau Wegovy, de gândurile suicidare. Dezbaterea privind siguranța lor continuă

Un alt studiu leagă medicamentele pentru slăbit, precum Ozempic sau Wegovy, de gândurile suicidare. Dezbaterea privind siguranța lor continuă

•
23 aug.
Ce mâncare primesc militarii de pe Sierra Madre, epava ruginită care este mărul discordiei dintre China și Filipine în Marea Chinei de Sud / Beijingul a încercat să-i înfometeze pe pușcașii marini

Ce mâncare primesc militarii de pe Sierra Madre, epava ruginită care este mărul discordiei dintre China și Filipine în Marea Chinei de Sud / Beijingul a încercat să-i înfometeze pe pușcașii marini

•
23 aug.
Cel mai bun ceai pentru cei care suferă de ulcer gastric / Alte băuturi benefice: sucul de varză și kefirul

Cel mai bun ceai pentru cei care suferă de ulcer gastric / Alte băuturi benefice: sucul de varză și kefirul

•
23 aug.
Pentru persoanele cu ulcere gastrice, alegerea băuturilor potrivite poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la promovarea vindecării. Sucul de varză, ceaiurile din plante, băuturile pe bază de iaurt, băuturile cu ghimbir, kefirul și băuturile bogate în fibre sunt recomandate pentru proprietățile lor benefice, transmite publicația Healthline. Iată recomandări de băuturi benefice pentru cei care suferă […]
Cercetătorii au găsit microplastice chiar și în creierul uman, într-un procent care îl „șochează” pe autorul studiului. Acestea provin din apă, aer și mâncare / Cum ne ferim corpul de microplastice - sfaturi de la o universitate

Cercetătorii au găsit microplastice chiar și în creierul uman, într-un procent care îl „șochează” pe autorul studiului. Acestea provin din apă, aer și mâncare / Cum ne ferim corpul de microplastice – sfaturi de la o universitate

•
23 aug.