Starea de foame continuă. Mit sau realitate?

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor

Se întâmplă câteodată să nu ai astâmpăr, să te simți agitat și mai ales într-o continua stare de foame (polifagie cum este ea definită medical). Este important să avem aproape întotdeauna o stare de conștiență, o stare de legătură permanentă între noi și corpul nostru, să fim atenți la ce simțim și să încercăm să înțelegem de ce. Avem astfel șansa să vindecăm părți din noi despre care nu știam că dor. Evenimentele din jurul nostru, oamenii pot trezi reacții în noi dintre cele mai diverse.

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com