Home » Video-uri » Nutriție » Zece obiceiuri bune pentru o digestie optimă

Zece obiceiuri bune pentru o digestie optimă

•
Ascultă articolul

O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor

Cum facem să ne simțim mai bine după ce mâncăm? Sau bine măcar. Că e bine să mâncăm divers, cât mai puțin procesat, din surse naturale, cred că am înțeles cu toții. Dar hai să aruncăm o privire înăuntrul stomacului nostru și să vedem ce am putea face concret ca ceea ce noi gândim că e corect să fie și de ajutor corpului nostru. Cum știm că avem o digestie bună? Adică lipsa disconfortului, a balonării în cea mai mare parte a zilelor, tranzit digestiv bun.

- articolul continuă mai jos -

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com

Știri video

Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Comentariile sunt inchise

Top Articole

Preşedintele Finlandei: Nu ar fi minunat să fie Canada al 28-lea stat al UE, în loc să devină al 51-lea stat al SUA? / ”Trebuie să aducem Regatul Unit înapoi”
Preşedintele Finlandei: Nu ar fi minunat să fie Canada al 28-lea stat al UE, în loc să devină al 51-lea stat al SUA? / ”Trebuie să aducem Regatul Unit înapoi”
SURSE Percheziții la Cristian Pomohaci, fost preot și cântăreț de muzică populară / Este suspectat că ar fi întreținut relații sexuale cu băieți cu vârste de până la 16 ani
SURSE Percheziții la Cristian Pomohaci, fost preot și cântăreț de muzică populară / Este suspectat că ar fi întreținut relații sexuale cu băieți cu vârste de până la 16 ani
EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
BREAKING: Darius Vâlcov a fost eliberat din închisoare / A părăsit Penitenciarul Focșani într-un Mercedes cu numere de București
BREAKING: Darius Vâlcov a fost eliberat din închisoare / A părăsit Penitenciarul Focșani într-un Mercedes cu numere de București
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”

Cele mai noi articole

„O singură greșeală și ești terminat” – Avertismentul primit de Kimi Antonelli în privința titlului din F1
„O singură greșeală și ești terminat” – Avertismentul primit de Kimi Antonelli în privința titlului din F1
Dictatorul Kim Jong-un susține că arsenalul nuclear al Coreei de Nord va crește „exponențial”
Dictatorul Kim Jong-un susține că arsenalul nuclear al Coreei de Nord va crește „exponențial”
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne
Patru companii chineze ar urma să fie incluse pe lista de sancțiuni a UE pentru că ajută flota „din umbră” a Rusiei: Furnizează substanțe chimice pentru armata rusă și livrează componente utilizate de Moscova pentru construirea dronelor de atac
Patru companii chineze ar urma să fie incluse pe lista de sancțiuni a UE pentru că ajută flota „din umbră” a Rusiei: Furnizează substanțe chimice pentru armata rusă și livrează componente utilizate de Moscova pentru construirea dronelor de atac
Lista „neagră” a lui Mourinho: șase fotbaliști vor pleca de la Real Madrid
Lista „neagră” a lui Mourinho: șase fotbaliști vor pleca de la Real Madrid