Sfaturi despre cum să faci față meselor de Paște ca să nu îți afecteze dieta

O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor

Sărbătorile, „acea perioadă minunată a anului”, vin cu zile de odihnă, cu întâlniri cu prietenii, revederea familiei, pe scurt, cu mult accent pe latura emoțională a fiecăruia. Și cum arareori oamenii se întâlnesc fără să mănânce sau să bea, sigur că o mare parte din perioada Paștelui e ocupată de mâncare, de toate felurile. Pentru cineva care tocmai a dat jos câteva kilograme sau care își propune să continue procesul slăbirii, această perioadă de sărbători, încărcată emoțional și plină de tentații poate fi una provocatoare.

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com