Home » Video-uri » Nutriție » Cum adaptăm postul intermitent dacă avem peste 40 de ani. Tot ce trebuie să știi

Cum adaptăm postul intermitent dacă avem peste 40 de ani. Tot ce trebuie să știi

•
Ascultă articolul

Postul intermitent este una dintre cele mai discutate strategii de slăbit și reglare metabolică, în acest moment. Dar funcționează oare și dacă avem peste 40 de ani? Cum adaptăm regulile astfel încât sa ne fie bine?

Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu

Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Comentariile sunt inchise

•
26 iun.
Victoria Stoiciu propune modificarea Constituției pe model german: Cine dărâmă un guvern trebuie să fie capabil să construiască altul
Victoria Stoiciu propune modificarea Constituției pe model german: Cine dărâmă un guvern trebuie să fie capabil să construiască altul
•
26 iun.
Acord-cadru semnat la Washington între Israel, Liban şi SUA
Acord-cadru semnat la Washington între Israel, Liban şi SUA
•
26 iun. • 4
Bolojan: Grindeanu nu vrea decât un cec în alb. Ne-am mai fript / PNL nu blochează. PNL rămâne consecvent. Nu vrem să fie dată țara pe mâna oricui și în orice condiții, cu voturile noastre. Asta deranjează
Bolojan: Grindeanu nu vrea decât un cec în alb. Ne-am mai fript / PNL nu blochează. PNL rămâne consecvent. Nu vrem să fie dată țara pe mâna oricui și în orice condiții, cu voturile noastre. Asta deranjează
•
26 iun.
PNL: Nu acceptăm lecții despre responsabilitate de la cei care au aruncat România în criză / PSD a venit la masă cu pretenția absurdă de a primi susținerea partidelor pro-europene fără condiții, fără negocieri reale și fără asumarea unui acord
PNL: Nu acceptăm lecții despre responsabilitate de la cei care au aruncat România în criză / PSD a venit la masă cu pretenția absurdă de a primi susținerea partidelor pro-europene fără condiții, fără negocieri reale și fără asumarea unui acord
•
26 iun.
Ucraina a obţinut peste 10 miliarde de euro pentru reconstrucţie la conferinţa donatorilor
Ucraina a obţinut peste 10 miliarde de euro pentru reconstrucţie la conferinţa donatorilor
•
26 iun. • 5
Val de atacuri ale reprezentanților PSD împotriva lui Ilie Bolojan după ce Nicușor Dan a dat vina pe liderul PNL pentru blocajul politic
Val de atacuri ale reprezentanților PSD împotriva lui Ilie Bolojan după ce Nicușor Dan a dat vina pe liderul PNL pentru blocajul politic
•
26 iun.
Circa 2.500 de marinari şi 115 nave au ieşit din Golful Persic prin Strâmtoarea Ormuz
Circa 2.500 de marinari şi 115 nave au ieşit din Golful Persic prin Strâmtoarea Ormuz
•
26 iun. • 3
Alexandru Muraru, lider PNL, către Nicușor Dan: Normal ar fi fost să vă cereți scuze publice față de PNL / Dacă preferați să protejați PSD, nu faceți decât să vă prăbușiți și mai tare în încrederea publică
Alexandru Muraru, lider PNL, către Nicușor Dan: Normal ar fi fost să vă cereți scuze publice față de PNL / Dacă preferați să protejați PSD, nu faceți decât să vă prăbușiți și mai tare în încrederea publică
•
26 iun. • 15
Grindeanu: Spațiul compromisului este epuizat. PSD nu mai înaintează o altă propunere. Le transmitem curajoșilor din PNL și USR că nu ne temem de votul cetățenilor
Grindeanu: Spațiul compromisului este epuizat. PSD nu mai înaintează o altă propunere. Le transmitem curajoșilor din PNL și USR că nu ne temem de votul cetățenilor
•
26 iun. • 15
Claudiu Manda: „Domnule Bolojan, ați MINTIT din nou! L-ați mințit de două ori pe președintele României” / „PSD și-a respectat cuvântul”
Claudiu Manda: „Domnule Bolojan, ați MINTIT din nou! L-ați mințit de două ori pe președintele României” / „PSD și-a respectat cuvântul”

Top Articole

EXCLUSIV: PNL, USR și UDMR îl propun premier pe Siegfried Mureșan, vicepreședintele PPE și raportorul Parlamentului european pe bugetul UE / Nicușor Dan are de ales între Sorin Grindeanu și Siegfried Mureșan
EXCLUSIV: PNL, USR și UDMR îl propun premier pe Siegfried Mureșan, vicepreședintele PPE și raportorul Parlamentului european pe bugetul UE / Nicușor Dan are de ales între Sorin Grindeanu și Siegfried Mureșan
Mohammad Murad (AUR) îl acuză pe George Simion că ar fi schimbat în ultimul moment decizia legată de guvernul Veștea: ”Simion a trimis mesaje că lasă votul la liber”
Mohammad Murad (AUR) îl acuză pe George Simion că ar fi schimbat în ultimul moment decizia legată de guvernul Veștea: ”Simion a trimis mesaje că lasă votul la liber”
Nicușor Dan acuză PNL că este responsabil de blocajul politic / Val de atacuri din PSD împotriva lui Ilie Bolojan, după declarația președintelui / Bolojan: Grindeanu vrea un cec în alb. Nu vrem să fie dată țara pe mâna oricui și în orice condiții, cu voturile noastre. Asta deranjează
Nicușor Dan acuză PNL că este responsabil de blocajul politic / Val de atacuri din PSD împotriva lui Ilie Bolojan, după declarația președintelui / Bolojan: Grindeanu vrea un cec în alb. Nu vrem să fie dată țara pe mâna oricui și în orice condiții, cu voturile noastre. Asta deranjează
Raluca Turcan: PNL nu va vota un guvern minoritar PSD dacă social-democrații nu sunt dispuși să își respecte angajamentele unui acord politic
Raluca Turcan: PNL nu va vota un guvern minoritar PSD dacă social-democrații nu sunt dispuși să își respecte angajamentele unui acord politic
BREAKING | Nicușor Dan: Am revenit la blocajul politic pe care marți îl credeam depășit / Președintele dă vina pe PNL
BREAKING | Nicușor Dan: Am revenit la blocajul politic pe care marți îl credeam depășit / Președintele dă vina pe PNL

Cele mai noi articole

David Popovici, argint în proba de 50 m liber de la Trofeul Settecolli și nou record național
David Popovici, argint în proba de 50 m liber de la Trofeul Settecolli și nou record național
Primarul din Alba Iulia, Gabriel Pleșa, despre solicitarea de înlăturare a bustului lui Octavian Goga, om politic acuzat de antisemitism: „Mi-ar părea rău”
Primarul din Alba Iulia, Gabriel Pleșa, despre solicitarea de înlăturare a bustului lui Octavian Goga, om politic acuzat de antisemitism: „Mi-ar părea rău”
Cele mai ieftine benzinării din Spania: unde să alimentezi dacă mergi în vacanță
Cele mai ieftine benzinării din Spania: unde să alimentezi dacă mergi în vacanță
Siegfried Mureșan: PNL nu a spus vreodată că îl va susține pe Sorin Grindeanu premier, cu autonomie totală și fără nicio asumare concretă privind obiectivele guvernării / Este timpul să decidem ce vrem cu adevărat: să rezolvăm problemele României sau să instalăm cât mai rapid un prim-ministru PSD?
Siegfried Mureșan: PNL nu a spus vreodată că îl va susține pe Sorin Grindeanu premier, cu autonomie totală și fără nicio asumare concretă privind obiectivele guvernării / Este timpul să decidem ce vrem cu adevărat: să rezolvăm problemele României sau să instalăm cât mai rapid un prim-ministru PSD?
George Simion amenință din nou cu suspendarea lui Nicușor Dan: AUR la guvernare! Dacă nu se conformează, trebuie suspendat
George Simion amenință din nou cu suspendarea lui Nicușor Dan: AUR la guvernare! Dacă nu se conformează, trebuie suspendat