Home » Articole » Raluca Maria Popa (nutriționist): „Mâncatul emoțional la copii este normal, dar contează cum îl gestionăm”

Raluca Maria Popa (nutriționist): „Mâncatul emoțional la copii este normal, dar contează cum îl gestionăm”

•
Raluca Maria Popa (nutriționist): „Mâncatul emoțional la copii este normal, dar contează cum îl gestionăm”
Photo 56551261 | Kid Eating © Oksun70 | Dreamstime.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne in Discover Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

Raluca-Maria Popa, specialist în nutriție clinică și dietetică, care lucrează cu copii și adolescenți aflați în situații variate, de la suprapondere și obezitate până la tulburări de alimentație sau boli cronice, a spus, pentru G4Food, că „mâncatul emoțional la copii este normal, dar contează cum îl gestionăm”.

„Foamea fiziologică apare într-un anumit ritm al zilei și dispare după ce mâncăm. În schimb, mâncatul emoțional apare brusc, sub formă de poftă pentru un aliment specific și nu dispare odată cu sațietatea”, explică Raluca Popa.

- articolul continuă mai jos -

Specialista subliniază că mâncatul emoțional nu este o problemă în sine, ci o formă firească de reglare emoțională, mai ales la copii. Diferențele apar în modul în care acesta se manifestă: la vârste mici pot apărea refuzuri alimentare sau excluderea unor grupe, iar odată cu înaintarea în vârstă, tendința se poate transforma în supraalimentare.

Citește continuarea articolului pe G4Food.

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
29 iun.
Vreme schimbătoare în România: vin ploile și furtunile / ANM emite avertizări pentru mare parte din țară / Se anunță averse de până la 40 l/mp
Vreme schimbătoare în România: vin ploile și furtunile / ANM emite avertizări pentru mare parte din țară / Se anunță averse de până la 40 l/mp
•
29 iun.
Nicuşor Dan l-a primit la Palatul Cotroceni pe preşedintele Israelului, Isaac Herzog
Nicuşor Dan l-a primit la Palatul Cotroceni pe preşedintele Israelului, Isaac Herzog
•
29 iun.
De ce unele „alimente sănătoase” îți pot crește pofta de mâncare / Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să consumăm fără măsură din nimic. Nici măcar din apă”
De ce unele „alimente sănătoase” îți pot crește pofta de mâncare / Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să consumăm fără măsură din nimic. Nici măcar din apă”
•
29 iun. • 1
Mihai Fifor (PSD), atac la Bolojan: ”Ține țara captivă, generând o vulnerabilitate strategică” / „Reziliența economică ține de securitatea națională. Ține de CSAT”
Mihai Fifor (PSD), atac la Bolojan: ”Ține țara captivă, generând o vulnerabilitate strategică” / „Reziliența economică ține de securitatea națională. Ține de CSAT”
•
29 iun.
Siegfrid Mureșan: „Sorin Grindeanu va fi întotdeauna premierul OUG 13, incapabil să câștige încrederea pentru România”
Siegfrid Mureșan: „Sorin Grindeanu va fi întotdeauna premierul OUG 13, incapabil să câștige încrederea pentru România”
•
29 iun.
Mituri despre fertilizarea in vitro, demontate de un medic
Mituri despre fertilizarea in vitro, demontate de un medic
•
29 iun.
Dosar penal, după ce mai multe traverse au fost abandonate perpendicular pe o cale ferată din Suceava / Un mecanic de tren a sesizat la timp obstacolele
Dosar penal, după ce mai multe traverse au fost abandonate perpendicular pe o cale ferată din Suceava / Un mecanic de tren a sesizat la timp obstacolele
•
29 iun.
Bacalaureatul continuă luni cu probele scrise la Limba şi literatura română / Rezultatele finale vor fi afişate pe 13 iulie
Bacalaureatul continuă luni cu probele scrise la Limba şi literatura română / Rezultatele finale vor fi afişate pe 13 iulie
•
29 iun.
Cod roșu de caniculă în aproape toată țara / Temperaturile vor ajunge până la 41 de grade Celsius / Restricții de circulație pe șosele
Cod roșu de caniculă în aproape toată țara / Temperaturile vor ajunge până la 41 de grade Celsius / Restricții de circulație pe șosele
•
29 iun.
Trafic blocat în Neamț după ce un TIR s-a răsturnat și a lovit o conductă de gaze / Un bărbat e încarcerat
Trafic blocat în Neamț după ce un TIR s-a răsturnat și a lovit o conductă de gaze / Un bărbat e încarcerat