Home » Articole » Nutriționistul Tania Fântână: Cum să introduci semințele în alimentația zilnică/ Ce se hidratează, ce se macină și cum le folosim corect

Nutriționistul Tania Fântână: Cum să introduci semințele în alimentația zilnică/ Ce se hidratează, ce se macină și cum le folosim corect

•9914
•
Nutriționistul Tania Fântână: Cum să introduci semințele în alimentația zilnică/ Ce se hidratează, ce se macină și cum le folosim corect
Foto: G4Food
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne in Discover Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

Semințele au devenit, în ultimii ani, un fel de „detaliu mic cu impact mare” în alimentație. Le punem în iaurt, în salate, în smoothie-uri, în pâine, fără să ne gândim prea mult dacă le folosim corect. Și totuși, modul în care le consumăm face diferența dintre un aport real de nutrienți și un simplu gest „sănătos” fără efect.

- articolul continuă mai jos -

Citește materialul complet pe G4. Food.

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
20 iun. • 1
La zece ani de la referendumul din Regatul Unit pentru Brexit, sute de persoane au mărșăluit la Londra pentru revenirea Regatului Unit în Uniunea Europeană
La zece ani de la referendumul din Regatul Unit pentru Brexit, sute de persoane au mărșăluit la Londra pentru revenirea Regatului Unit în Uniunea Europeană
•
20 iun. • 6
Adrian Veștea, în pericol să fie exclus din PNL la congresul de duminică, lansează un atac furibund la adresa candidaturii lui Ilie Bolojan și spune că ar putea conduce viitorul Guvern: „În Cabinetul meu vor fi mai mulți liberali decât în Guvernul Bolojan”
Adrian Veștea, în pericol să fie exclus din PNL la congresul de duminică, lansează un atac furibund la adresa candidaturii lui Ilie Bolojan și spune că ar putea conduce viitorul Guvern: „În Cabinetul meu vor fi mai mulți liberali decât în Guvernul Bolojan”
•
20 iun.
Canada închide agenția care analiza abuzurile reclamate împotriva companiilor canadiene din străinătate | Instituția avea 24 de plângeri active, inclusiv împotriva unei exploatări miniere din Pakistan
Canada închide agenția care analiza abuzurile reclamate împotriva companiilor canadiene din străinătate | Instituția avea 24 de plângeri active, inclusiv împotriva unei exploatări miniere din Pakistan
•
20 iun.
Zelenski avertizează asupra unui atac aerian masiv iminent al Rusiei asupra Ucrainei
Zelenski avertizează asupra unui atac aerian masiv iminent al Rusiei asupra Ucrainei
•
20 iun.
Anunțul lui Ilie Bolojan înaintea congresului extraordinar al PNL: „Candidez cu moțiunea Modernizare cu Rădăcini” cu o echipă care crede în reformă
Anunțul lui Ilie Bolojan înaintea congresului extraordinar al PNL: „Candidez cu moțiunea Modernizare cu Rădăcini” cu o echipă care crede în reformă
•
20 iun. • 2
Ucraina a atacat cu drone o rafinărie din Siberia, la circa 2.000 de kilometri de graniță. Autoritățile ruse spun că atacul a fost respins
Ucraina a atacat cu drone o rafinărie din Siberia, la circa 2.000 de kilometri de graniță. Autoritățile ruse spun că atacul a fost respins
•
20 iun.
Candidat la o funcție de vicepreședinte PNL în echipa lui Ilie Bolojan spune că liderii liberali ar trebui să își „pună o valiză la ușă”: „Ne-am întors la vremuri întunecate” / „Știu că suntem ţinte fixate”
Candidat la o funcție de vicepreședinte PNL în echipa lui Ilie Bolojan spune că liderii liberali ar trebui să își „pună o valiză la ușă”: „Ne-am întors la vremuri întunecate” / „Știu că suntem ţinte fixate”
•
20 iun. • 2
Giorgia Meloni îl pune la punct pe Donald Trump după atacurile repetate: „Aceste acuzații sunt absurde” / „Popularitatea mea nu te priveşte. Îţi sugerez să ai grijă de a ta”
Giorgia Meloni îl pune la punct pe Donald Trump după atacurile repetate: „Aceste acuzații sunt absurde” / „Popularitatea mea nu te priveşte. Îţi sugerez să ai grijă de a ta”
•
20 iun.
REPER reacționează după plecarea lui Dragoș Pîslaru la PNL: „Decizia sa este una personală și trebuie respectată”
REPER reacționează după plecarea lui Dragoș Pîslaru la PNL: „Decizia sa este una personală și trebuie respectată”
•
20 iun. • 5
George Simion declară război Guvernului și muncitorilor străini din afara UE: „Să se crească salariile pentru români” / Cine să le crească?
George Simion declară război Guvernului și muncitorilor străini din afara UE: „Să se crească salariile pentru români” / Cine să le crească?

Top Articole

BREAKING | Oana Gheorghiu și Dragoș Pîslaru s-au înscris în PNL și vor fi în echipa de conducere a lui Ilie Bolojan
BREAKING | Oana Gheorghiu și Dragoș Pîslaru s-au înscris în PNL și vor fi în echipa de conducere a lui Ilie Bolojan
Ziarul de Gardă: Verișoara Maiei Sandu, angajată fără concurs la o întreprindere de stat. „Eu îmi caut joburi așa cum fiecare din noi o face”
Ziarul de Gardă: Verișoara Maiei Sandu, angajată fără concurs la o întreprindere de stat. „Eu îmi caut joburi așa cum fiecare din noi o face”
Liderul PNL Harghita anunţă că va susţine la congresul extraordinar de duminică direcţia politică propusă de Ilie Bolojan
Liderul PNL Harghita anunţă că va susţine la congresul extraordinar de duminică direcţia politică propusă de Ilie Bolojan
SURSE | Cine intră în echipa lui Ilie Bolojan pentru conducerea PNL: Dan Motreanu, Oana Gheorghiu, Dragoș Pîslaru / Lista pe care o va prezenta Bolojan congresului / Ciprian Ciucu a anunțat că nu candidează la funcția de prim-vicepreședinte
SURSE | Cine intră în echipa lui Ilie Bolojan pentru conducerea PNL: Dan Motreanu, Oana Gheorghiu, Dragoș Pîslaru / Lista pe care o va prezenta Bolojan congresului / Ciprian Ciucu a anunțat că nu candidează la funcția de prim-vicepreședinte
Curtea de Conturi: Contracte atribuite nelegal, chirii neîncasate și deficiențe de management la o societate cu capital de stat care deține clădiri și terenuri în București și mai multe orașe / Ce spune fosta conducere / Surse: A fost sesizată DNA
Curtea de Conturi: Contracte atribuite nelegal, chirii neîncasate și deficiențe de management la o societate cu capital de stat care deține clădiri și terenuri în București și mai multe orașe / Ce spune fosta conducere / Surse: A fost sesizată DNA