Home » Articole » Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă

Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă

•19978
•
Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă
Foto: colaj Dremstime/G4Food
Adaugă-ne ca sursă preferată
Google Split
Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

De cele mai multe ori, oamenii cred că slăbitul începe cu restricții: mai puțin, mai rar, mai „light”.

În realitate, dimineața este momentul în care setezi tonul pentru toată ziua.

Dimineața este, de fapt, momentul din zi cel mai permisiv în ceea ce privește mâncarea. Dacă e un moment al zilei în care poți mânca pe săturate, acela e dimineața.

- articolul continuă mai jos -

Citete cum își începe ziua un nutriționist pe G4Food.

Știri video

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
20 iul.
PNL respinge invitația lui Grindeanu privind înființarea unei „comisii de criză”: În procedura parlamentară nu există nicio comisie de criză. România are nevoie de soluții constituționale și de responsabilitate, nu de improvizații instituționale
PNL respinge invitația lui Grindeanu privind înființarea unei „comisii de criză”: În procedura parlamentară nu există nicio comisie de criză. România are nevoie de soluții constituționale și de responsabilitate, nu de improvizații instituționale
•
20 iul.
UPDATE VIDEO Ploile torențiale au îngreunat circulația pe Valea Prahovei / Pompierii intervin pe DN1, în orașul Comarnic, pentru evacuarea apei acumulate pe partea carosabilă / Alunecare de teren în comuna Cornu
UPDATE VIDEO Ploile torențiale au îngreunat circulația pe Valea Prahovei / Pompierii intervin pe DN1, în orașul Comarnic, pentru evacuarea apei acumulate pe partea carosabilă / Alunecare de teren în comuna Cornu
•
20 iul.
Primăria Timișoara achiziționează un imobil de la Arhiepiscopie cu 330.000 de euro, pentru a extinde serviciile de îngrijire a vârstnicilor
Primăria Timișoara achiziționează un imobil de la Arhiepiscopie cu 330.000 de euro, pentru a extinde serviciile de îngrijire a vârstnicilor
•
20 iul. • 1
Statele Unite acuză Cuba de decenii de activităţi subversive antiamericane
Statele Unite acuză Cuba de decenii de activităţi subversive antiamericane
•
20 iul.
CEDO condamnă Elveţia pentru lipsa alimentaţiei vegane în închisori
CEDO condamnă Elveţia pentru lipsa alimentaţiei vegane în închisori
•
20 iul.
Tomac, întrebat dacă o să fie nominalizat din nou pentru funcția de premier: Președintele va desemna persoana potrivită / Grindeanu spune că lucrează la o majoritate care să excludă voturile extremiștilor
Tomac, întrebat dacă o să fie nominalizat din nou pentru funcția de premier: Președintele va desemna persoana potrivită / Grindeanu spune că lucrează la o majoritate care să excludă voturile extremiștilor
•
20 iul.
Deputata liberală Raluca Turcan: Aşa-zisa „platformă conservatoare” din PNL pare construită în birou la Grindeanu
Deputata liberală Raluca Turcan: Aşa-zisa „platformă conservatoare” din PNL pare construită în birou la Grindeanu
•
20 iul. • 2
Hubert Thuma compară PNL cu un restaurant care promite homari, dar nu-i pune pe masa clienților
Hubert Thuma compară PNL cu un restaurant care promite homari, dar nu-i pune pe masa clienților
•
20 iul.
Anchetă a Poliției după consultații stomatologice organizate într-un hotel din Cluj / Colegiul Stomatologilor susține că medicii nu aveau drept de practică în România
Anchetă a Poliției după consultații stomatologice organizate într-un hotel din Cluj / Colegiul Stomatologilor susține că medicii nu aveau drept de practică în România
•
20 iul.
Ciucu, după o întrebare G4Media, despre influența lui Hubert Thuma asupra transportului metropolitan: „Mi-a spus că are susținerea domnului Thuma” / Primarul îl acuză pe fostul director al ADI TPBI că a mărit instituția, dar nu și-a îndeplinit atribuțiile
Ciucu, după o întrebare G4Media, despre influența lui Hubert Thuma asupra transportului metropolitan: „Mi-a spus că are susținerea domnului Thuma” / Primarul îl acuză pe fostul director al ADI TPBI că a mărit instituția, dar nu și-a îndeplinit atribuțiile

Top Articole

Ministra Mediului a convocat Comitetul pentru Situații de Urgență din cauza avertizărilor de caniculă și furtuni: Sunt monitorizate permanent râurile și fenomenele meteo
Ministra Mediului a convocat Comitetul pentru Situații de Urgență din cauza avertizărilor de caniculă și furtuni: Sunt monitorizate permanent râurile și fenomenele meteo
Spania, campioană mondială după 16 ani: Furia Roja trece de Argentina cu 1-0 în prelungiri
Spania, campioană mondială după 16 ani: Furia Roja trece de Argentina cu 1-0 în prelungiri
Adrian Veștea oficializează susținerea pentru Platforma Liberal-Conservatoare din PNL, lansată de Alin Tișe. G4Media dezvăluia că aripa anti-Bolojan pregătea încă din iunie o astfel de structură
Adrian Veștea oficializează susținerea pentru Platforma Liberal-Conservatoare din PNL, lansată de Alin Tișe. G4Media dezvăluia că aripa anti-Bolojan pregătea încă din iunie o astfel de structură
Alexandru Muraru le răspunde ”puciștilor” din PNL care vor să facă Platforma Liberal-Conservatoare: ”Problema voastră nu este conducerea partidului. Problema este că nu ați reușit să convingeți aproape pe nimeni în interiorul PNL”
Alexandru Muraru le răspunde ”puciștilor” din PNL care vor să facă Platforma Liberal-Conservatoare: ”Problema voastră nu este conducerea partidului. Problema este că nu ați reușit să convingeți aproape pe nimeni în interiorul PNL”
JD Vance a devenit tată pentru a patra oară / E primul copil născut în familia unui vicepreședinte american aflat în funcție după mai bine de 150 de ani
JD Vance a devenit tată pentru a patra oară / E primul copil născut în familia unui vicepreședinte american aflat în funcție după mai bine de 150 de ani