Video
Ce să mănânci în vacanța la schi ca să ai energie pe pârtie
Una dintre bucuriile iernii este și mersul la schi. Pentru cei pasionați de acest sport, bineînțeles. Una dintre condițiile esențiale ca să ai energie pe...
Candidatura lui Ilie Bolojan este, probabil, singura soluție rațională pentru coaliția PSD-PNL-UDMR
Singura soluție rațională rămasă pe masa PNL, PSD și UDMR este demisia lui Klaus Iohannis și instalarea lui Ilie Bolojan în funcția de președinte interimar...
Tehnologii care ne vor schimba viața în 2025: AI, energie spațială și roboți
Filmare și montaj: Denis Nistor Astăzi ne oprim asupra unui articol interesant publicat în revista de cercetatare și inovare a uniunii europene Horizon. Autori din...
Câteva sfaturi despre cum să te organizezi mai bine cu aprovizionarea și gătitul în acest an
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu Știm cu toții că nu este sănătos să mâncăm zilnic cartofi prăjiți, dar câteodată este o mâncare ce...
Din Brașov pe Marte
O producție G4Media.ro / Documentar realizat de Adrian Novac / Montaj: Ștefan Schultz / Au contribuit imagini realizate de NASA A crescut într-o perioadă dificilă în...
Cele trei mari provocări politice din 2025
Filmare și montaj: Denis Nistor Fragilitatea guvernului Ciolacu, stabilirea unui candidat comun la prezidențiale și gestionarea pericolului Georgescu reprezintă pe termen mediu cele trei mari...
Soluții de securitate digitală, în era războiului cibernetic
Filmare și montaj: Andrei Tinca Într-un război hibrid, unde mii de conturi de Facebook sau Twitter sunt sparte și pregătite să fie folosite împotriva oponenților,...
Ce să îți propui de la noul an în materie de alimentație, ca să și reușești să realizezi
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu În materie de mâncat cam ce v-ați propus pentru noul an? Ce vreți să faceți altfel de la...
Profa altfel: povestea profesoarei Anda Culișir, o adevărată vedetă printre elevi
O producție G4Media.ro / Documentar realizat de Ruxandra Hurezean / Filmare și montaj: Ștefan Schultz Anda Culișir, „profa altfel”, este vedetă în rândul elevilor. Practică învățarea...
Cum identificăm conturile false care se hrănesc cu like-urile noastre și cum ne ferim de ele?
Filmare și montaj: Denis Nistor În era vitezei digitale și a știrilor fulgerătoare, diferența dintre real și fals devine tot mai greu de distins. Încă...
Cum să te bucuri de Crăciun fără să îți faci griji în legătură cu mesele copioase
Filmare și montaj: Denis Nistor Nu cred că e cineva care să fi slăbit de sărbători că a mâncat cozonac din făina de migdale vs...
Două meniuri de Crăciun pentru bucurie maximă și vină zero
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu Nu ne apucăm acum de Crăciun să ne îngrijorăm că ne îngrășăm sau să avem pretenția de la...
De ce s-a refugiat Marcel Ciolacu în opoziție
Filmare și montaj: Denis Nistor Ciolacu se agață de putere. Prin astfel de gesturi disperate, amână inevitabilul: momentul în care se va confrunta cu criticile...
România, în epoca instabilității politice
Filmare și montaj: Denis Nistor Klaus Iohannis, aflat la final de mandat, nu mai are autoritatea morală sau politică de a propune un premier pentru...
Ciolacu e obligat să achite nota de plată pentru dezmățul electoral
Filmare și montaj: Denis Nistor Marcel Ciolacu a aruncat bugetul României în aer cu pomenile electorale date ca premier în anul în care se visa...
Vieți luminate din deșeuri poluante
O producție G4Media.ro / Documentar realizat de Ștefan Both / Filmare și montaj: Ștefan Schultz Roxana Țecu s-a născut la Orăștie, dar s-a mutat la...
Efectele alcoolului asupra performanțelor sportive
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu Cu toții încercăm să avem un stil de viață sănătos. Să mâncăm cât mai corect, să bem apă,...
Unde se află serverele marilor companii tehnologice și cum afectează acestea mediul înconjurător
Filmare și montaj: Denis Nistor Astăzi vom aborda un subiect esențial și extrem de actual: unde sunt localizate serverele marilor companii tehnologice precum ChatGPT (OpenAI),...
Înapoi în cazarmă! A venit momentul reformării din temelii a serviciilor secrete
Filmare și montaj: Denis Nistor A venit momentul reformării din temelii a serviciilor secrete. Este nevoie de legi noi, care să delimiteze mai clar rolul...
Falimentul moral al Academiei Române sub patronajul lui Ioan Aurel Pop
Filmare și montaj: Denis Nistor Zeci de istorici și intelectuali au protestat luni după ce Academia Română i-a acordat un premiu special pseudo-istoricului Alex Mihai Stoenescu, turnător...
Ce este cloud computing și la ce ne ajută
Filmare și montaj: Denis Nistor Conceptul de cloud computing a început să prindă contur încă de la sfârșitul anilor 1990 – începutul anilor 2000. Un...
O bombă nucleară dezamorsată in extremis
Greu de calificat de această dată ca fiind un abuz decizia de anulare a alegerilor, având în vedere situația extraordinară în care a ajuns România....
Ce mai trebuie să faci înainte de vot
Vă propun să mai faceți ceva în aceste zile înainte de vot. Identificați printre vecini, prieteni, cunoscuți, rude apropiate zece oameni care votează fantoma trecutului....
Cum a ajuns la un pas de Cotroceni Călin Georgescu, instrumentul unui ”actor statal” care a atentat la suveranitatea României
Filmare: Cosmin Tudorescu/ Montaj: Denis Nistor Documentele serviciilor de informații, desecretizate miercuri, arată cine e de fapt Călin Georgescu: un candidat susținut de ”persoane care au...
Rânjetul lui Putin. Cum vrea să ne scoată Călin Georgescu din NATO și UE și ce poate face România
Filmare și montaj: Denis Nistor Rânjetul satisfăcut al lui Vladimir Putin și amenințarea ideologului Alexandr Dughin au pus ștampila Rusiei pe Călin Georgescu. Candidatul care...
Apel către pesediști
Filmare și montaj: Denis Nistor Aruncați o privire peste gard, la Ungaria vecină. Sub Viktor Orban, la fel de izolaționist, anti-UE și anti-NATO, pacifist și...
Miza economică a alegerilor
FIlmare: Andrei Tinca/ Montaj: Denis Nistor Alegerile parlamentare sunt cruciale pentru păstrarea economiei pe linia de plutire. România decontează deja cu un miliard de euro...
A treia bulversare a valorilor
Filmare și montaj: Denis Nistor A treia bulversare a valorilor combină securismul post-comunist cu ideologia neolegionară propagate profesionist pe Tik Tok, noul instrument propagandistic de...
Cum ar trebui să arate mesele noastre pentru a avea un creier fericit?
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu În ziua de astăzi, când suntem loviți cu informații de tot soiul, când au loc răsturnări de situații...
Povestea lui Ionuț Filișan, antrenorul de tenis care nu are picioare de la vârsta de 3 ani
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Documentar realizat de Adrian Ilincescu / Filmare și montaj: Octav Ganea Pentru Ionuț Filișan viața și-a schimbat cursul atunci...
Tot ce trebuie să știi despre securitatea digitală. Cum ne protejăm în mediul online
Filmare și montaj: Denis Nistor În era digitală, securitatea online a devenit mai importantă ca niciodată. Sfârșitul de an aduce cu el și febra cumpărăturilor...
Cu mâna lui Dumnezeu pe ochi
Filmare și montaj: Denis Nistor Ați urmărit live pe Facebook mesajul de mulțumire al lui Călin Georgescu după primul tur al alegerilor prezidențiale? Vi-l rezum...
România în plin coșmar
Filmare și montaj: Denis Nistor Cu victoria lui Călin Georgescu, România intră în cel mai negru scenariu posibil: un candidat violent antioccidental, prorus, neolegionar, antisemit...
Alimentația optimă la vârsta a treia. Aspectele esențiale pentru o nutriție sănătoasă
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu Fiecare vârstă vine cu provocările ei, inclusiv în materie de mâncat. La vârste mai înaintate sunt unele lucruri...
Candidatul Nordis și restul
Filmare și montaj: Denis Nistor Aceste alegeri nu vor fi din păcate despre un vot pentru. Nici măcar un vot împotrivă. Va fi un vot...
Ce este cu adevărat semnătura electronică și cum poate fi utilizată eficient?
Filmare și montaj: Denis Nistor Semnătura electronică a devenit un element indispensabil în lumea digitală actuală. Dar ce este ea cu adevărat și cum poate...
Cum au performat candidații la dezbaterea Digi24: Marile gafe
Filmare: Cosmin Tudorescu/ Montaj: Denis Nistor Șase candidați au participat luni seară la Digi24 la singura dezbatere din campanie. Liderii coaliției PSD-PNL, Marcel Ciolacu și...
Cea mai mare aroganță social-democrată de după anii 90
Filmare: Cosmin Tudorescu/ Montaj: Denis Nistor Un document de zbor publicat, luni, de G4Media.ro probează fără echivoc prezența lui Marcel Ciolacu, Sorin Grindeanu, Alfred Simonis...
Alimentația copiilor și când ar trebui să consultăm nutriționistul
Filmare și montaj: Denis Nistor Un nutriționist pediatru poate oferi nu doar un plan alimentar personalizat, ci și suport și educație atât pentru copil, cât...
Victor Miron, omul care de 10 ani insuflă în moduri inedite dragostea pentru lectură
O producție G4Media.ro / Documentar realizat de Ruxandra Hurezean / Filmare și montaj: Ștefan Schultz Era adolescent când a întâlnit o profesoară de limba română care...
Mai poate fi evitat scenariul Ciolacu – Simion în turul doi?
Filmare și montaj: Denis Nistor Campania intră de acum în linie dreaptă. Cu o săptămână înainte de primul tur al alegerilor prezidențiale, Marcel Ciolacu (PSD)...
INTERVIU Mircea Geoană: Am strâns câteva sute de mii de euro în campanie și gâfâim rău / Nu voi mai da șefia SRI unui politician de la opoziție
Filmare: InquamPhotos / Ovidiu Micsik Candidatul independent la președinția României, Mircea Geoană, a declarat, într-un interviu acordat G4Media.ro, că a…
Provocările psihologice în slăbit. Cum poți depăși momentele care te pun la încercare
Filmare și montaj: Denis Nistor Cine nu a trecut printr-un proces de slăbit nu înțelege cu adevărat complexitatea lui. Procesul de slăbit nu înseamnă respectarea...
INTERVIU Nicolae Ciucă despre relațiile cu Ilie Bolojan, Marcel Ciolacu și Klaus Iohannis
Filmare: InquamPhotos / Ovidiu Micsik Nicolae Ciucă, candidatul PNL la prezidențiale, a declarat într-un interviu pentru G4Media că a convenit cu Ilie Bolojan să nu...
Ce înseamnă victoria lui Trump pentru România
Filmare și montaj: Denis Nistor România, la pachet cu țările din Europa Centrală și de Est, ar putea beneficia de mai multă atenție din partea...
Jocul lui Ciolacu. De ce ar vrea să-l propună premier pe Ilie Bolojan?
Filmare și montaj: Andrei Tinca Liderul PSD, Marcel Ciolacu, a declarat luni că și-ar dori ca liberalul Ilie Bolojan, președintele Consiliului Județean Bihor, să fie...
Meniuri adecvate pentru adolescenții care fac sport. Ce mănânci înainte de antrenament?
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu Adolescența este o perioadă de creștere accelerată și transformări fizice semnificative, iar pentru adolescenții care practică sport, nutriția...
Povestea profesorului de fluturi, care ajută satele din Transilvania să prospere protejând natura
O producție G4Media.ro / Documentar realizat de Ruxandra Hurezean / Filmare și montaj: Ștefan Schultz A fost un copil năzdrăvan, încât profesorii de la școala din...
Totul despre mașina de litografie EUV
Filmare și montaj: Andrei Tinca Astăzi vom explora una dintre cele mai avansate și complexe mașinării din industria tehnologică: mașina de litografie EUV sau Extreme...
INTERVIU cu Elena Lasconi: Anticorupția e proiectul meu / În România există un război real, influența rusească
G4Media face o serie de interviuri cu principalii candidați în alegerile prezidențiale. Elena Lasconi (USR) e primul candidat intervievat. Vezi interviul pe larg despre marile...
Porc vs vită: caracteristici, nutrienți, conținut de grăsime, mod de gătire
Filmare și montaj: Darius Petrașcu Carnea de porc și carnea de vită sunt două dintre cele mai consumate tipuri de carne la nivel global, fiecare...
Marea vulnerabilitate a lui Ciolacu: combinația dintre politică și afaceri
Filmare: Andrei Tinca/ Montaj: Denis Nistor Imaginea atent construită de om simplu din Buzău e contrazisă de apetitul lui Marcel Ciolacu pentru afaceri și opulență....
De ce nu a spus nimic Marcel Ciolacu despre justiție și anticorupție în planul său pentru România
Filmare și montaj: Denis Nistor „Am citit programul PSD și am verificat cuvintele importante pentru un Președinte al României: Justiție: 0, Stat de drept: 0,...
Cariera excepțională a actriței Alina Șerban: de la chirpici la stele
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Documentar realizat de Dan Tăpălagă/ Filmare și montaj: Octav Ganea Cum ajunge un adolescent dintr-o casă de copii instituționalizați...
Strategii de la nutriționist ca să nu te îngrași toamna asta
Filmare și montaj: Denis Nistor Toamna poate fi un sezon provocator din punct de vedere al controlului greutății, dar cu câteva ajustări simple în dieta...
Roboți de casă în varianta beta – O privire în viitor
Filmare și montaj: Denis Nistor Roboții de casă nu mai sunt doar o idee futuristă. În acest moment, mai multe companii importante din întreaga lume...
Andrei Roșu despre cum îi convingem pe copii să facă mai multă mișcare
Filmare și montaj: Denis Nistor Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat Lipsa activității fizice în rândul...
Andrei Roșu și pașii de urmat pentru a duce o viață cât mai sănătoasă
Filmare și montaj: Denis Nistor Pentru Andrei Roșu nu mai există poimâine. Aleargă în fiecare dimineață zeci de kilometri. Are la activ o performanță unică:...
Dieta la menopauză. Recomandările nutritive în această etapă a vieții
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Menopauza este o etapă naturală a vieții unei femei, când nivelul hormonilor sexuali...
De ce a divorțat politic Ciucă de Ciolacu? Se simte trădat cu Simion?
Filmare: Andrei Tinca / Montaj: Denis Nistor De ce a desfăcut Nicolae Ciucă mariajul politic cu Marcel Ciolacu cu mai puțin de două luni înainte...
Povestea ziaristului care a supraviețuit în mașina de tocat a Securității comuniste
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare: Alex Bușcă – Inquam Photos / Montaj: Ștefan Schultz Petre Mihai Băcanu a făcut un an de...
Dieta recomandată pentru femeile care suferă de sindromul ovarelor polichistice
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Sindromul ovarului polichistic (SOPC) este o afecțiune hormonală care apare în timpul perioadei...
De ce vorbește Sorin Grindeanu despre varianta premier UDMR
Filmare și montaj: Denis Nistor Numărul doi din PSD, Sorin Grindeanu, a început luni seară, din senin, să curteze intens UDMR. Declarațiile de amor au...
Închisorile războiului: Viața prizonierilor ruși în spatele gratiilor ucrainene
O producție G4Media.ro / realizator: Alex Buzică / montaj: Denis Nistor Am pătruns într-un centru de detenție din Ucraina, unde sunt ținuți prizonieri ruși de...
Adevărat sau fals? Șapte mituri despre nutriție, demontate punct cu punct
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Legat de nutriție, ca și de alte subiecte de interes, există mult folclor...
Revoluția medicală. Cum ne poate schimba viața bioprintarea 3D a organelor
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Bioprintarea 3D a organelor este o tehnologie incredibilă care ar putea salva milioane...
Povestea lui Pavel Ciurea, medaliat cu aur la Olimpiada Internațională de Matematică
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare interviu și montaj: Inquam Photos – Octav Ganea Pavel Ciurea a câștigat doi ani la rând medalia...
Klaus Iohannis și înălțimea la care trebuie să fie vasul de toaletă
Filmare și montaj: Denis Nistor Să fi fost chiar la începutul primului mandat și tot la o deplasare în New York, prima în calitate de...
Români buni și români proști. Cum și-au jignit electoratul Ciucă, Lasconi și Ciolacu
Filmare și montaj: Denis Nistor A trecut prea ușor declarația din week-end a șefului PNL Nicolae Ciucă despre românii din sud-vest care ”nu sunt liberi,...
Cum adaptăm alimentația la sezonul rece. Idei de meniuri
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor În primele săptămâni de trecere de la temperaturile de 40 de grade la...
Cazul Elena Lasconi: Cum s-a transformat energia pozitivă în energie negativă
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Andrei Tinca Există un candidat la prezidențiale cu adevărat diferit, conectat la o lume supra-sensibilă la care niciunul dintre adversarii...
Președintele cerșetor
Filmare și montaj: Denis Nistor Președintele Iohannis își caută activ un cuib post-Cotroceni. A încercat prin forțe proprii la NATO, dar ușa transatlantică i s-a...
Eșec sau victorie pentru România la Bruxelles?
Filmare și montaj: Denis Nistor Domeniul primit de Roxana Mînzatu (PSD) în Comisia Europeană – ”Oameni, Competențe și Pregătire” e unul fără prea multă substanță...
De ce este Geoană cel mai deștept dintre proști?
Filmare și montaj: Denis Nistor G4Media.ro lansează un nou produs VIDEO EDITORIAL. Autorii celor mai importante texte de opinie, analize și comentarii vin de azi...
Șapte alimente care par sănătoase, dar nu sunt întotdeauna
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Nutriționistul Tania Fântână explică în acest episod de ce unele alimente care par...
Dan Tăpălagă vorbește despre Ciolacu, Ciucă, Geoană, Lasconi, Șoșoacă și Simion
„Consider că, în acest moment, candidez foarte bine la a fi cel mai frumos dintre urâți”, a declarat, marți seară, liderul PSD, Marcel Ciolacu, într-un...
Anca Călugăr Dalmasso reînvie satul Saschiz.„Împreună reușești mai ușor și mai repede decât separat”
O producție G4Media.ro / Filmare interviu: Ovidiu Micsik – InquamPhotos / Montaj: Ștefan Schultz Am stat de vorbă cu Anca Călugăr Dalmasso în șopronul unei...
Tot ce trebuie să știi despre noul iPhone 16
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Într-un eveniment organizat la sediul companiei şi transmis online, Apple a prezentat noile...
Idei practice și sănătoase pentru pachețelul de la școală
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Venirea toamnei coincide cu începerea școlilor. Ca în fiecare an, ne propunem să...
Competiția pentru supremația spațială: hackerii devin noii soldați
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Într-o lume marcată de conflicte și tensiuni geopolitice, cum ar fi războiul din...
Cum ne împăcăm cu kilogramele noastre și cu felul în care arătăm
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Problema kilogramelor pe care le avem este una recurentă, mai ales atunci când...
George Paul Meiu, antropolog la Basel stabilit în Transilvania: În sat vezi stadiul lumii globale
O producție G4Media.ro / Filmare interviu: Octav Micsik – InquamPhotos / Montaj: Ștefan Schultz Timp de 9 ani, George Paul Meiu a predat la Universitatea...
Tranzacționarea online a criptomonedelor: oportunitate versus risc
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Pe măsură ce criptomonedele devin din ce în ce mai populare, tot mai...
Fluctuațiile de greutate. Ce ne spun cifrele de pe cântar
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Greutatea nu este o cifră care depinde numai de grăsime. Fiind un sistem...
Strategii pentru a include dulciurile în dieta de slăbit
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Cum să mănânci dulciuri, dar să și slăbești? Una dintre provocările meseriei mele...
Valentin Andrieș, actor nevăzător: „În România te simți ca într-un joc video de dificultate maximă”
O producție G4Media.ro / Filmare interviu și montaj: Octav Ganea – Inquam Photos Și-a pierdut progresiv vederea, începând cu vârsta de 7 ani, iar astăzi...
Relația cu mâncarea – o călătorie în mai mulți pași
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor De-a lungul vieții ne facem o părere despre noi. De cele mai multe...
Interviu cu creatorul softului care transformă camera de supraveghere în una inteligentă
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Invitatul podcastului „Tech Trends” de astăzi este Marius Prelipcean, creatorul softului care transformă...
Legătura dintre dietă și longevitate. Ne putem prelungi viața cu ajutorul mâncării?
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor În ceea ce privește prelungirea vieții nu există o dietă exactă de urmat....
Sfaturi pentru o tehnică de alergare bună: care trebuie să fie postura corpului și cum respiri
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Inquam Photos / Octav Ganea Tehnica de alergare se bazează întâi de toate pe o...
Ce să mănânci ca să ai un ten frumos, fără riduri
Cred că am experimentat cu toții efectele mâncării asupra tenului nostru. Când uităm să mâncăm echilibrat sau, și mai rău, când mâncăm mai mult mâncare...
Cristi Danileț explică de ce a plecat din magistratură la 48 de ani și cum se implică civic
Cristi Danileț, fost judecător hărțuit de Inspecția Judiciară, este invitatul INSPIRO de astăzi. El a explicat cum a fost exclus de trei ori din magistratură...
Viitorul mașinilor zburătoare: Realitatea devine SF la Jocurile Olimpice din 2024
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Într-o lume în continuă evoluție, conceptul de mașini zburătoare a fascinat imaginația oamenilor...
De ce produsele de slăbit nu te ajută să slăbești
Rareori am vazut pe rafturi un produs de slabit care sa aiba calorii mai putine decat unul clasic sau o eticheta curata. Inteleg ca o...
Cum alegi pantofii de alergare potriviți stilului și piciorului tău
Vine o vreme când oricine s-a apucat de alergare trebuie să ia o decizie extrem de importantă: cum să se încalțe. Și atunci apar o...
Povestea Start-up-ului care i-a făcut milionari pe 3 elevi din București
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Pentest Copilot este o unealtă de cybersecurity care automatizează scrierea de rapoarte pentru...
Zece sfaturi de dietă sănătoasă pentru cei care vor să se îngrașe
O producție G4Media.ro – Inquam Photos. Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com
Zece sfaturi despre dietă atunci când ești stresat sau nervos
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Atunci când suntem stresați, în corp se eliberează hormoni și neurotransmițători specifici. Aceștia...
Ceasul – un accesoriu extrem de important pentru orice alergător. Cum îl alegi?
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Inquam Photos / Octav Ganea Am putea vorbi mult despre ce fac sau cum să...
Vino într-o călătorie inițiatică: 1400 de kilometri de Via Transilvanica într-o jumătate de oră
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare interviu și montaj: Octav Ganea / Ilustratie video: Mircea Gherase pentru Via Transilvanica / Interviu realizat de...
Cinci lozinci care îți pun plumb pe aripi atunci când vrei să slăbești
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Nu pot să nu fiu fascinată de discursurile pe care le aud zi...
Impactul poluant și consumul masiv de energie al inteligenței artificiale
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Deși IA aduce numeroase beneficii, costurile energetice și ecologice asociate dezvoltării și utilizării...
Zece obiceiuri bune pentru o digestie optimă
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Cum facem să ne simțim mai bine după ce mâncăm? Sau bine măcar....
Toate informațiile de care ai nevoie când alegi echipamentul de alergare
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Inquam Photos / Octav Ganea Mai facem un pas înainte și vom încerca să vedem...
Sistemele de siguranță care sunt obligatorii pe mașinile noi din iulie
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor O dată la câțiva ani, pe lista de sisteme de siguranță obligatorii pentru...
Alexandru Stermin călătorește în junglele lumii în căutarea răspunsurilor esențiale despre viață
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare: Octav Ganea, Inquam Photos / Montaj: Ștefan Schultz S-a născut la Viștea de Sus, un sat de...
Plăcerea de a mânca. Ce alimente ne aduc fericire?
O producție G4Media.ro – Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Atunci când citim articole legate de mâncare se pare că tot ceea ce...
Totul despre IOS 18: funcții, instrumente, securitate
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Vorbim despre despre noul sistem de operare IOS 18, dezvoltat de Apple pentru...
Robotica și inteligența artificială devin armele viitorului
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Robotica și inteligența artificială au devenit instrumente esențiale pentru gestionarea și simularea mediului...
Te-ai decis să începi să alergi? Nu uita să îți faci mai întâi un Profil de alergător
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Inquam Photos / Octav Ganea Stai cumva între opt și zece ore pe scaun, în...
Starea de foame continuă. Mit sau realitate?
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Se întâmplă câteodată să nu ai astâmpăr, să te simți agitat și mai...
INTERVIU De ce nu-l ajută Burduja pe Nicușor Dan să formeze majoritate dacă va câștiga
Filmare: Inquam Photos / Octav Ganea Candidatul PNL la Primăria Capitalei, Sebastian Burduja, a declarat, într-un interviu pentru G4Media.ro, că PNL nu-i va asigura majoritate...
INTERVIU (II) Ce va face Gabriela Firea cu companiile municipale? Va mai angaja oameni din Voluntari?
Filmare: Inquam Photos / Octav Ganea Candidatul PSD la Primăria Capitalei, Gabriela Firea, a declarat, într-un interviu pentru G4Media.ro, că, dacă vă câștiga din nou...
INTERVIU (I) Gabriela Firea, despre șefia PSD: Este un post „cumplit de greu”
Filmare: Inquam Photos / Octav Ganea Gabriela Firea, candidata PSD la Primăria Capitalei, a declarat într-un interviu la G4Media că nu va candida ”niciodată” la...
Gabriel Liiceanu despre Cătălin Drulă: A reușit să taie un rău de la rădăcină
Gabriel Liiceanu a vorbit într-o dezbatere la Bookfest despre profilul viitorului președinte al României și l-a dat ca exemplu de politician pe Cătălin Drulă, președintele...
INTERVIU (II) Nicușor Dan despre parcurile neîngriijte din București, Prelungirea Ghencea și pistele de biciclete
Filmare: Inquam Photos / Octav Ganea Nicușor Dan a dat vina pe blocajele administrative și lipsa de bani când a fost întrebat în mod repetat...
INTERVIU (I) Nicușor Dan despre alegeri, Gabriela Firea, Piedone, relația cu USR și PNL, finanțarea campaniei
Filmare: Inquam Photos / Octav Ganea Primarul Nicușor Dan a confirmat într-un interviu pentru G4Media că Florin Talpeș, fondatorul companiei Bitdefender, este unul dintre marii...
Beneficiile peștelui în alimentație și cum îl preparăm cât mai simplu
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Ce pește cumpărăm? Cele mai sănătoase surse sunt cele de captură. Având în...
Dennis Deletant, autorul celei mai apreciate Istorii a României: „Sigur că o să votez”
Filmare și montaj: Cristian Andrei Leonte, Andreea Pavel / A contribuit Delia Dascălu Istoricul britanic Dennis Deletant este autorul celei mai apreciate Istorii a României,...
Ce este Intelligent Speed Assistence, obligatoriu pe mașinile vândute de la 1 iulie
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Ce este și cum funcționează Intelligent Speed Assistence sau prescurtat ISA, unul dintre...
Soluții ca să slăbești rapid înainte de concediu
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Vine vara, anotimpul tricourilor albe, al costumelor de baie și al betoanelor încinse....
Ce poți să faci cu noul ChatGPT
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor OpenAI a lansat în această lună o actualizare importantă pentru platforma sa ChatGPT....
Omul de la volanul Ambulanței pentru Monumente, care salvează patrimoniul României
Filmare și montaj: Octav Ganea / Inquam Photos S-a născut și a crescut într-un sat de sași. În adolescență a descoperit că îl atrag lucrurile...
Sfaturi despre cum să incluzi carbohidrații într-o dietă sănătoasă
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Atunci când ne propunem să fim atenți cu kilogramele noastre, poate categoria de...
Ce informații de pe etichetele produselor ne sunt de ajutor
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor În primul rând obișnuiește-te să citești etichetele produselor. Să le citești nu înseamnă...
Cum putem scăpa de algoritmii nedoriți de pe rețelele de socializare
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Fie că este vorba despre fluxul de știri de pe Facebook sau anumite...
Alina Pătrăhău „dăruiește aripi” copiilor bolnavi
”Toni avea doi ani, iar copilul meu avea un an. Tot băiețel”, așa începe povestea Alinei Pătrăhău, la Constanța, în 2010, atunci când se implică în...
Mircea Miclea: Profesorii trebuie să aibă 1.500 euro salariu net / Avem o criză de sănătate mintală
O producție G4Media / Filmare, montaj și foto: Octav Ganea/ Inquam Photos Mircea Miclea, care a inițiat cea mai profundă reformă din educație, centrată pe...
Explicațiile unui istoric despre nostalgia după ziua de 1 Mai în regimul Ceaușescu
O producție G4Media.ro Ziua de 1 Mai a avut o semnificație importantă în perioada comunistă din România și în alte țări socialiste. În timpul regimului...
Câteva idei despre cum să faci din grătar o masă sănătoasă
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Partea bună la un grătar este că meniul este foarte variat. De obicei,...
Cum eviți mirosul neplăcut la pornirea aerului condiționat în mașină
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Mirosul neplăcut este un efect al unui cumul de factori precum umiditate, particule...
Sfaturi despre cum să faci față meselor de Paște ca să nu îți afecteze dieta
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Sărbătorile, „acea perioadă minunată a anului”, vin cu zile de odihnă, cu întâlniri...
Din scaunul rulant, campion național la raliu intrat în Cartea Recordurilor
Filmare interviu și montaj: Denis Nistor (au contribuit imagini oferite de Ciprian Lupu din arhiva personală) Ciprian Lupu este singurul pilot profesionist tetraplegic din România...
Sfaturi pentru a evita să te simți prea plin după o masă
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Denis Nistor Cum știi când te-ai saturat? Când știi că ai mâncat indeajuns? Una dintre...
Dispozitivul care va fi obligatoriu pe mașinile înmatriculate începând cu 6 iulie 2024
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare: Octav Ganea / Montaj: Denis Nistor Ce este un EDR (event data recorder, denumit popular și cutia...
Au fost operați primii pacienți în spitalul construit din donații de asociația „Dăruiește Viață”
Spitalul construit din donații de asociația „Dăruiește Viață” a început să funcționeze, marți, după ce au fost mutați din clădirea veche a spitalului „Marie Curie”...
Cine sunt trolii și cum îi identificăm?
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Aceste persoane sunt plătite de companii fantomă să își creeze conturi false de...
Satoshi, despre ce înseamnă Europa pentru artiștii moldoveni
Satoshi (Vlad Sabajuc) a vorbit într-un interviu pentru G4Media și ENTR, proiectul media european cu jurnaliști din opt țări, adresat tinerilor, despre legătura puternică dintre...
Idei practice pentru a mânca sănătos în călătoriile lungi
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare: Denis Nistor / Montaj: Octav Ganea Toți ne-am aflat până acum în situația de a pleca undeva,...
Ce spune filozoful Gabriel Liiceanu despre liderii politici de azi: Marcel Ciolacu, Nicolae Ciucă și Klaus Iohannis
Filmare și montaj: Octav Ganea/ Inquam Photos Ce spune Gabriel Liiceanu despre liderii care conduc azi România: Klaus Iohanis, Marcel Ciolacu, Nicolae Ciucă? De ce...
Forța motrică din spatele unei lumi tot mai digitale și interconectate
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea De la procesoarele care rulează algoritmul preferat de recunoaștere facială până la cipurile...
Hai să lăsăm teoriile deoparte și să acționăm. Din seara asta!
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare: Denis Nistor / Montaj: Octav Ganea Același șablon se repetă la aproape fiecare persoană. Ce se întâmplă...
Gabriel Liiceanu – o mărturie despre atunci și acum / Interviul integral
Filmare și montaj: Octav Ganea/ Inquam Photos
INTERVIU Ce spune Charles Michel, șeful Consiliului European, despre șansele ca Iohannis să ocupe o funcție în UE sau NATO
Filmare: Inquam Photos / Ovidiu Micsik Președintele Consiliului European, Charles Michel, a declarat într-un interviu pentru G4Media că președintele Klaus Iohannis ”este foarte sincer și...
Sfaturi pentru protejarea bateriei mașinii electrice în timpul încărcării
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Află cum trebuie să încarci bateria mașinii electrice ca să țină cât mai...
INTERVIU cu românul care a introdus inteligența artificială în sistemul de asigurări din Europa
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Faceți cunoștință cu Răzvan Ștefan Tecuceanu, românul care a inclus inteligența artificială în...
Cum păstrăm bucuria de a mânca atunci când vrem să slăbim
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Iată o veste bună: puteți să slăbiți mâncând absolut tot ce vă doriți!...
Săsoaica ambițioasă care a pus Viscri pe harta lumii
Filmare și montaj: Inquam Photos / Octav Ganea S-a născut în satul Viscri, județul Brașov, în comunitatea de sași. A făcut primii ani de școală...
Cipurile neuronale: cursa giganților de pe piața biotehnologiei
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Implanturile neuronale revoluționează lumea medicală. Persoanele cu dizabilități ar urma să își recapate...
Avantajele și dezavantajele postului. Meniuri detaliate pentru această perioadă
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Indiferent dacă motivul pentru care te-ai hotărât să ții post este unul religios...
Alegerea anvelopelor: Marcajele importante despre care nimeni nu vorbește
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Pe o piață cu zeci de producători de anvelope cu o multitudine de...
Premieră în Uniunea Europeană. Legea va fi implementată și în România
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea În sfârşit avem prima lege obligatorie din lume privind inteligenţa artificială, pentru a...
10 alimente pe care să le mănânci cu precădere în perioadele mai stresante
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Alimentele care îți cresc rapid glicemia și te pun în stare de alertă...
Platforma TikTok, folosită în China în scop educativ, în restul lumii acuzată de spionaj și propagandă
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea 1,1 milioane de copii din România au cont de TikTok, iar tineri între...
Cele două femei care au construit un spital de la zero: „N-ai cum să te oprești”
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea De ce au decis Oana Gheorghiu și Carmen Uscatu, în urmă cu circa...
Alimentele minune care nu-s așa de minunate în slăbit
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Atunci când vrei să slăbești, te apuci și citești destul de mult despre...
Emilia Șercan: Am vrut să fac greva foamei, dar mi-aș face mie rău / Am obosit, am fost foarte singură
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Cum face față un ziarist imensei presiuni puse de puternicii politicieni și generali...
Oameni care inspiră România. Teologul relațiilor de același sex
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea A fluierat în Biserică într-o perioadă în care relațiile homosexuale erau pedepsite cu...
Ochelarii cu realitatea augmentată. Tehnologia care ne conduce spre o nouă eră digitală
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea În acest an vom trece la următoarea etapă a internetului: 3.0 și 3D,...
Cum facem să mâncăm mai puține dulciuri?
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Ei, iată un subiect cu adevărat savuros. Cine nu ar vrea să mănânce...
Tudor Chirilă: „There is no planet B”
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea / Ovidiu Micsik G4Media.ro în parteneriat cu Inquam Photos lansează o serie de...
Gustările dintre mese ne sunt utile, dar cât sunt de sănătoase?
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea „La carte” se spune că gustările au rolul de a menține nivelul glicemiei...
„Se împlinește un an de când am pus proiectul pe masă și nu am primit măcar un rând de feedback”
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Oana Gheorghiu și Carmen Uscatu, fondatoarele „Dăruiește Viață” – asociația care a construit...
Erika Isac transmite tinerilor să iasă la vot: „Am votat de câte ori am avut ocazia”
Artista Erika Isac a arătat în premieră, joi, o nouă melodie despre care publicul se așteaptă să fie cel puțin la fel de controversată ca...
Fenomenul deepfake. Inteligența artificială generativă face ravagii în mediul online
O producție G4Media.ro / Inquam Photos / Filmare și montaj: Octav Ganea Episodul 2 din seria de tehnologie „Tech Trends” prezentată de Alex Buzică –...
Întâlnire între Klaus Iohannis și cancelarul austriac Karl Nehammer
Președintele Klaus Iohannis l-a primit, la Palatul Cotroceni, pe cancelarul austriac Karl Nehammer. (sursa video: presidency.ro)
