Home » Video-uri » Nutriție » Ce să faci vara ca să asiguri hidratarea optimă a organismului. Apa nu e suficientă

Ce să faci vara ca să asiguri hidratarea optimă a organismului. Apa nu e suficientă

•
Ascultă articolul

Vara, temperaturile tot mai ridicate ne lasă de multe ori fară energie. Deși încercăm să mâncăm echilibrat, fructe și legume, să nu sărim peste mese, să avem glicemia cât de cât liniară, sunt unele perioade în care pur și simplu nu avem energie. Vara, în special, deshidratarea nu înseamnă doar „nu ai băut destul”, ci poate fi și despre lipsa de electroliți, stres cronic, digestie slăbită sau o alimentație dezechilibrată. Află ce poți să faci ca să te simți bine și în sezonul ăsta.

- articolul continuă mai jos -

Filmare: Andrei Tinca/ Montaj: Denis Nistor

Știri video

Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Comentariile sunt inchise

•
04 iun.
Uniunea Europeană cere României și Ungariei să transpună integral în legislația națională normele UE ce privesc eficiența energetică
Uniunea Europeană cere României și Ungariei să transpună integral în legislația națională normele UE ce privesc eficiența energetică
•
04 iun.
România, „campioana” abandonului școlar în Uniunea Europeană în 2025
România, „campioana” abandonului școlar în Uniunea Europeană în 2025
•
04 iun. • 1
Victor Ponta îl înjură pe Facebook pe Radu Miruță cu ajutorul Inteligenței Artificiale / L-a dat de gol istoricul editărilor și și-a dat seama de gafă după trei minute
Victor Ponta îl înjură pe Facebook pe Radu Miruță cu ajutorul Inteligenței Artificiale / L-a dat de gol istoricul editărilor și și-a dat seama de gafă după trei minute
•
04 iun.
Actorul și regizorul Clint Eastwood, câștigător a patru premii Oscar, pune capăt unei cariere legendare la 96 de ani
Actorul și regizorul Clint Eastwood, câștigător a patru premii Oscar, pune capăt unei cariere legendare la 96 de ani
•
04 iun.
Președintele Nicușor Dan, declarație de presă la ora 18.00 / SURSE: Eugen Tomac urmează să fie desemnat pentru funcția de premier
Președintele Nicușor Dan, declarație de presă la ora 18.00 / SURSE: Eugen Tomac urmează să fie desemnat pentru funcția de premier
•
04 iun.
VIDEO | Fotbalistele nord-coreene care au “plâns de fericire” la întâlnirea cu Kim Jong-Un, virale în online / Cum arată teatrul de stat care menține cultul personalității în una dintre cele mai dure dictaturi ale lumii 
VIDEO | Fotbalistele nord-coreene care au “plâns de fericire” la întâlnirea cu Kim Jong-Un, virale în online / Cum arată teatrul de stat care menține cultul personalității în una dintre cele mai dure dictaturi ale lumii 
•
04 iun.
VIDEO | Răzvan Foncea, Edge Institute: Între digitalizare și securitatea națională există o legătură crucială / Lipsa unui raport despre alegerile anulate în 2024, vulnerabilitate / Putem învăța de la Estonia și Ucraina: ambasade digitale, stat într-o aplicație (Frontier Defense)
VIDEO | Răzvan Foncea, Edge Institute: Între digitalizare și securitatea națională există o legătură crucială / Lipsa unui raport despre alegerile anulate în 2024, vulnerabilitate / Putem învăța de la Estonia și Ucraina: ambasade digitale, stat într-o aplicație (Frontier Defense)
•
04 iun. • 1
Amazon investește 10 miliarde de euro în Europa și promite 25.000 de noi locuri de muncă
Amazon investește 10 miliarde de euro în Europa și promite 25.000 de noi locuri de muncă
•
04 iun.
Polonia solicită oficial înființarea unei noi baze militare permanente a SUA
Polonia solicită oficial înființarea unei noi baze militare permanente a SUA
•
04 iun.
Adolescent britanic de 17 ani, sancționat de Kremlin după ce a investigat o rețea de spălare a banilor prin criptomonede
Adolescent britanic de 17 ani, sancționat de Kremlin după ce a investigat o rețea de spălare a banilor prin criptomonede

Top Articole

EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
EXCLUSIV Directorul general al Romsilva Jean Vișan, după ce Greenfield a refuzat să închidă accesul pe drumul forestier de la 3 iunie, data la care regia consideră contractul de peaj încetat: „Aștept să vină colegii mei din teren” / Bariera funcționa în continuare | Imagini video surprind circulația pe drumul forestier din Pădurea Băneasa
EXCLUSIV: DNA a intrat „în raza” radarului militar de la Cârcea, care deservește și NATO / Procurorii investighează cum s-a aprobat construirea unui depozit Lidl în apropierea obiectivului militar, dar și tranzacția propusă de ministrul Apărării / Tribunalul Dolj judecă din nou anularea autorizației de construire
EXCLUSIV: DNA a intrat „în raza” radarului militar de la Cârcea, care deservește și NATO / Procurorii investighează cum s-a aprobat construirea unui depozit Lidl în apropierea obiectivului militar, dar și tranzacția propusă de ministrul Apărării / Tribunalul Dolj judecă din nou anularea autorizației de construire
Tomac a convocat, miercuri seara, ședință de partid / El este vehiculat pentru funcția de premier
Tomac a convocat, miercuri seara, ședință de partid / El este vehiculat pentru funcția de premier
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”
USR acuză CNAIR de indolență pentru că Autostrada de Centură București A0 Nord a fost lăsată fără trei noduri de conexiune: „Este un exemplu clar de neglijență administrativă”
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne
EXCLUSIV Cum a ajuns fiica unui general să fie pregătită să devină ofițer de armată la o filieră nou-înființată de Universitatea de Educație Fizică, alături de viitori profesori de sport din școli / Rectorul Marius Stoica: Avem protocol și pentru SPP, SRI, SIE, Ministerul de Interne