G4Media.ro

Ce înseamnă de fapt să fii rezilient? Bounceability – o nouă modalitate…

Ce înseamnă de fapt să fii rezilient? Bounceability – o nouă modalitate de a înțelege gestionarea stresului

Feed Your Brain • 21 Mai • C.V. • 398 vizualizări • 0 comentarii

Se zice că trebuie să „rezistăm” stresului. Dar dacă soluția nu este să-i reziști, ci să îl folosești ca să te catapulteze înainte?

Reziliența este „capacitatea unui corp de a reveni la forma și dimensiunile inițiale după deformare”. Doar că la nivel psihologic ar avea mai mult sens ca deformarea (evenimentul stresant) să ne schimbe.
Evenimentele dure ne fac uneori mai înțelepți, alteori mai fragili, dar niciodată nu ieșim identici din ele.

Citește articolul integral aici

Disclaimer:
- G4Media nu a cerut și nu a primit niciodată fonduri guvernamentale direct sau sub forma unor campanii de informare. Acesta este un ajutor de stat mascat care distorsionează piața de media și este inacceptabil. De asemenea, G4Media nu acceptă bani de la partidele politice în afara campaniilor electorale. Publicitatea electorală marcată ca atare este normală în perioada alegerilor.

- G4Media nu a primit și nu acceptă reclame de la industrii precum jocuri de noroc, pariuri, alcool și tutun. Este strict opțiunea G4Media. Nu promovăm vicii care pot distruge sănătatea, viața sau cariera unor oameni.