Home » Articole » Ce alimente accelerează sau încetinesc îmbătrânirea. Nutriționistul Tania Fântână explică ce trebuie să scoți din farfurie și ce să pui în ea

Ce alimente accelerează sau încetinesc îmbătrânirea. Nutriționistul Tania Fântână explică ce trebuie să scoți din farfurie și ce să pui în ea

•2104
•
Ce alimente accelerează sau încetinesc îmbătrânirea. Nutriționistul Tania Fântână explică ce trebuie să scoți din farfurie și ce să pui în ea
Foto: G4Food
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne in Discover Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

Îmbătrânirea este inevitabilă. Însă viteza cu care îmbătrânim nu este aceeași pentru toți oamenii. Vedem persoane de 70 de ani care sunt active, călătoresc, fac sport și au analize excelente, în timp ce altele dezvoltă diabet, boli cardiovasculare sau fragilitate cu 15–20 de ani mai devreme.

În ultimii ani, cercetările din domeniul nutriției și al biologiei îmbătrânirii au arătat că alimentația influențează nu doar greutatea corporală, ci și procesele prin care organismul îmbătrânește. Nu există un aliment miraculos care să oprească timpul, însă există obiceiuri alimentare care pot accelera sau încetini deteriorarea celulelor.

- articolul continuă mai jos -

Care sunt acestea poți vedea pa G4Food.ro.

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
06 iul.
Grecia a instalat bariere plutitoare pentru a proteja înotătorii de peștele-balon argintiu, o specie invazivă și extrem de toxică
Grecia a instalat bariere plutitoare pentru a proteja înotătorii de peștele-balon argintiu, o specie invazivă și extrem de toxică
•
06 iul.
Oracle, gigantul din IT, acuzat de BNS că a concediat lideri sindicali și a blocat negocierile pentru contractul colectiv de muncă
Oracle, gigantul din IT, acuzat de BNS că a concediat lideri sindicali și a blocat negocierile pentru contractul colectiv de muncă
•
06 iul.
Coreea de Sud va investi câștigurile generate de inteligența artificială în locuințe, locuri de muncă și infrastructură
Coreea de Sud va investi câștigurile generate de inteligența artificială în locuințe, locuri de muncă și infrastructură
•
06 iul.
Mandatul de primar al Mangaliei a lui Cristian Radu a încetat. Prefectul județului Constanța a emis ordinul / Fostul edil este judecat într-un dosar de luare de mită
Mandatul de primar al Mangaliei a lui Cristian Radu a încetat. Prefectul județului Constanța a emis ordinul / Fostul edil este judecat într-un dosar de luare de mită
•
06 iul.
Apa dulce a României, sub presiune: România a înregistrat cel mai ridicat nivel de stres hidric din UE în 2023. Monica Ioniță Scholz: „Mitul că România este bogată în apă trebuie deconstruit”
Apa dulce a României, sub presiune: România a înregistrat cel mai ridicat nivel de stres hidric din UE în 2023. Monica Ioniță Scholz: „Mitul că România este bogată în apă trebuie deconstruit”
•
06 iul.
Liderul deputaților PNL, Gabriel Andronache: Promisiunea PSD de a susţine PNRR va fi testată la vot
Liderul deputaților PNL, Gabriel Andronache: Promisiunea PSD de a susţine PNRR va fi testată la vot
•
06 iul.
A fost câştigat premiul de categoria I de 4,074 milioane de lei la tragerea Noroc, cu un bilet din Covasna, anunță Loteria Română
A fost câştigat premiul de categoria I de 4,074 milioane de lei la tragerea Noroc, cu un bilet din Covasna, anunță Loteria Română
•
06 iul.
Scandal la Marele Premiu de Trap de la Ploiești: Câștigătorii au refuzat controlul antidoping, dar au păstrat trofeul / Proprietarii celorlalți cai acuză „jocuri murdare” și cer descalificarea calului
Scandal la Marele Premiu de Trap de la Ploiești: Câștigătorii au refuzat controlul antidoping, dar au păstrat trofeul / Proprietarii celorlalți cai acuză „jocuri murdare” și cer descalificarea calului
•
06 iul. • 2
Csoma Botond despre rezolvarea crizei politice: ”Să ne așezăm cu toții la masă și să găsim o soluție de compromis, nu există altă cale” / ”AUR câștigă din această ceartă ca la grădiniță dintre PSD și PNL”
Csoma Botond despre rezolvarea crizei politice: ”Să ne așezăm cu toții la masă și să găsim o soluție de compromis, nu există altă cale” / ”AUR câștigă din această ceartă ca la grădiniță dintre PSD și PNL”
•
06 iul. • 1
Secuiana SA Târgu Secuiesc a intrat în concordat preventiv / Pierderi record de peste 18 milioane de lei în ultimii doi ani / A fost cel mai mare producător de pantaloni din România
Secuiana SA Târgu Secuiesc a intrat în concordat preventiv / Pierderi record de peste 18 milioane de lei în ultimii doi ani / A fost cel mai mare producător de pantaloni din România

Top Articole

VIDEO: Norvegia a eliminat Brazilia de la Campionatul Mondial / Haaland a marcat de două ori / Sud-americanii au avut două penalty-uri
VIDEO: Norvegia a eliminat Brazilia de la Campionatul Mondial / Haaland a marcat de două ori / Sud-americanii au avut două penalty-uri
”Moartea tăcută” sau cum arată o persoană care se îneacă în apă / Cum ignoră turiștii salvamarii: “Degeaba ai înotat în Pacific sau Atlantic, aici e Marea Neagră” / Pericolul colacelor: ”O să ajung să le tai” / Alcoolul și neglijența, principalele pericole
”Moartea tăcută” sau cum arată o persoană care se îneacă în apă / Cum ignoră turiștii salvamarii: “Degeaba ai înotat în Pacific sau Atlantic, aici e Marea Neagră” / Pericolul colacelor: ”O să ajung să le tai” / Alcoolul și neglijența, principalele pericole
FCSB, învinsă clar de Union Saint-Gilloise în primul amical al verii: 4-0 / Darius Olaru a fost titular la belgieni
FCSB, învinsă clar de Union Saint-Gilloise în primul amical al verii: 4-0 / Darius Olaru a fost titular la belgieni
EXCLUSIV | Afacerea vaccinurilor anti-COVID, filiera de aprobare a achizițiilor: cine propunea, cine decidea, cine executa / Noi detalii despre procesul cu Pfizer (DOCUMENTE)
EXCLUSIV | Afacerea vaccinurilor anti-COVID, filiera de aprobare a achizițiilor: cine propunea, cine decidea, cine executa / Noi detalii despre procesul cu Pfizer (DOCUMENTE)
EXCLUSIV SURSE Motivarea instanței în cazul respingerii arestării preventive a lui Viorel Pașca în dosarul azilelor de la Bihor: „Probele administrate nu relevă situația unor persoane abandonate în condiții incompatibile cu existența umană”
EXCLUSIV SURSE Motivarea instanței în cazul respingerii arestării preventive a lui Viorel Pașca în dosarul azilelor de la Bihor: „Probele administrate nu relevă situația unor persoane abandonate în condiții incompatibile cu existența umană”

Cele mai noi articole

Telescopul Euclid descoperă cei mai vechi quasari observați vreodată, formați la începutul Universului
Telescopul Euclid descoperă cei mai vechi quasari observați vreodată, formați la începutul Universului
Cinci persoane, plasate sub control judiciar sub acuzația că au creat o reţea în scopul fraudării examenelor de Bacalaureat
Cinci persoane, plasate sub control judiciar sub acuzația că au creat o reţea în scopul fraudării examenelor de Bacalaureat
Complexul Energetic Oltenia a dat în judecată Ministerul Energiei / Vrea să recupereze aproape 900 de milioane de lei / Dosarul se judecă la Tribunalul București
Complexul Energetic Oltenia a dat în judecată Ministerul Energiei / Vrea să recupereze aproape 900 de milioane de lei / Dosarul se judecă la Tribunalul București
AXIOS: De la negocierile cu Iranul la bestseller: Cum a cucerit JD Vance încrederea totală a lui Donald Trump / Vicepreședintele SUA e acum singurul candidat cu șanse reale în 2028
AXIOS: De la negocierile cu Iranul la bestseller: Cum a cucerit JD Vance încrederea totală a lui Donald Trump / Vicepreședintele SUA e acum singurul candidat cu șanse reale în 2028
Românii folosesc tot mai puține vouchere de vacanță / ”Acest declin afectează direct lichiditatea operatorilor din turism” / Valoarea decontată a scăzut de la 105 milioane de euro, în 2025, la mai puțin de 41 milioane de euro în 2026
Românii folosesc tot mai puține vouchere de vacanță / ”Acest declin afectează direct lichiditatea operatorilor din turism” / Valoarea decontată a scăzut de la 105 milioane de euro, în 2025, la mai puțin de 41 milioane de euro în 2026