Mediafax
Donează aici. Susține o presă liberă.
Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media.
CONT LEI: RO89RZBR0000060019874867
Deschis la Raiffeisen Bank
Icaria este locul cu cei mai mulți vârstnici din lume. A împlini 100 de ani nu este ceva ieșit din comun pe această insulă elenă. Secretul longevității este simplu: cât mai puţin stres, legume proaspete, multe petreceri și o viață sexuală sănătoasă, transmite postul de radio Deutsche Welle.
Longevitatea ca fenomen de massă nu se confirmă la beizadelele activiştilor şi securiştilor, dacă e să te iei după televiziunile şi tabloidele vieţii noastre culturale de azi, care comemorează că şmecherii au dus-o tot în zero stres, multe petreceri și viață sexuală, plus contrabandă. Pe mulţi, vorba lui Serghei Mizil, i-a luat ascensorul devreme.
Nu e vorba doar de Icaria. Exista o serie de zone pe glob, numite „zone albastre” sau Blue Zones, unde foarte multi locuitori traiesc peste 100 de ani.
National Geographic a scris despre asta prin 2005 si presa a reluat subiectul de mai multe ori de atunci:
https://www.bluezones.com/wp-content/uploads/2015/01/Nat_Geo_LongevityF.pdf
https://www.nationalgeographic.com/books/features/5-blue-zones-where-the-worlds-healthiest-people-live/
https://www.npr.org/sections/thesalt/2015/04/11/398325030/eating-to-break-100-longevity-diet-tips-from-the-blue-zones?t=1597396847701
S-au facut mai multe studii asupra fenomenului, inclusiv de catre National Institute of Health din Statele Unite.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125071/
Sex, drugs & rock & roll but without tabacco & alchohol. 🙂
*alcohol. Just trust the Master.
Si cine mai munceste?
fraierii
Deci: nesimtire, egoism, hedonism – asa te asiguri de viata lunga !