De ce ajungem să credem că organismul nostru nu funcționează fără pastile

•
07 mart.
În ultimii ani, discursul despre alimentație și sănătate a devenit tot mai dominat de avertismente și promisiuni comerciale. Zahărul, glutenul, grăsimile sau „toxinele” sunt frecvent prezentate drept pericole, iar soluțiile propuse sunt adesea suplimente alimentare sau produse de detoxifiere. Nutriționistul Tania Fântână atrage atenția că această cultură a fricii transformă reacțiile normale ale corpului în […]
De ce ajungem să credem că organismul nostru nu funcționează fără pastile
Secțiune susținută delogo

CCTV-ul: camera care ne apără sau ne expune într-un reality show pentru cine n-ar trebui să-l vadă

•
06 mart.
Astăzi vorbim despre camerele CCTV! Sau mai bine zis, gadgetul care a invadat locuințele de câțiva ani. Le vedem în apartamente, în scări de bloc, la curte, la case, peste tot. Sunt ieftine, se instalează rapid, sunt legate la telefon, stau pornite non stop și, tocmai din acest motiv, au devenit una dintre cele mai […]
CCTV-ul: camera care ne apără sau ne expune într-un reality show pentru cine n-ar trebui să-l vadă

Idiotul util de la picioarele lui Trump

•
06 mart.
Liderul partidului extremist AUR, George Simion, joacă rolul idiotului util în războiul administrației Trump cu Uniunea Europeană și face enorm de mult rău țării sale, promovând în mod activ la Washington teza falsă că în România nu mai există democrație. Grafică și montaj: Cristian Dan
Idiotul util de la picioarele lui Trump

Rezistența la insulină la adulți: semnele ignorate ani la rând și măsurile care pot reduce riscul de diabet de tip 2.

•
28 feb.
Rezistența la insulină afectează tot mai mulți adulți și este considerată un factor major de risc pentru prediabet și diabet de tip 2. Problema este că evoluează lent și, în multe cazuri, rămâne nediagnosticată ani întregi, afirmă nutriționistul Tania Fântână.
Rezistența la insulină la adulți: semnele ignorate ani la rând și măsurile care pot reduce riscul de diabet de tip 2.
Secțiune susținută delogo

Gadgeturi care le fac viața mai ușoară proaspeților părinți

•
27 feb.
Dacă ești părinte de bebeluș, tehnologia bună nu înseamnă „ecrane pentru copil”, ci liniște pentru tine: mai puțină alergătură, mai mult somn, mai mult control în casă. Află ce aparate ți-ar putea ușura viața. Filmare și montaj: Denis Nistor
Gadgeturi care le fac viața mai ușoară proaspeților părinți

Interviu COHERO: Florian Marin despre viitorul buget al UE, rolul societății civile și miza coeziunii pentru România

•
26 feb.
În plin maraton de negocieri pentru următorul Cadru Financiar Multianual post-2027, discutăm cu Florian Marin, chestor al Comitetului Economic și Social European și reprezentant al Blocului Național Sindical, despre propunerea de buget de 2000 de miliarde de euro prezentată de Comisia Europeană și despre schimbarea de paradigmă: planuri de parteneriat național-regionale, accent pe securitate și […]
Interviu COHERO: Florian Marin despre viitorul buget al UE, rolul societății civile și miza coeziunii pentru România

Sorin Grindeanu, interviu exclusiv pentru G4Media despre criza din coaliție și buget

•
26 feb.
Sorin Grindeanu a aruncat în aer acordul coaliției și a cerut un nou premier. El a anunțat condițiile puse de PSD pentru a vota bugetul și a anunțat că PSD respinge propunerea USR pentru Avocatul Poporului, Montaj: Cristian Dan
Sorin Grindeanu, interviu exclusiv pentru G4Media despre criza din coaliție și buget

Grindeanu despre zborurile Nordis: Regret acele zboruri, au fost o greșeală

•
26 feb.
Președintele PSD Sorin Grindeanu a declarat pentru G4Media că ”regretă” zborurile pe care le-a făcut alături de Marcel Ciolacu cu avioanele private ale companiei imobiliare Nordis în 2022. El a spus că are facturi pentru acele zboruri, pe care le-ar fi plătit din fonduri proprii.    
Grindeanu despre zborurile Nordis: Regret acele zboruri, au fost o greșeală

Povestea Ludmilei (70 ani), refugiată din Ucraina care și-a făcut prieteni români fără să știe limba

•
25 feb.
Grafică și montaj: Cristian Dan „Eu nu mai fac planuri. Am plan doar să trăiesc”. Așa descrie Eva, o tânără ucraineancă stabilită la Tulcea de aproape patru ani, felul în care războiul i-a schimbat complet modul de a privi viața. Avea 22 de ani când Rusia a invadat Ucraina, tocmai se mutase în primul ei […]
Povestea Ludmilei (70 ani), refugiată din Ucraina care și-a făcut prieteni români fără să știe limba

Povestea Evei, tânăra din Odesa a cărei „plecare de 3 zile” în România a devent o nouă viață

•
24 feb.
Montaj: Denis Nistor / Grafică: Cristian Dan „Eu nu mai fac planuri. Am plan doar să trăiesc”. Așa descrie Eva, o tânără ucraineancă stabilită la Tulcea de aproape patru ani, felul în care războiul i-a schimbat complet modul de a privi viața. Avea 22 de ani când Rusia a invadat Ucraina, tocmai se mutase în […]
Povestea Evei, tânăra din Odesa a cărei „plecare de 3 zile” în România a devent o nouă viață

Povestea lui Gor, fugit la 11 ani din Ucraina cu familia: „Au fost bombardamente, a fost rău”

•
24 feb.
Montaj: Mihăiță Stroe / Grafică: Cristian Dan În Timișoara se află încă în jur de 600 de ucraineni, despre care se poate spune că au fost deja adoptați de oraș. Au devenit parte din comunitate. Cei mai mulți lucrează, iar copiii lor merg la școală. Pentru cei mici a învăța o limbă strănină nu a […]
Povestea lui Gor, fugit la 11 ani din Ucraina cu familia: „Au fost bombardamente, a fost rău”

Interviu COHERO | Se recentralizează fondurile europene? Victor Negrescu explică miza pentru România

•
23 feb.
Victor Negrescu, Vicepreședinte al Parlamentului European, analizează mizele noului buget al Uniunii Europene pentru perioada 2028-2034 și impactul acestuia asupra României. Interviul clarifică schimbările propuse în politica de coeziune, posibilitatea condiționării fondurilor europene de reforme și reguli bugetare, precum și tendința de creștere a controlului la nivel european asupra alocărilor. Sunt discutate efectele asupra autorităților […]
Interviu COHERO | Se recentralizează fondurile europene? Victor Negrescu explică miza pentru România

Refugiat la senectute. Pictorul ucrainean de 83 de ani care a luat-o de la zero în Timișoara

•
22 feb.
Montaj: Cosmin Tudorescu / Grafică: Cristian Dan În 24 februarie 2026, se împlinesc 4 ani de la începutul invaziei declanșate de președintele rus Vladimir Putin în Ucraina. G4Media difuzează în această perioadă o serie video despre ucraineni refugiați în România. Henady Ivershyn are 83 de ani și e nevoit să-și trăiască senectutea în exil. Războiul […]
Refugiat la senectute. Pictorul ucrainean de 83 de ani care a luat-o de la zero în Timișoara

De ce crește grăsimea abdominală în perioadele de stres și după 40 de ani

•
21 feb.
Stresul cronic, dezechilibrele hormonale și schimbările metabolice asociate înaintării în vârstă pot explica acumularea de grăsime abdominală, inclusiv la persoane care nu au avut anterior probleme cu talia. Ce este de făcut, explică nutriționistul Tania Fântână. Filmare: Denis Nistor/ Montaj: Cosmin Tudorescu Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.ro
De ce crește grăsimea abdominală în perioadele de stres și după 40 de ani
Secțiune susținută delogo

Gamerii anilor ’90 vs Generația Z: cum ne-a „crescut” gamingul și ce urmează în 2026

•
20 feb.
Cum ne schimbă gamingul viața? În doze bune, jocurile sunt un antrenament real pentru creier: ne învață să luăm decizii sub presiune, să gestionăm pierderea și să revenim după eșec. De la titlurile „grele” ale milenialilor, precum Mafia și Half-Life, care au format răbdare și perseverență, până la era online a Generației Z, bazată pe […]
Gamerii anilor ’90 vs Generația Z: cum ne-a „crescut” gamingul și ce urmează în 2026

Rezerva imensă de apă geotermală dintr-o comună din Timiș aduce o investiție importantă

•
17 feb.
Comuna Lovrin din județul Timiș, aflată în apropierea graniței cu Ungaria și Serbia, stă pe o rezervă imensă de apă geotermală, cu temperaturi care variază între 75 şi 90 de grade Celsius. Este aceeaşi falie de unde se alimentează ştrandurile termale de la Mako sau Kikinda. De ani buni se caută soluții și proiecte pentru […]
Rezerva imensă de apă geotermală dintr-o comună din Timiș aduce o investiție importantă

Cum s-a protejat o comunitate antică de sciți de o femeie care o „bântuia”

•
15 feb.
Civilizația scitică este puțin cunoscută publicului larg din România, deși este bine studiată. O necropolă mare, descoperită la Sâncrai, lângă Aiud, a permis arheologilor să afle foarte multe detalii despre oamenii care locuiau aici acum aproximativ 2.500-2.700 de ani. Necropola a fost studiată în ultimii ani cu ajutorul analizelor interdisciplinare, realizându-se inclusiv analize ADN, cercetări […]
Cum s-a protejat o comunitate antică de sciți de o femeie care o "bântuia"

Peste 5000 de cititori ne-au răspuns la un sondaj despre interzicerea accesului minorilor la rețele

•
14 feb.
Accesul minorilor la rețelele de socializare urmează să fie restricționat în mai multe țări, până la vârste cuprinse între 13 și 16 ani. Și Comisia Europeană analizează problemele generate de accesul nelimitat al copiilor la social media. G4Media a realizat un sondaj pe acest subiect, la care au răspuns peste 5000 de cititori. Vezi rezultatele […]
Peste 5000 de cititori ne-au răspuns la un sondaj despre interzicerea accesului minorilor la rețele

De ce recomandă nutriționiștii consumul zilnic de legume: efecte asupra greutății, glicemiei și digestiei

•
14 feb.
Legumele sunt esențiale într-o alimentație echilibrată, însă rămân adesea asociate cu diete restrictive și mese lipsite de gust. Specialiștii în nutriție atrag atenția că rolul lor depășește simpla etichetă de „aliment sănătos”. Filmare: Denis Nistor/ Montaj: Cosmin Tudorescu Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.ro
De ce recomandă nutriționiștii consumul zilnic de legume: efecte asupra greutății, glicemiei și digestiei
Secțiune susținută delogo

Ce gadgeturi îți aduc confort în casă și economii în portofel când e frig afară

•
13 feb.
Când e frig afară, ziua scurtă și stai mai mult timp în casă, câteva gadgeturi smart îți pot aduce mai mult confort, relaxare de calitate, aer mai sănătos și un somn mai liniștitor. În plus, te pot ajuta să faci economii la consumul de energie. Află cum, din noul episod din serie Tech Trends. Filmare: […]
Ce gadgeturi îți aduc confort în casă și economii în portofel când e frig afară

De ce ignoră România armamentul românesc? Vrea arme „de firmă” – CEO BlueSpace Technology

•
12 feb.
Nici când vine vorba de înarmare și achiziția de echipamente militare, românii „nu vor produse românești”, ci vor produse „de firmă”, a declarat Constantin Pintilie, CEO al BlueSpace Technology, companie privată românească din industria de apărare, în cel de-al doilea episod al podcastului „Frontier Defense”, găzduit de G4Media. Grafică: Cristian Dan
De ce ignoră România armamentul românesc? Vrea arme „de firmă” – CEO BlueSpace Technology