Două meniuri de Crăciun pentru bucurie maximă și vină zero

Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu

Nu ne apucăm acum de Crăciun să ne îngrijorăm că ne îngrășăm sau să avem pretenția de la noi să facem nu știu ce schimbări de paradigmă. Ce se întâmplă zilele astea și încă vreo zece de aici înainte e ceva ce nu prea se poate explica rațional. Toată nebunia asta cu cumpărăturile exagerate, cu gătitul, cu frigiderele pline de mâncare. Ne îndesăm unii pe alții cu mâncare până la refuz. Până la urmă toate preparatele astea din carne de porc se pot pregăti și în timpul anului. Porcii nu sunt sezonieri precum cireșele. Iată câteva sfaturi prietenoase ca să petreci cu bucurie și digestie ușoară.

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com