slabit

Cinci rețete de supe care te vor ajuta să slăbești / Sunt preparate cu legume de toamnă, pentru o masă sănătoasă și hrănitoare

•
02 oct.
O farfurie cu supă caldă este una dintre cele mai simple modalități de a te bucura de o masă hrănitoare, mai ales în sezonul rece. Rețetele de mai jos folosesc ingrediente de sezon – varză, spanac sau dovleac plăcintar – și au un conținut redus de calorii, dar bogat în fibre și proteine, ceea ce […]
Cinci rețete de supe care te vor ajuta să slăbești / Sunt preparate cu legume de toamnă, pentru o masă sănătoasă și hrănitoare
Secțiune sustinută de logo

Pastilele GLP-1 vor avea prețuri similare cu injecțiile, estimează Wall Street

•
19 aug.
Prețurile din SUA pentru pastilele destinate tratamentului obezității, pe care Eli Lilly și Novo Nordisk intenționează să le lanseze anul viitor, vor fi probabil comparabile cu cele ale injecțiilor pentru slăbit, afirmă analiștii și investitorii, relatează BoF. Aceasta ar marca o abatere de la practica obișnuită a companiilor farmaceutice de a lansa medicamente noi la […]
Pastilele GLP-1 vor avea prețuri similare cu injecțiile, estimează Wall Street

Medicament în studiu clinic: O pastilă zilnică ar putea ajuta la pierderea a 12% din greutatea corporală / Scade nivelul zahărului din sânge, reduce pofta de mâncare şi încetineşte digestia

•
08 aug. • 1
O pastilă zilnică pentru pierderea în greutate s-a dovedit că ajută pacienţii să piardă aproximativ 12% din greutatea corporală, potrivit rezultatelor unui studiu clinic, citate de The Guardian, transmite News.ro. Medicamentul, produs de compania farmaceutică americană Eli Lilly, este un agonist GLP-1 – un tip de tratament care ajută la scăderea nivelului de zahăr din […]
Medicament în studiu clinic: O pastilă zilnică ar putea ajuta la pierderea a 12% din greutatea corporală / Scade nivelul zahărului din sânge, reduce pofta de mâncare şi încetineşte digestia

Pastilele pentru slăbit funcționează… până le oprești? / Ce indică rezultatele unui studiu internațional recent

•
23 iul.
Unul dintre cele mai mari temeri ale celor care reușeau să slăbească prin dietă era așa-numitul „efect de recul”: recâștigarea kilogramelor pierdute sau chiar mai mult, după renunțarea la regim. Acum, în era medicamentelor pentru slăbit, o metaanaliză publicată în revista BMC Medicine avertizează că pacienții cărora li se prescriu medicamente pentru pierderea în greutate ar putea […]
Pastilele pentru slăbit funcționează… până le oprești? / Ce indică rezultatele unui studiu internațional recent

„Mă simt cu 10 ani mai tânăr.” Această simplă schimbare în dietă l-a ajutat pe un bărbat să slăbească 38 de kg / Ce nivel maxim zilnic de calorii nu depășește?

•
09 iul.
După ce a fost diagnosticat cu prediabet în noiembrie 2023, antreprenorul Ethan Noblesala, în vârstă de 32 de ani, a fost avertizat de medicul său: „Dacă nu îți schimbi stilul de viață, vei ajunge să ai nevoie de mai multe intervenții chirurgicale, mai multe operații și mai multe medicamente.”
„Mă simt cu 10 ani mai tânăr.” Această simplă schimbare în dietă l-a ajutat pe un bărbat să slăbească 38 de kg / Ce nivel maxim zilnic de calorii nu depășește?

Opinia americanilor despre medicamentele pentru pierderea în greutate: Acceptate de adulți, controversate pentru adolescenți

•
01 feb.
Mai mulți adulți din SUA consideră că este un lucru bun ca adulții să folosească medicamente pentru pierderea în greutate, cum ar fi Ozempic, Wegovy și alte mărci, dacă se confruntă cu obezitatea sau au o afecțiune legată de greutate. Cu toate acestea, aceștia nu sunt la fel de favorabili în privința utilizării acestor medicamente […]
Opinia americanilor despre medicamentele pentru pierderea în greutate: Acceptate de adulți, controversate pentru adolescenți

Serena Williams a slăbit spectaculos în ultima perioadă. Fanii bănuiesc că a folosit un medicament controversat

•
15 dec. • 3
Fostul lider WTA Serena Williams’ a slăbit spectaculos recent, iar noul său look a stârnit speculaţii din partea fanilor că ar fi folosit controversatul Ozempic, relatează Daily Mail, conform News.ro. Superstarul tenisului, în vârstă de 43 de ani, şi-a prezentat fizicul tonifiat şi zvelt în postările din social media, uimindu-şi fanii cu transformarea sa. Miercuri, […]
Serena Williams a slăbit spectaculos în ultima perioadă. Fanii bănuiesc că a folosit un medicament controversat

Nutrientul esențial pentru pierderea în greutate și sănătatea inimii/Alimentele bogate în fibre sunt mai sățioase și îmbunătățesc starea generală de sănătate

•
11 sept.
Când vine vorba despre a pierde în greutate, primul instinct este să reducem drastic cantitatea de mâncare. Dar, deși controlul porțiilor de mâncare are un rol important în procesul de slăbire, cercetările științifice au arătat în mod repetat că dietele restrictive nu funcționează pentru pierderea în greutate. Ba, mai mult, acestea duc la creșterea în […]
Nutrientul esențial pentru pierderea în greutate și sănătatea inimii/Alimentele bogate în fibre sunt mai sățioase și îmbunătățesc starea generală de sănătate

Leguma care te va ajuta să slăbești. Este ideală pentru cei care suferă de boala ficatului gras

•
05 sept.
Anghinarea este o legumă destul de puțin utilizată în România, dar extrem de folosită în dieta mediteraneană. Și acest lucru se datorează beneficiilor pe care le aduce sănătății. Originară din Egipt, anghinarea ar trebui să beneficieze de mai multă atenție din partea celor care vor să slăbească, să se detoxifice și, în special, să își […]
Leguma care te va ajuta să slăbești. Este ideală pentru cei care suferă de boala ficatului gras

OPINIE: 8 lecții importante pe care le-am învățat după ce am slăbit de două ori în viață, peste 20 de kg de fiecare dată / Există un mit supărător și dăunător despre mâncarea gătită acasă

•
03 sept.
La un moment dat, în jurul vârstei de 24 de ani, am ajuns la cea mai mare greutate din viața mea. Aveam 107 kg și, o spun fără menajamente, pur și simplu mă detestam. Unii oameni începuseră să îmi spună „Ursul” la birou, iar porecla nu făcea decât să îmi agraveze starea de nemulțumire. Am […]
OPINIE: 8 lecții importante pe care le-am învățat după ce am slăbit de două ori în viață, peste 20 de kg de fiecare dată / Există un mit supărător și dăunător despre mâncarea gătită acasă

Revii din vacanță cu câteva kilograme în plus? Nutriționistul Tania Fântână îți oferă soluții simple pentru a te reîntoarce la forma de dinainte

•
02 sept.
Perioada concediilor este una făcută să uităm de reguli, să fim liberi, să ne bucurăm (mai mult) de viață. Viața alimentară, dacă o putem numi așa, este una ce, fie că vrem, fie că nu vrem, ocupă mult loc în mintea și în sufletul nostru (mai ales). Experiența mea cu oamenii ce se întorc din […]
Revii din vacanță cu câteva kilograme în plus? Nutriționistul Tania Fântână îți oferă soluții simple pentru a te reîntoarce la forma de dinainte

Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

•
01 sept.
Un ceai turcesc pentru slăbit promite rezultate bune – între 4 și 12 kg într-o singură lună. De aceea Ozlex Tea este popular în căutările făcute de români pe Google. Potrivit descrierii oficiale, acest ceai are următoarele proprietăți: – poate contribui la arderea grăsimilor și poate elimina toxinele din organism; – amestec de plante, fără […]
Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

•
29 aug.
Au apărut de-a lungul timpului diverse metode de pierdere în greutate sau control al greutății. Dacă unele planuri alimentare – precum dieta mediteraneană, dieta planetară sau dieta DASH – sunt benefice pentru sănătate, altele sunt de-a dreptul periculoase. Publicația WebMD a realizat o listă cu 12 diete pe care nu trebuie să le urmezi. Într-o explorare a […]
Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

VIDEO Neurolog de la Stanford: Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să renunți la numărarea caloriilor / Concentrează-te pe consumul de proteine de înaltă calitate, în schimb

•
28 aug.
Neurologul Andrew Huberman, de la Universitatea Stanford, a oferit recent informații privind strategiile eficiente de pierdere în greutate într-un episod din podcastul „The Nine Club”, subliniind importanța alimentelor sățioase mai degrabă decât a dietelor specifice. Huberman, profesor și cercetător, a explicat că ajustările dietetice simple pot ajuta persoanele să piardă în greutate fără a adera […]
VIDEO Neurolog de la Stanford: Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să renunți la numărarea caloriilor / Concentrează-te pe consumul de proteine de înaltă calitate, în schimb

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

•
27 aug.
Când vine vorba de pierderea în greutate, momentul în care luați cina poate juca un rol mai semnificativ decât se credea. Dieteticienii înregistrați subliniază că, în timp ce aportul total de calorii este crucial, momentul la care consumați acele calorii poate influența cât de eficient pierdeți kilogramele. Un studiu publicat în British Journal of Nutrition […]
Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

O femeie din Norvegia susține că a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte care o lăsau înfometată / Ea folosește 2 metode pentru a nu-i fi niciodată foame

•
22 aug.
Maria Kirkeland s-a confruntat cu dificultăți în pierderea în greutate timp de peste un deceniu, căzând adesea într-un ciclu de restricționare excesivă și apoi de mâncat compulsiv, transmite publicația Business Insider. Călătoria ei spre o greutate mai mică s-a schimbat atunci când a învățat despre calorii, proteine și antrenamentul de forță, ceea ce i-a permis să […]
O femeie din Norvegia susține că a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte care o lăsau înfometată / Ea folosește 2 metode pentru a nu-i fi niciodată foame

Medic, pentru The Telegraph: Am slăbit 10 kg în trei pași – doi țin de sport și unul de alimentație / „Aveam diabet de tip 2, sâni și burtă – iată cum le-am rezolvat pe toate”

•
21 aug.
Dr. Osman Ali, un fost strateg corporatist care a făcut tranziția către medicină mai târziu în carieră, a suferit o deteriorare semnificativă a stării sale de sănătate pe măsură ce programul său de lucru solicitant și provocările personale au avut un impact negativ, relatează publicația The Telegraph. Dieta sa deficitară, bazată pe fast food și […]
Medic, pentru The Telegraph: Am slăbit 10 kg în trei pași – doi țin de sport și unul de alimentație / „Aveam diabet de tip 2, sâni și burtă – iată cum le-am rezolvat pe toate”

„Bea apă”, „evită zahărul” și alte cinci lucruri pe care le poți face când te trezești dacă încerci să slăbești – recomandări de la dieteticieni

•
20 aug.
Eliminarea kilogramelor în plus necesită ambiție, consistență și obiceiuri eficiente, mai ales dimineața, când se stabilește tonul pentru întreaga zi. Iată șapte rutine matinale susținute de știință și recomandate de dieteticieni autorizați, care pot ajuta la pierderea în greutate, potrivit publicației EatingWell: Bea apă: Hidratarea este esențială pentru funcționarea optimă a organismului, iar începerea zilei […]
„Bea apă”, „evită zahărul” și alte cinci lucruri pe care le poți face când te trezești dacă încerci să slăbești – recomandări de la dieteticieni

O femeie care detestă gătitul a dezvăluit cele 5 mese ușoare care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme / Printre ingredientele folosite se numără: ouă, pâine cu maia și… cârnați

•
20 aug.
Când Leah Mancuso a început să slăbească în martie 2022, a început cu pași mici: mâncând un aliment nutritiv pe zi și făcând 10 minute de exerciții în locuința ei. Pe măsură ce timpul a trecut, Mancuso, în vârstă de 35 de ani, din Scottsdale, Arizona, a început să-și construiască obiceiuri sănătoase, iar doi ani […]
O femeie care detestă gătitul a dezvăluit cele 5 mese ușoare care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme / Printre ingredientele folosite se numără: ouă, pâine cu maia și… cârnați

Beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de apă cu semințe de chia: susține sănătatea pielii, pierderea în greutate și reduce inflamațiile

•
20 aug.
Semințele de chia, provenite din planta Salvia hispanica, sunt mici semințe bogate în nutrienți, care conțin acizi grași omega-3, fibre, proteine, vitamine și minerale. Cultivate inițial de culturile mesopotamiene, aceste semințe au câștigat popularitate modernă datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, în special atunci când sunt incluse într-o dietă echilibrată, relatează publicația Health. Printre aceste beneficii […]
Beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de apă cu semințe de chia: susține sănătatea pielii, pierderea în greutate și reduce inflamațiile

Cafeaua poate fi mai mult decât un energizant; poate ajuta la slăbit și susține sănătatea cardiovasculară / Cardiologii recomandă adăugarea de pudră de cacao în ceașcă

•
20 aug.
Adăugarea de pudră de cacao în cafea poate amplifica beneficiile acesteia pentru sănătatea inimii, potrivit cardiologilor. Cafeaua este deja asociată cu un risc redus de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral, studiile demonstrând că un consum moderat (una până la trei cești pe zi) poate îmbunătăți longevitatea și sănătatea inimii. Totuși, adăugarea pudrei de cacao […]
Cafeaua poate fi mai mult decât un energizant; poate ajuta la slăbit și susține sănătatea cardiovasculară / Cardiologii recomandă adăugarea de pudră de cacao în ceașcă