hidratare
De ce suferă unii oameni de constipația de călătorie și care sunt soluțiile medicilor
Odată ce ești în sfârșit în vacanță, nu este deloc amuzant când, dintr-o dată, faptul că nu poți face treaba mare te împiedică să te...
Cum este corect să ne hidratăm? Răspunsul vine de la un somelier de apă și expert în hidratare
Vara, când, inevitabil, avem parte și de perioade caniculare, organismul are nevoie de hidratare. Cum putem face corect acest lucru, dacă fructele sau legumele pe...
STUDIU Menținerea hidratării este asociată cu un risc mai mic de îmbolnăvire, îmbătrânire rapidă și moarte timpurie
O hidratare adecvată este importantă pentru funcțiile zilnice ale organismului, cum ar fi reglarea temperaturii și menținerea sănătății pielii. Dar consumul de apă suficientă este...