legume, fructe

Consumul de fructe și legume are legătură cu durata optimă a somnului


0 comentarii 9415 vizualizări

Un studiu analizează o legătura dintre consumul de fructe și legume și durata somnului. Cercetarea, realizată de o echipă de la Universitatea din Helsinki, Institutul...  

grădinărit, plante

STUDIU: Grădinăritul în mediul urban poate îmbunătăți sănătatea persoanelor


0 comentarii

Un studiu realizat în colaborare între Universitatea din Helsinki, Institutul de Resurse Naturale din Finlanda și Universitatea din Tampere a demonstrat că o perioadă de...  

alergare, sport, fitness, exercitii fizice

STUDIU Beneficiile antrenamentului fizic pot fi amplificate de momentul zilei în care te antrenezi, mai ales pentru persoanele cu obezitate


0 comentarii

Efectuarea activității fizice seara este asociată cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, mai ales pentru persoanele care suferă de obezitate, potrivit cercetătorilor de la...  

implant cerebral, cip

Synchron, rivalul Neuralink, pregătește un studiu clinic pentru implanturi cerebrale la pacienți paralizați din cauza bolilor neurodegenerative


0 comentarii

Synchron Inc, un rival al start-up-ului de implanturi cerebrale Neuralink al lui Elon Musk, se pregătește să recruteze pacienți pentru un studiu clinic pe scară...  

Ce reprezintă conceptul de ”burnout”, cum apare și cum îl prevenim

Ce reprezintă conceptul de ”burnout”, cum apare și cum îl prevenim


0 comentarii

Burnout-ul este o stare de epuizare emoțională, mentală și adesea fizică cauzată de stresul prelungit sau repetat. Deși este cel mai adesea cauzat de probleme...  

STUDIU: O educație școlară la un nivel ridicat este asociată cu o îmbătrânire mai lentă și o longevitate crescută

STUDIU: O educație școlară la un nivel ridicat este asociată cu o îmbătrânire mai lentă și o longevitate crescută


0 comentarii

Participanții la Framingham Heart Study (SUA) care au atins niveluri mai ridicate de educație au avut tendința de a îmbătrâni mai încet și au trăit...  

Țigări Electronice, Mese Neregulate

STUDIU: Mesele neregulate și consumul de țigări electronice sunt asociate cu dureri de cap frecvente în cazul tinerilor


0 comentarii

În cazul copiilor și adolescenților, mesele neregulate, cum ar fi ocolirea micului dejun, sunt legate de un risc crescut de dureri de cap frecvente, potrivit...