STUDIU Ce auzim de la alții poate schimba felul în care simțim durerea / Ce este învățarea socială și cum modelează așteptările oamenilor

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

De ce o simplă injecție uneori pare mai dureroasă decât ne așteptam? Răspunsul s-ar putea să nu depindă doar de ac. Ceea ce aud oamenii de la alții poate modela, de asemenea, experiența.

Un nou studiu de la Dartmouth College arată că informațiile sociale pot schimba modul în care oamenii experimentează durerea, efortul și chiar modul în care judecă suferința altcuiva, notează Earth.com.

Cercetătorii din Departamentul de Științe Psihologice și ale Creierului de la Dartmouth au explorat modul în care așteptările formate din informații sociale influențează percepția.

Studiul arată că opiniile altor persoane pot crea așteptări puternice. Aceste așteptări pot schimba modul în care oamenii se simt de fapt în timpul unei experiențe.

Cum modelează învățarea socială așteptările

Oamenii învață adesea observându-i și ascultându-i pe alții. Acest proces se numește învățare socială. El îi ajută pe oameni să evite greșelile și să învețe mai repede.

Când oamenii aud despre experiența altcuiva, ei folosesc adesea acea informație pentru a-și forma așteptări despre ceea ce li s-ar putea întâmpla.

De exemplu, dacă cineva spune că o injecție medicală a fost foarte dureroasă, o altă persoană poate aștepta aceeași durere chiar înainte de a primi injecția.

Totuși, informația socială poate crea și bias. Când oamenii aud că ceva va fi dureros sau dificil, mintea se pregătește pentru acel rezultat.

Indiciile sociale modelează așteptările

În studiul realizat la Dartmouth, participanții au văzut mai întâi un indiciu vizual pe ecranul unui computer.

Indiciul apărea sub forma unui grup de puncte. Cercetătorii le-au spus participanților că punctele arătau modul în care zece participanți anteriori au evaluat sarcina.

În realitate, punctele erau aleatorii. Informația nu reflecta evaluări reale. Chiar și așa, indiciile au influențat în continuare ceea ce participanții se așteptau să simtă.

Echipa de cercetare a conceput trei sarcini diferite. Fiecare sarcină a testat modul în care așteptările influențează percepția.

În prima sarcină, cercetătorii au aplicat căldură pe brațul unui participant. Căldura provoca o senzație dureroasă, dar rămânea sigură.

A doua sarcină a implicat vizionarea unor videoclipuri scurte cu oameni care simțeau durere. De exemplu, participanții vedeau fețe care arătau disconfort.

A treia sarcină a măsurat efortul mental. Participanții priveau două obiecte tridimensionale. Sarcina necesita rotirea mentală a formelor pentru a vedea dacă se potriveau.

Așteptările au schimbat experiențele

Fiecare sarcină a inclus trei niveluri de intensitate. Unele încercări erau ușoare, în timp ce altele erau mai intense.

Înainte de a începe fiecare sarcină, participanții vedeau indiciul social. Apoi preziceau cât de dureroasă sau dificilă va fi sarcina. După finalizarea sarcinii, participanții își evaluau experiența.

Rezultatele au arătat un model clar. Când indiciul sugera că alții au considerat sarcina foarte dureroasă sau dificilă, participanții au raportat durere sau efort mai puternic.

Acest lucru s-a întâmplat chiar și atunci când sarcina în sine a rămas aceeași. Așteptările au influențat modul în care participanții au experimentat activitatea.

Influența socială asupra durerii

Efectul a apărut în toate cele trei sarcini. El a afectat durerea directă, observarea durerii altcuiva și efortul mental.

„Aceste descoperiri au implicații importante pentru modul în care oamenii interpretează experiențele altora”, a spus Aryan Yazdanpanah, Innovation PhD Fellow la Dartmouth.

„De exemplu, dacă o persoană se află cu adevărat într-o durere severă, dar alții cred că durerea nu este serioasă, această credință socială te poate face să subestimezi sau să ignori suferința acelei persoane.”

„În mod similar, atunci când alții descriu o activitate, precum rezolvarea problemelor de matematică, ca fiind foarte solicitantă, oamenii pot experimenta aceeași sarcină ca fiind mai dificilă din punct de vedere mental.”

Convingerile modelează experiența durerii

Cercetătorii au descoperit și un tipar psihologic numit bias de confirmare. Acest bias influențează modul în care oamenii învață din experiențe.

Biasul de confirmare înseamnă că oamenii acordă mai multă atenție informațiilor care le susțin convingerile. În același timp, oamenii ignoră adesea informațiile care contrazic aceste convingeri.

„Am descoperit că o persoană va favoriza dovezile care se aliniază cu convingerile sale, dar le va ignora sau le va diminua pe cele care nu se aliniază”, a spus Alireza Soltani, profesor asociat de științe psihologice și ale creierului la Dartmouth.

În experiment, participanții au învățat mai mult din experiențele care se potriveau așteptărilor lor. Dacă un indiciu sugera durere puternică și sarcina era neplăcută, participanții își consolidau acea convingere.

Dacă experiența era mai ușoară decât se așteptau, participanții ignorau adesea acea informație.

Cum se întăresc convingerile

Studiul a arătat, de asemenea, că așteptările și experiențele se influențează reciproc. Așteptările modelează percepția. Percepția modelează apoi așteptările viitoare.

De exemplu, un participant care se aștepta la durere puternică raporta adesea o durere mai puternică în timpul sarcinii. Acea experiență creștea apoi așteptările de durere în încercările ulterioare.

Cercetătorii au observat și un alt tipar. Experiențele dintr-o încercare influențau uneori așteptările din următoarea încercare. Acest lucru se întâmpla chiar și atunci când indiciul se schimba.

Cu alte cuvinte, experiențele recente continuau să influențeze convingerile ulterioare.

De ce contează informația socială astăzi

Informația socială se răspândește rapid în viața modernă. Oamenii citesc adesea recenzii, urmăresc videoclipuri și își împărtășesc experiențele online.

Aceste opinii împărtășite pot modela așteptările înainte ca cineva să încerce o activitate. Ca rezultat, convingerile se pot răspândi pe scară largă prin rețelele sociale.

„Descoperirile noastre pot oferi o perspectivă asupra motivului pentru care așteptările pot persista chiar și fără dovezi care să le susțină”, a spus Tor Wager, profesor de neuroștiință la Dartmouth.

„Dinamica pe care am observat-o poate crea profeții care se autoîmplinesc — cicluri de feedback care afectează multe tipuri de afecțiuni de sănătate, inclusiv durerea cronică și oboseala, precum și convingerile despre alte persoane.”

Studiul de la Dartmouth arată că așteptările pot modela puternic experiența umană. Cuvintele altor persoane pot influența modul în care este simțită durerea, cât de dificilă pare o sarcină și modul în care oamenii judecă suferința altcuiva.

Înțelegerea acestui efect îi poate ajuta pe oamenii de știință să îmbunătățească modul în care informațiile despre sănătate și durere sunt comunicate.