Home » Sportz » Povestea Andreei Irimia, astăzi pe G4Media: „Aveam aproape 100 de kg și anxietate severă. Sportul, un terapeut excelent”

Povestea Andreei Irimia, astăzi pe G4Media: „Aveam aproape 100 de kg și anxietate severă. Sportul, un terapeut excelent”

•
Povestea Andreei Irimia, astăzi pe G4Media: „Aveam aproape 100 de kg și anxietate severă. Sportul, un terapeut excelent”
Andreea Irimia / Sursa foto: Colaj G4Media
Adaugă-ne ca sursă preferată
Google Split
Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

De la handbal de performanță în adolescență, la aproape 100 de kilograme, anxietate severă și burnout. Aceasta este povestea Andreei Irimia, o femeie care a demonstrat că cel mai greu meci nu se joacă pe teren, ci în propria minte.

Într-un moment în care corpul îi era măcinat de dureri, iar psihicul de stări depresive, Andreea nu a căutat scuze, ci a căutat o „luminiță”. Și a găsit-o în mișcare.

- articolul continuă mai jos -

Fără antrenamente istovitoare din prima zi, ci luând-o de la zero, cu exerciții simple pentru articulații, ea a transformat sportul dintr-o corvoadă în cel mai puternic medicament.

Astăzi, după ce a testat peste 35 de sporturi diferite, creatoarea „Think Healthy” povestește pentru G4Media cum stilul sănătos de viață nu înseamnă perfecțiune, ci respect pentru propriul corp.

În al șaptele episod al podcastului „Start Now!” de pe G4Media vei descoperi povestea Andreei Irimia.

Nu rata emisiunea: joi, 28 mai, de la ora 15:00.

O ediție despre vulnerabilitate, disciplină și curajul de a o lua de la capăt.

Știri video

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
16 iul.
VIDEO Primul meci care l-a demoralizat în carieră pe Tuchel, antrenorul Angliei, s-a jucat la Mediaș / Gaz Metan a bătut Mainz, după 11 metri / ”A stat treaz toată noaptea” / Cristian Pustai l-a învins atunci: ”Am reușit ceea ce nimeni nu credea”
VIDEO Primul meci care l-a demoralizat în carieră pe Tuchel, antrenorul Angliei, s-a jucat la Mediaș / Gaz Metan a bătut Mainz, după 11 metri / ”A stat treaz toată noaptea” / Cristian Pustai l-a învins atunci: ”Am reușit ceea ce nimeni nu credea”
•
16 iul.
Guardiola, uluit de Messi la 39 de ani: „Gândește cu zece secunde înaintea tuturor, depășește limitele fotbalului”
Guardiola, uluit de Messi la 39 de ani: „Gândește cu zece secunde înaintea tuturor, depășește limitele fotbalului”
•
16 iul.
Acum 19 ani, Messi era fotografiat ținând în brațe un bebeluș – Duminică, Lamine Yamal îi va fi adversar în finala Cupei Mondiale
Acum 19 ani, Messi era fotografiat ținând în brațe un bebeluș – Duminică, Lamine Yamal îi va fi adversar în finala Cupei Mondiale
•
16 iul.
VIDEO Lecție de fair play a englezului Guehi: „Messi, succes în finală”
VIDEO Lecție de fair play a englezului Guehi: „Messi, succes în finală”
•
16 iul.
Lautaro Martinez: „Golul victoriei a fost anticipat de Messi. Mi-a spus: atacă spațiul dintre fundași. Mergi pe centrări”
Lautaro Martinez: „Golul victoriei a fost anticipat de Messi. Mi-a spus: atacă spațiul dintre fundași. Mergi pe centrări”
•
16 iul.
VIDEO: Moment viral cu jurnalistul Pablo Giralt: Cum s-a trăit golul victoriei Argentinei la masa presei
VIDEO: Moment viral cu jurnalistul Pablo Giralt: Cum s-a trăit golul victoriei Argentinei la masa presei
•
16 iul.
VIDEO: Gluma zilei după ce Argentina a revenit spectaculos și a învins Anglia la Cupa Mondială
VIDEO: Gluma zilei după ce Argentina a revenit spectaculos și a învins Anglia la Cupa Mondială
•
16 iul.
Criticat pentru tactica din finalul meciului cu Argentina, Thomas Tuchel răspunde: „Nu regret nimic, cred că meritam să câștigăm cu 1-0”
Criticat pentru tactica din finalul meciului cu Argentina, Thomas Tuchel răspunde: „Nu regret nimic, cred că meritam să câștigăm cu 1-0”
•
16 iul.
Lionel Messi: „Sunt sigur că Maradona se bucură. Nu am vrut niciodată să mă compar cu el”
Lionel Messi: „Sunt sigur că Maradona se bucură. Nu am vrut niciodată să mă compar cu el”
•
16 iul.
VIDEO: Harry Kane, căpitanul Angliei: „Să pierdem în acest fel este devastator”
VIDEO: Harry Kane, căpitanul Angliei: „Să pierdem în acest fel este devastator”

Top Articole

BREAKING | Curtea de Justiție a UE a pronunțat a doua decizie privind prescripția din România: „Curtea constată că abordarea ÎCCJ nu este conformă cu dreptul Uniunii” / Și încă: „Decizia Înaltei Curți din 2022 genera un risc sistemic de impunitate pentru fraude”
BREAKING | Curtea de Justiție a UE a pronunțat a doua decizie privind prescripția din România: „Curtea constată că abordarea ÎCCJ nu este conformă cu dreptul Uniunii” / Și încă: „Decizia Înaltei Curți din 2022 genera un risc sistemic de impunitate pentru fraude”
Lia Savonea pare că știa că va pierde procesul de la Luxemburg: avea deja pregătită replica la decizia Curții de Justiție a UE / „Într-o Europă a dreptului, loialitatea unei instanțe supreme nu se măsoară prin fidelitatea față de o anumită soluție”
Lia Savonea pare că știa că va pierde procesul de la Luxemburg: avea deja pregătită replica la decizia Curții de Justiție a UE / „Într-o Europă a dreptului, loialitatea unei instanțe supreme nu se măsoară prin fidelitatea față de o anumită soluție”
EXCLUSIV. Finul lui Toni Greblă, un condamnat penal pentru corupție, un finanțator PNL și al lui Nicușor Dan, foști parlamentari și fiul unui fost general STS – pe lista celor care au obținut avize pentru proiecte în domeniul Energiei. Premierul Bolojan a acuzat existența unor rețele speculative de ”băieți deștepți” care au blocat sistemul energetic
EXCLUSIV. Finul lui Toni Greblă, un condamnat penal pentru corupție, un finanțator PNL și al lui Nicușor Dan, foști parlamentari și fiul unui fost general STS – pe lista celor care au obținut avize pentru proiecte în domeniul Energiei. Premierul Bolojan a acuzat existența unor rețele speculative de ”băieți deștepți” care au blocat sistemul energetic
Curtea Supremă și rețeaua sa de putere, un risc sistemic pentru democrație. Decizie devastatoare a Justiției europene, risc de suspendare a fondurilor UE
Curtea Supremă și rețeaua sa de putere, un risc sistemic pentru democrație. Decizie devastatoare a Justiției europene, risc de suspendare a fondurilor UE
Sighiartau, după ce Tișe a anunțat că înființează în interiorul PNL o Platformă Liberal-Coservatoare: Modernizarea României nu poate fi făcută la remorca pesedismului
Sighiartau, după ce Tișe a anunțat că înființează în interiorul PNL o Platformă Liberal-Coservatoare: Modernizarea României nu poate fi făcută la remorca pesedismului

Cele mai noi articole

Astronomii identifică în premieră o planetă cu o atmosferă asemănătoare Pământului
Astronomii identifică în premieră o planetă cu o atmosferă asemănătoare Pământului
AFP: Cel puţin 12.000 de decese suplimentare în Europa în timpul valului de caniculă din iunie
AFP: Cel puţin 12.000 de decese suplimentare în Europa în timpul valului de caniculă din iunie
Bilețele transmise cu bicicleta / Asociația Pro Infrastructură semnalează că pe un tronson de pe magistrala Simeria-Arad traficul e dirijat cu telefonul și bicicleta
Bilețele transmise cu bicicleta / Asociația Pro Infrastructură semnalează că pe un tronson de pe magistrala Simeria-Arad traficul e dirijat cu telefonul și bicicleta
Revolta unui membru CSM după decizia CJUE / Procurorul Claudiu Sandu cere activarea căilor extraordinare de atac împotriva hotărârile judecătorești care au încălcat Tratatul / Dar e septic: „M-am obișnuit cu justiția în bătaie de joc”
Revolta unui membru CSM după decizia CJUE / Procurorul Claudiu Sandu cere activarea căilor extraordinare de atac împotriva hotărârile judecătorești care au încălcat Tratatul / Dar e septic: „M-am obișnuit cu justiția în bătaie de joc”
Fostul director al companiei de autostrăzi din Italia, condamnat la 12 ani de închisoare / E cea mai mare pedeapsă din dosarul prăbușirii podului Morandi, din Genova, în 2018 / 43 de persoane au decedat atunci
Fostul director al companiei de autostrăzi din Italia, condamnat la 12 ani de închisoare / E cea mai mare pedeapsă din dosarul prăbușirii podului Morandi, din Genova, în 2018 / 43 de persoane au decedat atunci