Zgomotul nocturn frecvent ar putea declanșa probleme cardiace, sugerează un studiu

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Locuitul în apropierea traficului intens ar putea avea efecte negative asupra sănătății inimii. Un studiu european publicat în revista Environmental Research arată că zgomotul rutier nocturn este asociat cu modificări ale compoziției sângelui, care pot crește riscul cardiovascular, scrie Fox News.

Cercetarea a analizat date din trei mari cohorte europene, UK Biobank, Rotterdam Study și Northern Finland Birth Cohort 1966, incluzând peste 272.000 de adulți cu vârsta de peste 30 de ani.

Nivelul zgomotului rutier nocturn a fost estimat pentru locuințele participanților, pe baza hărților naționale de zgomot. Cercetătorii au prelevat probe de sânge pentru a evalua biomarkerii metabolici asociați bolilor și au corelat nivelurile de zgomot cu modificările biologice identificate.

Rezultatele arată că persoanele expuse la zgomote mai intense pe timpul nopții, în special peste 55 de decibeli, prezentau modificări în 48 de substanțe din sânge. Dintre acestea, 20 de asocieri s-au menținut constant în toate cohortele analizate.

Zgomotul ridicat a fost asociat cu creșterea markerilor legați de colesterol, în special LDL („colesterolul rău”), IDL (lipoproteine cu densitate intermediară) și acizi grași nesaturați. Pe măsură ce nivelul zgomotului depășea aproximativ 50 de decibeli, markerii colesterolului creșteau progresiv.

Yiyan He, coautoare a studiului și doctorand la Universitatea din Oulu (Finlanda), a precizat că, deși efectele sunt de mică amploare la nivel individual, asocierile identificate au fost robuste și constante.

„Am observat un tipar clar de tip doză-răspuns începând de la aproximativ 50 dB, ceea ce sugerează că modificările metabolice devin mai evidente pe măsură ce zgomotul crește”, a declarat aceasta.

Constatările sunt în linie cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, care sugerează ca nivelul zgomotului nocturn să fie menținut între 40 și 45 de decibeli. Pragul de 55 dB este considerat deja asociat cu perturbări semnificative ale somnului.

Cercetătorii au subliniat că efectele au fost similare indiferent de sex, nivel de educație sau status ponderal. Totuși, studiul are și limitări: a inclus doar participanți europeni albi, nu a avut informații complete despre post alimentar, amplasarea dormitorului sau expunerea la zgomot în interior.

În ciuda acestor limitări, autorii afirmă că rezultatele sunt relevante. „Zgomotul nocturn nu este doar o sursă de disconfort, ci un factor cu impact asupra sănătății”, a explicat Yiyan He.

Deși modificările colesterolului sunt mici la nivel individual, expunerea afectează un număr mare de persoane, ceea ce poate avea un impact semnificativ asupra sănătății publice.

Specialiștii recomandă măsuri precum îmbunătățirea izolației fonice, utilizarea soluțiilor de reducere a zgomotului și, acolo unde este posibil, amplasarea dormitoarelor pe partea mai liniștită a locuinței.

„Pentru că somnul este un mecanism esențial prin care zgomotul influențează sănătatea, protejarea mediului nocturn este crucială”, au concluzionat cercetătorii.