Home » ENTR » VIDEO Cursuri experimentale despre somn, cu oră de siestă inclusă, în Polonia

VIDEO Cursuri experimentale despre somn, cu oră de siestă inclusă, în Polonia

25 feb. 2024

Denis Nistor•

VIDEO Cursuri experimentale despre somn, cu oră de siestă inclusă, în Polonia

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Ascultă articolul

În Polonia studenții la medicină învață despre importanța somnului iar ei înșiși sunt „cobai”, fiind puși să doarmă în clasă timp de o oră, potrivit unui video explicativ realizat de jurnaliștii ENTR din Polonia și Franța.

Potrivit informațiilor ENTR, profesorul de psihologie pozitivă Maria Kmita a fost cea care a pus la cale acest curs. „Ea a constatat că studenții ei erau obosiți și asta o îngrijora, pentru că atunci când vor deveni medici vor trebui să muncească ore îndelungate pentru a avea grijă de pacienți și pentru a rămâne concentrați și eficienți”.

- articolul continuă mai jos -

Ea consideră că este cel mai important lucru ca studenții să se odihnească bine noaptea așa că, în cadrul acestui curs, studenții învață să adoarmă folosind exerciții de respirație, muzică sau meditație.

Știri video

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.