plimbare
Cum ne creăm o rutină corectă de mers pentru a evita eventuale consecințe fizice pe termen lung
- 27 Iul
- 0
- 12.967
Experții în sănătate recomandă mersul pe jos ca una dintre cele mai simple și mai accesibile forme de exercițiu fizic, și pe bună dreptate, potrivit...
Plimbările cu barca și vaporașul pe lacul Herăstrău, reluate din acest weekend. Care sunt tarifele
- 5 Apr 2024
- 0
Administraţia Lacuri, Parcuri şi Agrement Bucureşti a anunţat, vineri, deschiderea sezonului de agrement, pe lacul Herăstrău, cu o flotă nouă de 25 de bărci şi...
STUDIU Cât de dăunător pentru sănătate este statul pe scaun și ce riscăm dacă nu ne mișcăm mai multe ore, fără să facem măcar scurte exerciții cu mâinile
- 16 Mar 2024
- 1
Progresele tehnologice din ultimele decenii au eliminat necesitatea și dorința oamenilor de a se deplasa. O mare parte din populația…
Doar 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns pentru a ne menține sănătatea, arată un nou studiu
- 9 Aug 2023
- 0
De mult timp se spune că 10.000 de pași pe zi este numărul magic de care aveți nevoie pentru a vă menține în formă și...
