plimbare

Secțiune sustinută de logo

3 schimbări simple de stil de viață ar putea adăuga aproape un deceniu vieții tale, arată un studiu

•
25 ian.
•1849
•
Ajustări minore ale somnului, mișcării și alimentației pot avea un impact major asupra longevității. Câteva modificări mici în rutina zilnică ar putea adăuga ani întregi vieții tale, conform Fox News. Schimbări combinate în ceea ce privește somnul, activitatea fizică și alimentația pot prelungi semnificativ durata vieții și anii trăiți în stare bună de sănătate, potrivit […]
3 schimbări simple de stil de viață ar putea adăuga aproape un deceniu vieții tale, arată un studiu

Cum puteți să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți sănătatea în doar 20 de minute petrecute în natură

•
10 oct.
Dacă v-ați simțit vreodată mai calm după o plimbare prin parc sau prin pădure, nu este vorba de imaginația voastră, ci de biologie. Să fii în aer liber poate declanșa schimbări măsurabile în corpul tău, de la scăderea hormonilor de stres, la ușurarea tensiunii arteriale și chiar îmbunătățirea sănătății intestinelor, transmite BBC. Nu trebuie să faceți […]
Cum puteți să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți sănătatea în doar 20 de minute petrecute în natură

Cum ne creăm o rutină corectă de mers pentru a evita eventuale consecințe fizice pe termen lung

•
27 iul.
Experții în sănătate recomandă mersul pe jos ca una dintre cele mai simple și mai accesibile forme de exercițiu fizic, și pe bună dreptate, potrivit CNN. Cercetările au demonstrat că plimbările regulate oferă numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Această activitate îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, crește starea de spirit și energia, reduce stresul și anxietatea […]
Cum ne creăm o rutină corectă de mers pentru a evita eventuale consecințe fizice pe termen lung

Plimbările cu barca și vaporașul pe lacul Herăstrău, reluate din acest weekend. Care sunt tarifele

•
05 apr.
Administraţia Lacuri, Parcuri şi Agrement Bucureşti a anunţat, vineri, deschiderea sezonului de agrement, pe lacul Herăstrău, cu o flotă nouă de 25 de bărci şi 25 de hidrobiciclete. Programul zilnic începe la ora 10,00 şi se încheie la ora 20,00, pentru plimbări cu vaporaşul, şi la ora 19,30, pentru închirierea bărcilor. ALPAB a scris pe […]
Plimbările cu barca și vaporașul pe lacul Herăstrău, reluate din acest weekend. Care sunt tarifele

STUDIU Cât de dăunător pentru sănătate este statul pe scaun și ce riscăm dacă nu ne mișcăm mai multe ore, fără să facem măcar scurte exerciții cu mâinile

•
16 mart. • 1
Progresele tehnologice din ultimele decenii au eliminat necesitatea și dorința oamenilor de a se deplasa. O mare parte din populația lumii stă așezată pentru perioade lungi de timp pe parcursul zilei, fie în fața unui calculator la locul de muncă, fie în fața televizorului acasă. Un studiu al Universității din California, San Diego (UCSD), a […]
STUDIU Cât de dăunător pentru sănătate este statul pe scaun și ce riscăm dacă nu ne mișcăm mai multe ore, fără să facem măcar scurte exerciții cu mâinile

Doar 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns pentru a ne menține sănătatea, arată un nou studiu

•
09 aug.
De mult timp se spune că 10.000 de pași pe zi este numărul magic de care aveți nevoie pentru a vă menține în formă și sănătoși – dar un nou studiu arată că mai puțin de 5.000 de pași ar putea fi suficient pentru a vedea un beneficiu, transmite BBC. Analiza a peste 226.000 de […]
Doar 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns pentru a ne menține sănătatea, arată un nou studiu

VIDEO Constănțenii s-au urcat în vaporașe și au plecat pe mare/ Mii de oameni au ieșit la plimbare duminică, încurajați de vremea frumoasă după două săptămâni de ”iarnă”/ Terasele din centrul vechi sunt pline (galerie foto)

•
09 apr. • 1
Prima sărbătoare de Florii cu restricții zero post-pandemia de coronavirus a fost celebrată cu bucurie și entuziasm la malul mării, acolo unde constănțenii au ieșit în număr foarte mare la plimbare, mai ales pe faleza Cazinoului din municipiu. Vremea frumoasă de Florii vine și după jumătate de lună ”de iarnă”, cu vreme rea, nori și […]
VIDEO Constănțenii s-au urcat în vaporașe și au plecat pe mare/ Mii de oameni au ieșit la plimbare duminică, încurajați de vremea frumoasă după două săptămâni de ”iarnă”/ Terasele din centrul vechi sunt pline (galerie foto)

Premierul Australiei şi preşedintele Indoneziei au făcut o plimbare cu bicicleta înainte de o întrevedere bilaterală, într-un moment în care Canberra vrea să strângă legăturile cu regiunea Asia-Pacific

•
06 iun.
Premierul australian Anthony Albanese şi preşedintele indonezian Joko Widodo au făcut luni o plimbare cu bicicleta, în semn de bună înţelegere, înainte de a purta discuţii la palatul prezidenţial indonezian, într-un moment în care Canberra vrea să strângă legăturile cu regiunea Asia-Pacific, relatează AFP, citată de Agerpres. Noul lider australian a subliniat importanţa relaţiilor bilaterale […]
Premierul Australiei şi preşedintele Indoneziei au făcut o plimbare cu bicicleta înainte de o întrevedere bilaterală, într-un moment în care Canberra vrea să strângă legăturile cu regiunea Asia-Pacific

Un general ucrainean avertizează Rusia că o invazie asupra Ucrainei nu va fi „o simplă plimbare prin parc”: „Forţele armate sunt pregătite. Nu vom renunţa la niciun metru de pământ fără luptă”

•
10 feb. • 10
Generalul Oleksandr Sîrskii, comandantul trupelor terestre ucrainene, a avertizat joi Rusia că o invazie a ţării sale nu va fi o „simplă plimbare în parc” şi că trupele ucrainene se vor lupta pentru „fiecare metru de pământ”, relatează EFE, citată de Agerpres. Într-o declaraţie pentru postul britanic Sky News, generalul ucrainean a menţionat că militarii […]
Un general ucrainean avertizează Rusia că o invazie asupra Ucrainei nu va fi „o simplă plimbare prin parc”: „Forţele armate sunt pregătite. Nu vom renunţa la niciun metru de pământ fără luptă”