insomnie
Te simți mai bătrân decât vârsta ta reală? Ar putea fi de vină modul în care dormi
•31 Martie 2024
0 comentarii
Somnul insuficient te poate face să te simți cu cinci până la 10 ani mai în vârstă decât ești cu adevărat, potrivit a două noi...
STUDIU Unii copii pot fi predispuși genetic la insomnie / Importanța obiceiurilor sănătoase
•11 Noiembrie 2023
0 comentarii
Stabilirea devreme a obiceiurilor sănătoase de culcare pentru copilul dumneavoastră este vitală dacă cel puțin un părinte are dificultăți cronice de somn, sugerează noi cercetări...
