Home » Articole » Dr. Sorina Ispas: Ce tipuri de alune sunt recomandate diabeticilor și în ce cantitate pot fi consumate zilnic, fără a crește brusc glicemia

Dr. Sorina Ispas: Ce tipuri de alune sunt recomandate diabeticilor și în ce cantitate pot fi consumate zilnic, fără a crește brusc glicemia

28 apr. 2026

•1432

Dr. Sorina Ispas: Ce tipuri de alune sunt recomandate diabeticilor și în ce cantitate pot fi consumate zilnic, fără a crește brusc glicemia

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Ascultă articolul

Persoanele diagnosticate cu diabet nu trebuie să elimine complet alunele din alimentație, însă este esențial să le consume cu moderație și să aleagă variantele potrivite. Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, medic primar medicină de laborator, asistent universitar la Disciplina Anatomie, la Universitatea Ovidius, din Constanța, a explicat, pentru G4Food, ce tip de alune pot consuma diabeticii și în ce cantitate.

alune diabet dr sorina ispas

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Laura Nițulescu•

01 iul.

Doi ruşi s-au urcat pe Empire State Bulding din New York pentru o cerere în căsătorie, afișând un banner care promova pacea mondială / Ulterior au fost arestați

Doi ruşi s-au urcat pe Empire State Bulding din New York pentru o cerere în căsătorie, afișând un banner care promova pacea mondială / Ulterior au fost arestați

Laura Nițulescu•

01 iul.

România își începe mandatul de președinție a Procesului de Cooperare din Europa de Sud-Est, cu motto-ul: „Rezilient. Conectat. European”

România își începe mandatul de președinție a Procesului de Cooperare din Europa de Sud-Est, cu motto-ul: „Rezilient. Conectat. European”

Laura Nițulescu•

01 iul.

Liberalul Alexandru Muraru, după ce puciștii din PNL au obținut o primă victorie la Tribunaul București: Cu cât se agită mai tare, cu atât se vede mai clar cum funcționează „sistemul”, cum se împletesc firele dintre partide, justiție și culise

Liberalul Alexandru Muraru, după ce puciștii din PNL au obținut o primă victorie la Tribunaul București: Cu cât se agită mai tare, cu atât se vede mai clar cum funcționează „sistemul”, cum se împletesc firele dintre partide, justiție și culise

01 iul.

Rusia spune că nu există perspective de normalizare a relaţiilor cu NATO

Rusia spune că nu există perspective de normalizare a relaţiilor cu NATO

Cosmina Fernoagă•

01 iul.

Bolojan propune o guvernare de tip armistițiu, ca soluție pentru actuala criză politică

Bolojan propune o guvernare de tip armistițiu, ca soluție pentru actuala criză politică

Laura Nițulescu•

01 iul.

Zelenski preconizează un atac de amploare al Rusiei în Ucraina. El a părăsit imediat Irlanda, în urma avertismentului serviciilor de informații

Zelenski preconizează un atac de amploare al Rusiei în Ucraina. El a părăsit imediat Irlanda, în urma avertismentului serviciilor de informații

Damian Matei•

01 iul.

Bilanț în urma furtunii din Capitală: peste 1000 de copaci căzuți, 456 de autovehicule avariate / A fost nevoie inclusiv de sprijinul Armatei pentru evacuarea apei

Bilanț în urma furtunii din Capitală: peste 1000 de copaci căzuți, 456 de autovehicule avariate / A fost nevoie inclusiv de sprijinul Armatei pentru evacuarea apei

Augustin Majearu•

01 iul. • 1

Un câine cu traumatisme grave a fost recuperat de salvamontişti din zona Vârfului Păpuşa / ”O misiune mai puţin obişnuită, plină de încărcătură psihică”

Un câine cu traumatisme grave a fost recuperat de salvamontişti din zona Vârfului Păpuşa / ”O misiune mai puţin obişnuită, plină de încărcătură psihică”

Damian Matei•

01 iul.

Poliția Capitalei anunță restricții temporare de trafic pe DN1, la ieșirea din București spre Aeroport, în zona Pasarelei Ikea, existând riscul de prăbușire a unui stâlp de iluminat

Poliția Capitalei anunță restricții temporare de trafic pe DN1, la ieșirea din București spre Aeroport, în zona Pasarelei Ikea, existând riscul de prăbușire a unui stâlp de iluminat

01 iul.

Republica Moldova a aprobat semnarea unui nou acord privind construcţia podului de peste Prut

Republica Moldova a aprobat semnarea unui nou acord privind construcţia podului de peste Prut