Alarmă pentru ochi: bebelușii se nasc deja pre-miopi / ”Prevenirea vine de aici: promovarea mișcării, a jocului în aer liber și a utilizării conștiente a tehnologiei”

Copiii din ziua de azi se nasc pre-miopi și sunt destinați să devină din ce în ce mai miopi pe măsură ce cresc, cu riscul de a suferi chiar boli majore – cum ar fi cataracta, glaucomul și dezlipirea de retină – la o vârstă fragedă, este una din concluziile  congresuluiSocietății italiene de pediatrie, care se încheie astăzi la Napoli, relatează La Repubblica.

Paolo Nucci, profesor de oftalmologie la Universitatea din Milano și președinte al Societății italiene de oftalmologie pediatrică și strabism (Siops), lansează un semnal de alarmă care depășește cu mult epidemiologia. El vorbește despre schimbările adaptative, cele ale lui Darwin, și despre cum totul se întâmplă prea repede în comparație cu regulile „normale” de evoluție cu care suntem obișnuiți.

„Înainte era nevoie de un secol pentru ca oamenii să câștige 3 cm în înălțime”, motivează el, „acum este nevoie doar de câteva generații și același lucru se întâmplă și cu vederea. Ne naștem hipermetropici (n.r. Hipermetropia reprezintă un viciu de refracție, care determină o vedere neclară, atât la distanță, cât și de aproape, în funcție de severitatea afecțiunii. Pacientul prezintă dificultăți, în special, la vederea de aproape), cu ochi ușor mai mici pentru a da timp creșterii fiziologice să atingă dimensiunea normală. Cu o hipermetropie de patru dioptrii. Astăzi, însă, copiii se nasc cu o diferență de cel mult două dioptrii, adică se nasc pre-miopi, ceea ce înseamnă că în timpul vieții lor vor fi foarte miopi. Nu vrem să fim alarmiști, dar trebuie să intervenim fără întârziere”.

Avertismentele repetate care privesc în principal telefoanele mobile și, într-o mai mică măsură, tabletele (doar din cauza unei chestiuni de dimensiune) afectează de fapt toate activitățile de apropiere, dar nu ne gândim niciodată la lectură, deoarece copiii și nepoții noștri nu vor atinge o carte, nici măcar sub tortură.

„În Taiwan, de exemplu, unde nivelul școlar este foarte ridicat, 80% dintre copii la vârsta de 12 ani sunt miopi, pentru că într-adevăr petrec ore și ore pe cărți, în timp ce în Filipine – deci fenotip și genotip similar – procentul este de 6%: pentru că nu învață. Sau în Israel, copiii din școlile ortodoxe care studiază și citesc ore și ore pe zi Tora sunt practic toți miopi”, continuă Nucci.

Miopia la copii: dispozitivele electronice sunt de vină?

Există o soluție? Cea mai intuitivă, pentru început. „Niciun dispozitiv înainte de vârsta de 6 ani”, subliniază Nucci, „deoarece consumul compulsiv este inevitabil: copiii sunt bombardați cu informații detaliate de pe ecran și nu-și iau atenția de la ecran ore întregi, sunt literalmente extaziați de consumul care este extrem de generos.

Părinții nu au nicio posibilitate de a-i distrage, este ca și cum le-am oferi un drog care dă dependență: ca atunci când le dai lapte zaharat, le place și îl vor cere mereu, nemaibăgându-l pe cel natural. În acest sens trebuie să cerem ajutorul școlii, pentru că profesorii sunt capabili să dea reguli, reguli pe care familia de multe ori nu reușește să le dea. Astăzi vedem miopie de 6-7 dioptrii la vârsta de 6 ani și trebuie să luăm măsuri, imediat. Este adevărat că ei sunt nativi digitali, dar nu atât de devreme”, explică medicul.

Două ore pe zi în aer liber

Vedere de aproape, prin urmare, dar nu numai. Copiii trebuie să stea în aer liber, cel puțin câteva ore pe zi, astfel încât și ochii lor să privească departe.

„Ajunge și cu „terorismul” legat de soare. Protejați-vă, dar soarele este bun pentru oase și, de asemenea, pentru corpul dumneavoastră, iar statul afară vă face să vă concentrați pe „departe”. Timpul petrecut în aer liber ajută la contracararea alungirii globului ocular prin stimularea producției de dopamină, o substanță care protejează ochiul de miopie. Nu aveți timp? Mergeți pe jos la școală, astfel încât să putem lupta și împotriva excesului de greutate. Și le cerem primarilor noștri să lucreze cu adevărat pentru mediu”.

Lentile și atropină

Dar ce se poate face pentru a încetini sau vindeca această epidemie de miopie?

„Există strategii confirmate de studii științifice, chiar și noi, cei de la Universitatea din Milano, am publicat multe despre lentile, care arată că lentilele de de-focus sunt capabile să încetinească miopia. Nu funcționează la toată lumea, dar 65-70% dintre pacienți răspund bine, iar o noutate este atropina în doze mici, care încetinește evoluția bolii la 60-65% dintre pacienți. Ema a aprobat doza de 0,01%, iar efectele secundare sunt minime. Trebuie să fim proactivi și este important ca oftalmologii să fie prezenți și la congresul pediatrilor”.

Semnale de alarmă

Iar confirmarea vine chiar din partea președintelui Societății Italiene de Pediatrie, Rino Agostiniani.

„Creșterea miopiei este un semnal de alarmă: nu este doar o chestiune de sănătate vizuală, ci un semn revelator al unui stil de viață care pune în pericol dezvoltarea generală a copiilor. Prevenirea vine și de aici: promovarea mișcării, a jocului în aer liber și a utilizării conștiente a tehnologiei este astăzi o prioritate educațională și de sănătate”, spune el.

Printre recomandări se numără efectuarea primului control al vederii în jurul vârstei de trei ani și apoi la începutul școlii primare. Și să se acorde atenție semnelor de avertizare, cum ar fi apropierea prea mare de ecrane sau de cărți, strabismul, dificultatea de a vedea în depărtare.