Donează aici. Susține o presă liberă.
Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media.
CONT LEI: RO89RZBR0000060019874867
Deschis la Raiffeisen Bank
Auto-sabotajul (self-handicapping) este o strategie de protecție a stimei de sine.
Prin crearea unor obstacole autoimpuse, ne oferim o justificare pentru un posibil eșec, astfel încât să nu atribuim rezultatul negativ lipsei de abilități și competențe.
Când spunem că „nu avem timp” să ne pregătim pentru un examen, evităm confruntarea cu posibilitatea că s-ar putea să nu fim suficient de competenți.
Doar ca această strategie, deși aparent ne protejează stima de sine, poate duce la un cerc vicios de performanțe slabe și scăderea încrederii în sine. Citește articolul integral aici.