vise

Incapacitatea unei persoane de a-şi aminti visele, la o vârstă mai înaintată, ar putea indica schimbări biologice precoce asociate bolii Alzheimer, conform unui nou studiu australian, transmite miercuri agenţia de știri Xinhua, citată de Agerpres. Persoanele care nu-şi amintesc visele prezentau, conform studiului, un declin cognitiv de două ori mai rapid comparativ cu cele care […]

Visele vii și captivante ar putea juca un rol important în modul în care percepem calitatea somnului, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători italieni. Rezultatele sugerează că oamenii se pot simți mai odihniți după episoade de visare intensă, scrie Euronews, citat de Mediafax. Studiul a fost realizat de cercetători de la IMT School for […]

Inventată de un cercetător universitar și popularizată de rețelele sociale, această tehnică de somn susține de multă vreme că ajută oamenii să-și relaxeze mintea aglomerată, scrie BBC. Tehnica presupune să te gândești la un cuvânt aleatoriu, neutru din punct de vedere emoțional, de exemplu „tort”. Iei prima literă a cuvântului, în acest caz „C”, și […]