somn, insomniac, oboseala, obosit, pat, dormit

Te simți mai bătrân decât vârsta ta reală? Ar putea fi de vină modul în care dormi


0 comentarii 986 vizualizări

Somnul insuficient te poate face să te simți cu cinci până la 10 ani mai în vârstă decât ești cu adevărat, potrivit a două noi...  

somn, insomniac, oboseala, obosit, pat, dormit2

STUDIU Unii copii pot fi predispuși genetic la insomnie / Importanța obiceiurilor sănătoase


0 comentarii

Stabilirea devreme a obiceiurilor sănătoase de culcare pentru copilul dumneavoastră este vitală dacă cel puțin un părinte are dificultăți cronice de somn, sugerează noi cercetări...  

somn, dormit, trezit greu, femeie in pat. sursa foto: pixabay.com

Cinci ore de somn – punctul de cotitură pentru o sănătate precară


2 comentarii

Cel puțin cinci ore de somn pe noapte ar putea reduce șansele persoanelor de peste 50 de ani de a avea mai multe probleme cronice...  

Kremlinul justifică privarea de somn a lui Navalnîi ca parte a „disciplinei” din închisoare


7 comentarii

Purtătorul de cuvânt al lui Putin afirmă că trezirea opozantului la fiecare oră pentru a verifica dacă nu a fugit este o măsură normală de...  

Opozantul rus Aleksei Navalnîi afirmă că este torturat în detenţie prin privare de somn


9 comentarii

Opozantul Aleksei Navalnîi i-a acuzat pe gardienii închisorii în care este încarcerat de o formă de tortură prin privare de somn, într-o plângere trimisă serviciilor...