mers cu spatele
Mersul pe jos îți face bine, dar mersul cu spatele poate avea beneficii suplimentare, spun experții
- 15 Oct 2025
- 0
- 1.120
Iată o modalitate simplă de a-ți schimba rutina de mers pe jos, potrivit experților: încearcă să mergi cu spatele, scrie AP. O plimbare alertă este...
Mersul retro: Care sunt beneficiile mersului cu spatele
- 3 Noi 2023
- 0
Intră în orice sală de sport și s-ar putea să găsești pe cineva mergând cu spatele pe o bandă de alergare sau pedalând în sens...
