healthy life

Un nou studiu în Anglia a constatat o creștere bruscă a numărului de persoane care nu fumează în mod regulat, dar care au început să folosească țigări electronice. Un milion de adulți din Anglia, care nu fumau în mod regulat, au început acum să vapeze, conform unei noi cercetări, relatează Euronews. Estimările provin dintr-un sondaj […]

Participanții la Framingham Heart Study (SUA) care au atins niveluri mai ridicate de educație au avut tendința de a îmbătrâni mai încet și au trăit mai mult decât cei care nu au avut o educație superioară. Rezultatele sunt publicate online în jurnalul medical JAMA Network Open. Ultimele descoperiri au arătat că doi ani de școlarizare suplimentară […]

Odihna este un factor important atunci când încercăm să lucrăm la propriul corp. Multe studii arată cum timpul de recuperare este esențial, deoarece renunțarea la odihnă poate avea efecte opuse față de cele dorite. Pentru majoritatea persoanelor care fac activitate fizică moderată, 2-4 sesiuni pe săptămână funcționează bine. Sportivii mai tineri se pot ocupa de […]

În cazul copiilor și adolescenților, mesele neregulate, cum ar fi ocolirea micului dejun, sunt legate de un risc crescut de dureri de cap frecvente, potrivit unui studiu publicat în Neurology Journal. Studiul a mai arătat că pentru cei cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani consumul și expunerea la țigări electronice au fost asociate […]

Care e treaba cu alcoolul? Hehe… ia uite ce subiect vesel am găsit. Ascultă în variantă AUDIO Citește varianta text Pe scurt aș spune că treaba cu alcoolul e bună dacă o stăpânești tu pe ea și nu invers. Știți că îmi place să dau sfaturi realiste, cu picioarele pe pământ. Într-o lume în care […]