exercitii

Trei exerciții considerate eficiente pentru dezvoltarea masei musculare, potrivit cercetătorilor

Trei exerciții considerate eficiente pentru dezvoltarea masei musculare, potrivit cercetătorilor

•
19 nov.
Construirea masei musculare nu este rezervată sportivilor sau culturiștilor. Este esențială pentru sănătatea tuturor, indiferent de vârstă, deoarece contribuie la forță, mobilitate, echilibru și o funcționare corectă a organismului, notează publicația Parade.
China pierde miliarde după ce Polonia a închis granița cu Belarus ca răspuns la exercițiile militare commune ruso-belaruse

China pierde miliarde după ce Polonia a închis granița cu Belarus ca răspuns la exercițiile militare commune ruso-belaruse

•
16 sept.
Polonia a închis temporar frontiera cu Belarus, inclusiv principalele treceri feroviare și rutiere, ca răspuns la exercițiile militare comune ruso-belaruse Zapad-2025, desfășurate între 12 și 16 septembrie. Decizia a fost motivată de „motive de securitate națională”, a declarat premierul polonez Donald Tusk, iar autoritățile poloneze au precizat că frontiera va rămâne închisă „până când se […]
Flancul estic al NATO se pregăteşte pentru exerciţiile militare ale Rusiei cu Belarus, Zapad 2025, care amintesc de faza premergătoare a invaziei ruse în Ucraina

Flancul estic al NATO se pregăteşte pentru exerciţiile militare ale Rusiei cu Belarus, Zapad 2025, care amintesc de faza premergătoare a invaziei ruse în Ucraina

•
08 sept.
Rusia şi China fac exerciții comune anti-submarin în Marea Japoniei

Rusia şi China fac exerciții comune anti-submarin în Marea Japoniei

•
03 aug.
Flotele rusă şi chineză desfăşoară exerciţii de artilerie şi antisubmarin în Marea Japoniei, în cadrul unor exerciţii comune programate, a anunţat duminică Flota rusă a Pacificului, transmite News.ro. Exerciţiile au loc la două zile după ce preşedintele american Donald Trump a declarat că a ordonat repoziţionarea a două submarine nucleare în „regiunile corespunzătoare”, ca răspuns […]
China va desfăşura exerciţii militare comune cu Rusia în august, înaintea vizitei lui Putin

China va desfăşura exerciţii militare comune cu Rusia în august, înaintea vizitei lui Putin

•
30 iul.
China a anunţat miercuri că va desfăşura exerciţii militare comune cu Rusia în august, inclusiv exerciţii navale şi aeriene lângă Vladivostok (est) şi patrule navale comune în Pacific, relatează agenția de știri AFP, citată de News.ro. Moscova şi Beijingul şi-au consolidat în ultimii ani cooperarea în toate domeniile, inclusiv în cel militar, în faţa a […]
Patru militari americani, daţi dispăruţi în timpul unui exerciţiu de antrenament la frontiera cu Belarusul / Militarii ar fi murit

Patru militari americani, daţi dispăruţi în timpul unui exerciţiu de antrenament la frontiera cu Belarusul / Militarii ar fi murit

•
26 mart. • 1
UPDATE Secretarul general al NATO Mark Rutte anunţă miercuri că patru militari americani daţi dispăruţi în timpul unui antrenament în Litania au murit, dar precizează că nu cunoaşte detaliile, relatează The Associated Press. Un oficial american declară AP, sub protecţia anonimatului, că cei patru militari au fost implicaţi într-un accident în timpul antrenamentului. Rutte a […]
Exerciții cu avioane F-16 vor avea loc pe teritoriul României, la înălțimi joase, între 4 și 10 martie

Exerciții cu avioane F-16 vor avea loc pe teritoriul României, la înălțimi joase, între 4 și 10 martie

•
04 mart.
Aeronave ale Forțelor Aeriene Române vor executa, în perioada 4-10 martie 2025, zboruri de antrenament la înălțimi mici precum și zboruri în regim supersonic cu aeronave F-16 Fighting Falcon, pe întreg teritoriul țării, anunță Forțele Aeriene Române, structură a Ministerului Apărării Naționale. Instituția dă asigurări că exercițiile vor avea loc cu luarea tuturor măsurilor de […]
Exerciţii aeriene şi maritime în Taiwan sub presiunea Chinei

Exerciţii aeriene şi maritime în Taiwan sub presiunea Chinei

•
28 nov.
Armata taiwaneză a anunţat că a desfăşurat joi avioane de luptă, nave şi sisteme de apărare antirachetă pentru exerciţii, în timp ce ministerul său al Apărării a raportat detectarea a două noi baloane chineze în apropierea insulei, potrivit agenției de știri AFP, citate de News.ro. Manevrele, care au avut loc dimineaţa devreme, au fost concepute […]
Cât de intensă ar trebui să fie o sesiune de antrenament cu greutăți: Trasul de fiare până la epuizare nu este întotdeauna cea mai bună soluție, avertizează experții

Cât de intensă ar trebui să fie o sesiune de antrenament cu greutăți: Trasul de fiare până la epuizare nu este întotdeauna cea mai bună soluție, avertizează experții

•
19 oct.
Doisprezece sfaturi și trucuri care te pot ajuta să-ți îmbunătățești atenția și puterea de concentrare

Doisprezece sfaturi și trucuri care te pot ajuta să-ți îmbunătățești atenția și puterea de concentrare

•
19 oct. • 1
Patruzeci și șapte de secunde. Aceasta a fost durata medie de timp în care un adult s-a putut concentra asupra unui ecran în 2021, conform cercetărilor efectuate de Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California. În urmă cu 20 de ani, în 2004, acest număr era de două minute și jumătate, scrie The […]
Expoziţie cu tehnică de intervenţie, exerciţii demonstrative şi ateliere dedicate copiilor, la împlinirea a 180 de ani de la înfiinţarea primei formaţiuni de pompieri militari din Bucureşti

Expoziţie cu tehnică de intervenţie, exerciţii demonstrative şi ateliere dedicate copiilor, la împlinirea a 180 de ani de la înfiinţarea primei formaţiuni de pompieri militari din Bucureşti

•
18 aug.
Marina rusă începe exerciţii majore care implică cea mai mare parte a flotei sale

Marina rusă începe exerciţii majore care implică cea mai mare parte a flotei sale

•
30 iul. • 1
Marina rusă începe exerciţii majore care implică cea mai mare parte a flotei sale. Marina rusă începe exerciţii majore care implică cea mai mare parte a flotei sale, anunţă Reuters. Marina Rusiei este compusă din patru flote, flotila caspică şi mai multe forţe operaţionale, transmite News.ro. Flota Pacificului din Oceanul Pacific, Flota Baltică din Marea […]
Un medic foarte apreciat spune că și-a inversat vârsta biologică de la 78 de ani la 57. Iată rutina sa de antrenament simplă, în 3 pași, dar și dieta urmată

Un medic foarte apreciat spune că și-a inversat vârsta biologică de la 78 de ani la 57. Iată rutina sa de antrenament simplă, în 3 pași, dar și dieta urmată

•
27 iul.
De ce sunt exercițiile fizice importante pentru sănătatea creierului/ Sportul poate reduce șansele de Alzheimer, demență și declin cognitiv

De ce sunt exercițiile fizice importante pentru sănătatea creierului/ Sportul poate reduce șansele de Alzheimer, demență și declin cognitiv

•
16 iun.
Ce este "FitTok" și care sunt riscurile trendurilor de fitness: Antrenamentele populare pe rețelele sociale pot fi periculoase sau ineficiente

Ce este „FitTok” și care sunt riscurile trendurilor de fitness: Antrenamentele populare pe rețelele sociale pot fi periculoase sau ineficiente

•
06 ian.
Militari din România și SUA vor desfășura exerciții comune în Republica Moldova în perioada 10 - 22 septembrie

Militari din România și SUA vor desfășura exerciții comune în Republica Moldova în perioada 10 – 22 septembrie

•
07 sept. • 2
Militari din România și Statele Unite ale Americii vor desfășura exerciții comune „Rapid Trident” în Republica Moldova, în perioada 10-22 septembrie, a informat serviciul de presă al Ministerului Apărării al Republicii Moldova, transmite agenția de rusă Tass, citată de Rador. „La exerciții vor participa aproximativ 500 de militari moldoveni, români și americani. Vor fi implicate […]
Finlanda a desfăşurat primul exerciţiu cu NATO de la aderarea la alianţa militară

Finlanda a desfăşurat primul exerciţiu cu NATO de la aderarea la alianţa militară

•
13 apr.
Finlanda a anunţat joi că a desfăşurat primul exerciţiu militar de la aderarea la NATO, cu două nave germane şi portugheze acostate simbolic în portul Helsinki, informează France Prese, citată de Rador. Cele două fregate, Mecklenburg-Vorpommern şi Bartolomeu Dias, urmează să facă escală în capitală până duminică, a anunţat marina finlandeză într-un comunicat. Înainte de […]
Marea Britanie şi Germania vor efectua în premieră misiuni NATO comune în Estonia

Marea Britanie şi Germania vor efectua în premieră misiuni NATO comune în Estonia

•
06 mart.
Piloţii britanici sunt pregătiţi să efectueze misiuni comune de poliţie aeriană în Estonia alături de forţele aeriene germane, ceea ce constituie o premieră, în timp ce Marea Britanie urmează să preia de la Germania conducerea misiunii NATO în Estonia, care se învecinează cu Rusia, transmit luni DPA şi PA, citate de Agerpres. Forţele aeriene regale […]
VIDEO Ministerul ucrainean al Apărării publică imagini din timpul unor exerciții militare cu tancuri, pentru consolidarea abilităților ofensive

VIDEO Ministerul ucrainean al Apărării publică imagini din timpul unor exerciții militare cu tancuri, pentru consolidarea abilităților ofensive

•
05 mart. • 3
Rusia susţine că a închis pentru scurt timp spațiul aerian din Sankt Petersburg din cauza unui "exerciţiu de apărare aeriană"

Rusia susţine că a închis pentru scurt timp spațiul aerian din Sankt Petersburg din cauza unui „exerciţiu de apărare aeriană”

•
28 feb.
Fregata militară rusă ''Amiral Gorşkov'' a acostat în Africa de Sud pentru exerciţii navale controversate

Fregata militară rusă ”Amiral Gorşkov” a acostat în Africa de Sud pentru exerciţii navale controversate

•
14 feb. • 3
Fregata militară rusă ‘Amiral Gorşkov’ a acostat luni la Cape Town, în vederea unor exerciţii navale comune în largul coastelor sud-africane, a anunţat Consulatul general al Rusiei în Africa de Sud, în timp ce acest antrenament a stârnit critici virulente din partea opoziţiei sud-africane, informează marţi AFP, citată de Agerpres. Această ţară din Africa australă […]