depresie sezoniera

Pot lămpile pentru SAD să ajute în depresia sezonieră?
Secțiune sustinută de logo

Pot lămpile pentru SAD să ajute în depresia sezonieră?

•
22 nov.
Experții explică dacă lumina artificială chiar funcționează. Zilele mai scurte, mai întunecate și mai reci ne pot afecta dispoziția iarna, spune dr. Raymond Lam, cercetător în depresie la Universitatea British Columbia. Energia scade, motivația se diminuează, iar o stare generală de tristețe se poate instala cu ușurință, relatează The New York Times. Această stare, cunoscută […]
De ce ne simțim impulsivi și neliniștiți la început de primăvară/ Sfaturile experților pentru o trecere ușoară între anotimpuri

De ce ne simțim impulsivi și neliniștiți la început de primăvară/ Sfaturile experților pentru o trecere ușoară între anotimpuri

•
16 mart.
Primăvara este o perioadă de reînnoire și de creștere. Este momentul în care păsările ciripesc mai mult, soarele strălucește mai mult, iar temperaturile sunt mult mai suportabile.Dar de ce oare, în ciuda tuturor acestor lucruri pe care le-am așteptat luni de zile, tot nu ne simțim 100% „bine”? Există o explicație științifică pentru acest fapt, […]