cina

Ritualul verii începe cu Arezan: Trei moduri de a transforma o cină într-o experiență memorabilă

•
09 aug.
Sunt seri de vară în care nu ai nevoie de mult ca să simți că trăiești frumos. Doar un apus cald, o masă simplă, oameni cu care să împărtășești povești și un vin care să le lege pe toate. Arezan e acel vin care transformă o simplă cină într-un ritual urban al rafinamentului fără efort.
Ritualul verii începe cu Arezan: Trei moduri de a transforma o cină într-o experiență memorabilă

10 idei de cină bogată în fibre: rețete ușoare care îți fac bine și țin de foame / De la supă cremă de linte roșie cu ghimbir și morcov la cartofi dulci copți umpluți cu fasole roșie și salsa de avocado

•
04 aug.
Fibrele sunt esențiale pentru digestie, dar joacă un rol important și în menținerea unei greutăți sănătoase. Dacă vrei să îți închei ziua cu o masă hrănitoare, dar ușoară, am selectat 10 rețete pentru cină care combină gustul cu beneficiile nutriționale.
10 idei de cină bogată în fibre: rețete ușoare care îți fac bine și țin de foame / De la supă cremă de linte roșie cu ghimbir și morcov la cartofi dulci copți umpluți cu fasole roșie și salsa de avocado

„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

•
06 sept.
Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în SUA, însă o dietă sănătoasă pentru inimă poate reduce considerabil riscul. Potrivit Asociației Medicale Americane, o treime din decesele cauzate de bolile de inimă și 80% din atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite prin obiceiuri mai sănătoase. Dr. Tiffany Di Pietro, cardiolog, […]
„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

•
27 aug.
Când vine vorba de pierderea în greutate, momentul în care luați cina poate juca un rol mai semnificativ decât se credea. Dieteticienii înregistrați subliniază că, în timp ce aportul total de calorii este crucial, momentul la care consumați acele calorii poate influența cât de eficient pierdeți kilogramele. Un studiu publicat în British Journal of Nutrition […]
Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Experiența culinară pe un superiaht: Ce mănâncă cei puternici și bogați pe vasele lor luxoase / Mesele sunt evenimente care combină mâncăruri excepționale, servicii impecabile și peisaje impresionante

•
21 aug.
A lua masa pe un superiaht este una dintre cele mai luxoase și personalizate experiențe culinare disponibile, cu un bucătar privat care se ocupă de gusturile unice și de nevoile dietetice ale fiecărui oaspete, potrivit companiei TJB Super Yachts, care se ocupă cu vânzarea acestor vase. Mesele pe un superiaht nu sunt doar despre mâncare; […]
Experiența culinară pe un superiaht: Ce mănâncă cei puternici și bogați pe vasele lor luxoase / Mesele sunt evenimente care combină mâncăruri excepționale, servicii impecabile și peisaje impresionante

Ce mâncau mesopotamienii la cină / O rețetetă de tocăniță de miel veche de 4000 de ani

•
15 aug.
În Babilonia antică, supele și tocănițele domneau suprem. Istoricii alimentari folosesc acum testele de gust pentru a le recupera aromele uitate, relatează BBC.
Ce mâncau mesopotamienii la cină / O rețetetă de tocăniță de miel veche de 4000 de ani

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic cu 2-3 ore înainte de culcare? – ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

•
01 aug.
La ce oră luăm cina? Un răspuns pe scurt ar fi acela că depinde de programul fiecărei persoane în parte. Pe vremea părinților mei, care terminau serviciul la ora 16.00, ora 17.00 și 18.00 erau cele mai probabile ore de luat ultima masă a zilei. În zilele noastre, în care terminăm serviciul la ora 18.00 […]
Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic cu 2-3 ore înainte de culcare? – ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Rețetă de cină simplu de preparat, cu efect antiinflamator și bogată în proteine

•
29 iul.
Publicația EatingWell recomandă bolurile cu pui și humus, care sunt simplu de preparat, antiinflamatoare și bogate în proteine. Rețeta începe cu marinarea bucăților de pulpe de pui dezosate, fără piele, într-un amestec de ulei de măsline, chimen și paprika. Puiul se gătește rapid sub broiler în cuptor sau pe grătar. În timp ce puiul se […]
Rețetă de cină simplu de preparat, cu efect antiinflamator și bogată în proteine

Un nutriționist care a redus consumul de alimente ultraprocesate a dezvăluit care erau cinele sale înainte de a face schimbarea și ce mănâncă acum seara

•
24 iul.
Există tot mai multe dovezi că alimentele ultraprocesate sunt dăunătoare pentru sănătate, acestea fiind legate de afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, cancerul, supraalimentarea și obezitatea. În ultimul an, nutriționistul și autorul britanic Rob Hobson a eliminat în mare măsură aceste alimente din dieta sa. Mâncărurile ultraprocesate sunt definite de Hobson ca fiind […]
Un nutriționist care a redus consumul de alimente ultraprocesate a dezvăluit care erau cinele sale înainte de a face schimbarea și ce mănâncă acum seara

10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână

•
04 iul.
În această perioadă cu temperaturi ridicate, parcă să ajungi acasă și să-ți faci ceva de mâncare devine ceva mai provocator. Totuși, ca să nu vă tenteze ronțăielile sau să comandați rapid ceva foarte caloric, m-am gândit să vin cu câteva idei rapide și gustoase pentru cină. Nu am să dau gramaje acestor variante de mese […]
10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână

Ce alimente trebuie să mănânci la cină ca să dormi mai bine/Alimente care te pot ajuta sau împiedica să ai un somn odihnitor

•
03 iul.
Somnul este una dintre părțile esențiale ale vieții noastre de zi cu zi. Un somn de noapte odihnitor este decisiv pentru sănătatea noastră, oferind corpului nostru timp să se odihnească. Lipsa somnului poate afecta nu doar starea ta de spirit, ci și abilitățile motorii, performanța exercițiilor fizice și sistemul imunitar. Potrivit clevelandclinic.org există o seamă de alimente […]
Ce alimente trebuie să mănânci la cină ca să dormi mai bine/Alimente care te pot ajuta sau împiedica să ai un somn odihnitor

Joe Biden l-a atacat pe Donald Trump cu glume despre sănătatea mintală: ”Un candidat este prea bătrân şi incapabil mintal pentru a fi preşedinte. Celălalt sunt eu”/ Biden a făcut o serie de confuzii majore în declarațiile publice recente

•
17 mart.
Preşedintele american Joe Biden l-a atacat sâmbătă pe fostul preşedinte Donald Trump, cu glume despre sănătatea mintală a adversarului său electoral, în timpul unui discurs la cina Gridiron Club, o tradiţie de la Washington care a început în anii 1880, relatează Reuters, citată de News.ro. Însă chiar Biden a făcut o serie de confuzii majore […]
Joe Biden l-a atacat pe Donald Trump cu glume despre sănătatea mintală: ”Un candidat este prea bătrân şi incapabil mintal pentru a fi preşedinte. Celălalt sunt eu”/ Biden a făcut o serie de confuzii majore în declarațiile publice recente

STUDIU: Mesele neregulate și consumul de țigări electronice sunt asociate cu dureri de cap frecvente în cazul tinerilor

•
29 feb.
În cazul copiilor și adolescenților, mesele neregulate, cum ar fi ocolirea micului dejun, sunt legate de un risc crescut de dureri de cap frecvente, potrivit unui studiu publicat în Neurology Journal. Studiul a mai arătat că pentru cei cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani consumul și expunerea la țigări electronice au fost asociate […]
STUDIU: Mesele neregulate și consumul de țigări electronice sunt asociate cu dureri de cap frecvente în cazul tinerilor

VIDEO Un urs ia cina alături de o vulpe / Animalele au dărâmat o pubelă și au scotocit împreună prin pungile de gunoi

•
08 aug. • 1
Un turist a filmat o scenă mai puțin obișnuită: un urs care a găsit mai multe pubele de gunoi „accesibile” a acceptat prin preajma sa și o vulpe, scrie Turnul Sfatului. Scena a fost filmată în noaptea de luni spre marți, de un turist cazat în Păltiniș, în zona vilei Orhideea, din apropiere de Arena […]
VIDEO Un urs ia cina alături de o vulpe / Animalele au dărâmat o pubelă și au scotocit împreună prin pungile de gunoi

Sute de oameni fără adăpost din Columbia iau cina la palatul prezidențial / Președintele nu e prezent

•
25 dec.
Sute de persoane fără adăpost au sosit sâmbătă la Casa de Narino, sediul preşedinţiei columbiene, ca invitaţi la o cină de Crăciun oferită de preşedintele Gustavo Petro, care însă nu a participat la eveniment, transmite Agerpres, care citează EFE. ”Preşedintele Gustavo Petro vă salută şi a cerut ca uşile casei sale să fie deschise pentru […]
Sute de oameni fără adăpost din Columbia iau cina la palatul prezidențial / Președintele nu e prezent

Nevăzătorii din Iași, gazde la o cină în întuneric / Persoane nevăzătoare vor servi masa invitaților, în întuneric absolut / Se dorește creșterea gradului de conștientizare cu privire la particularitățile și abilitățile persoanelor cu deficiență de vedere

•
28 oct. • 4
Filiala Județeană Iași va organiza luni 31 octombrie ”Cină în întuneric”, o experiență unică în care participanții vor fi provocați să își testeze simțurile explorând lumea doar prin sunet, arome sau texturi, gazdele serii fiind persoane pentru care întunericul este o obișnuință, informează Agenția de presă Rador. Pe parcursul a două ore cina va fi […]
Nevăzătorii din Iași, gazde la o cină în întuneric / Persoane nevăzătoare vor servi masa invitaților, în întuneric absolut / Se dorește creșterea gradului de conștientizare cu privire la particularitățile și abilitățile persoanelor cu deficiență de vedere

De ce trebuie să mergem două minute după ce mâncăm/ Ce spun nutriționiștii despre rutina mediteraneană

•
04 sept.
Oamenii din însorita zonă mediteraneană au o rutină veche de secole: după ce mănâncă bine, se ridică de la masă și merg în piața centrală a orașului sau la capătul străzii pentru a sta la povești cu vecinii, scrie Digi24.ro. Astfel, mersul pe jos face parte din stilul de viață al oamenilor care trăiesc în […]
De ce trebuie să mergem două minute după ce mâncăm/ Ce spun nutriționiștii despre rutina mediteraneană