ceai

Acesta este cel mai bun ceai pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă / Studiu: 2 sau mai multe cești pe zi scad cu 9-12% riscul de deces în următorii 11 ani

•
14 aug.
Deși nu este atât de popular și lăudat ca ceaiul verde, ceaiul negru este, de asemenea, o opțiune bună de consum pentru cei care doresc să ducă o viață sănătoasă și… lungă. Știai că? Atât ceaiul verde, cât și cel negru sunt produse din frunzele plantei Camellia sinensis? Diferența cheie dintre cele două este că […]
Acesta este cel mai bun ceai pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă / Studiu: 2 sau mai multe cești pe zi scad cu 9-12% riscul de deces în următorii 11 ani

Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul

•
11 aug.
Ești în căutarea unei soluții naturale pentru a combate oboseala cronică și pentru a-ți crește nivelul de energie? Potrivit hyperbaricmontreal.com, ceaiul de plante este soluția. Există ceaiuri din plante care, de secole, sunt prețuite pentru calitățile lor.Dintre ele, unele pot fi aliați puternici în creșterea nivelului de energie și revitalizarea organismului.
Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul

5 ceaiuri care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Reduc retenția de lichide

•
11 aug.
Există mai multe ceaiuri care combat cu succes balonarea și care, în plus, te ajută să dormi mai bine, afirmă Heraldo. De la cele clasice până la cele al căror potențial efect în acest domeniu a fost relevat mai de curând, aceste băuturi își multiplică beneficiile pentru organism prin diverse utilizări, momente ale zilei și […]
5 ceaiuri care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Reduc retenția de lichide

Cel mai bun ceai pentru slăbit și reducerea grăsimii de pe burtă: Nu este „Silueta perfectă” sau cel de senna, ci unul cu numeroase beneficii pentru sănătate

•
09 aug.
Când vine vorba de ceaiuri pentru slăbit, mulți oameni cred că cele mai eficiente sunt cele care ajută la constipație și care „drenează” intestinul. Însă folosirea lor pe perioade mai lungi poate duce la efecte adverse grave, inclusiv deshidratare severă. Healthline și Health, două dintre cele mai respectate publicații de sănătate, recomandă ambele, ca primă […]
Cel mai bun ceai pentru slăbit și reducerea grăsimii de pe burtă: Nu este „Silueta perfectă” sau cel de senna, ci unul cu numeroase beneficii pentru sănătate

Te doare capul? Acesta este cel mai bun ceai pentru migrene

•
06 aug.
Există mai multe tipuri de dureri de cap. Durerile de cap cauzate de tensiune provoacă dureri ușoare până la moderate și tind să afecteze ambele părți ale capului. Migrenele provoacă dureri moderate până la severe, adesea pe o singură parte. Acestea sunt doar două dintre numeroasele tipuri de dureri de cap pe care le puteți […]
Te doare capul? Acesta este cel mai bun ceai pentru migrene

Cel mai bun ceai pentru a combate starea de greață / Este folosit de mii de ani, iar studiile îi confirmă efectele

•
04 aug.
Consumul unei cești de ceai fierbinte este una dintre cele mai eficiente modalități de a calma un stomac deranjat, mai ales dacă simțiți greață, transmite publicația Healthline. Greața este caracterizată prin disconfort stomacal și nevoia de a vomita. De fapt, s-a demonstrat că unele ceaiuri ajută la calmarea grețurilor cauzate de orice, de la răul […]
Cel mai bun ceai pentru a combate starea de greață / Este folosit de mii de ani, iar studiile îi confirmă efectele

Cel mai bun ceai pentru cei care se confruntă cu colesterolul ridicat, potrivit dieteticienilor

•
03 aug.
Pentru cei cu colesterol ridicat, este esențial să se facă schimbări în alimentație. Creșterea cantității de fibre și reducerea grăsimilor saturate și a zahărului adăugat sunt recomandări comune. Cu toate acestea, un adaos mai puțin cunoscut, dar potențial benefic, este ceaiul, transmite publicația EatingWell. Lisa Andrews, dietetician, notează că ceaiul verde conține antioxidanți care pot […]
Cel mai bun ceai pentru cei care se confruntă cu colesterolul ridicat, potrivit dieteticienilor

Ceaiul ultra popular care te poate constipa / Este consumat la scară largă, are beneficii pentru sănătate, dar poate avea și acest efect

•
01 aug.
Frunzele de mentă conțin mai multe uleiuri esențiale care sunt eliberate atunci când sunt infuzate în apă fierbinte. Printre acestea se numără mentolul, mentona și limonen. Împreună, acestea acestea fac ceaiul de mentă să aibă gustul mentolat și răcoritor, potrivit Good Food. Îl putem găsi sub formă de frunze uscate, la pliculeț sau vrac ori […]
Ceaiul ultra popular care te poate constipa / Este consumat la scară largă, are beneficii pentru sănătate, dar poate avea și acest efect

Ce ai voie să consumi și să bei atunci când faci post intermitent, pe lângă apă simplă

•
31 iul.
Practic postul intermitent și nu mănânc nimic de două ori pe săptămână, de obicei lunea și vinerea. Aplic, în general, metoda eat-stop-eat. După ora 19.00 de duminică nu mai mănânc nimic până luni la 19.00. Repet procedura de joi de la 19.00 până vineri la 19.00. După câteva luni trec la post negru de 36 […]
Ce ai voie să consumi și să bei atunci când faci post intermitent, pe lângă apă simplă

Cel mai bun ceai pentru ficat. Ar putea ajuta la promovarea regenerării celulelor hepatice și la reducerea inflamației

•
29 iul.
Mulți oameni din întreaga lume trăiesc cu afecțiuni care afectează ficatul, inclusiv ciroza, boala ficatului gras nealcoolic, boala ficatului alcoolic, cancerul hepatic, insuficiența hepatică și hepatita. În fiecare an, bolile hepatice sunt responsabile de aproape 2 milioane de decese la nivel mondial, transmite Healthline. Factorii de risc pentru bolile hepatice includ consumul excesiv de alcool, […]
Cel mai bun ceai pentru ficat. Ar putea ajuta la promovarea regenerării celulelor hepatice și la reducerea inflamației

Cel mai bun ceai pentru balonare, potrivit dieteticienilor / Are și proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante

•
28 iul.
Balonarea poate fi o problemă incomodă și adesea neașteptată. Deși pot fi luate măsuri preventive, uneori încă apare. Din fericire, știința a identificat alimente și băuturi, cum ar fi unele ceaiuri, care pot ajuta la ameliorarea balonării, transmite publicația EatingWell. Cel mai bun ceai pentru balonare Ceaiul verde este foarte recomandat pentru ameliorarea balonării datorită […]
Cel mai bun ceai pentru balonare, potrivit dieteticienilor / Are și proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante

Ceaiul nr. 1 pentru a merge la toaletă când sunteți constipați, recomandat de un dietetician

•
21 iun.
Constipația poate fi inconfortabilă și poate interfera cu activitățile zilnice. În timp ce remediile comune includ alimente bogate în fibre, exerciții fizice și suc de prune, ceaiul poate ajuta, de asemenea, cu mișcările intestinale, transmite publicația EatingWell. Ceaiul, a doua cea mai consumată băutură la nivel global, oferă proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și hidratare, ceea ce ajută […]
Ceaiul nr. 1 pentru a merge la toaletă când sunteți constipați, recomandat de un dietetician

Consumul de kombucha ar putea imita efectele benefice ale postului, indică studiile / Poate reduce acumularea de grăsime și duce la scădea nivelului trigliceridelor

•
09 apr.
Mai multe cercetări sugerează că postul intermitent aduce beneficii mari pentru sănătate. Însă nu oricine poate sta perioade lungi fără să mănânce. Se pare că ai putea profita de beneficiile postului fără să postești. Potrivit unui studiu recent al Universității din Carolina de Nord (UNC), o simplă sticlă de kombucha are potențialul de a modifica […]
Consumul de kombucha ar putea imita efectele benefice ale postului, indică studiile / Poate reduce acumularea de grăsime și duce la scădea nivelului trigliceridelor

Fără risipă: Cum pot fi cojile de fructe transformate într-un ceai pe gustul tuturor

•
06 ian. • 2
Deși mai puțin populare decât menta sau ghimbirul, cojile de fructe sunt o opțiune bună pentru amatorii de ceai care vor să încerce ceva nou fără prea multă risipă, scrie The Guardian. Ceaiurile din plante sunt costisitoare dacă sunt cumpărate sub formă de pliculețe, dar sunt incredibil de simplu de preparat din ingrediente din grădina, […]
Fără risipă: Cum pot fi cojile de fructe transformate într-un ceai pe gustul tuturor

Băuturi de toamnă: rooibos sau ceaiul roșu, apreciat pentru aroma asemănătoare tutunului, nu are nicio legătură cu arborele de ceai și nu conține cofeină 

•
19 nov. • 1
Rooibos sau ceaiul roșu, apreciat pentru aroma asemănătoare tutunului, nu are nicio legătură cu arborele de ceai și nu conține cofeină, explică reprezentanții Muzeul Naţional de Istorie Naturală „Grigore Antipa”, într-o postare pe pagina de Facebook: „Știați că ceaiul rooibos, cunoscut și ca ceai roșu, nu are nici o legătură cu arborele de ceai (Camelia […]
Băuturi de toamnă: rooibos sau ceaiul roșu, apreciat pentru aroma asemănătoare tutunului, nu are nicio legătură cu arborele de ceai și nu conține cofeină