alergat
Cum îți poți „păcăli” creierul pentru a face sport: Trei trucuri de pus în practică atunci când nu găsești motivația să ieși la alergat
Într-o lume din ce în ce mai sedentară, beneficiile pentru sănătate ale unui hobby precum alergatul de dimineață sunt evidente.…
De ce nu trebuie să ne testăm limitele la fiecare antrenament: Beneficiile exercițiilor cardio de intensitate moderată
•17 Februarie 2024
0 comentarii
În ciuda beneficiilor antrenamentelor dificile și solicitante, cea mai mare parte a exercițiilor cardiovasculare ar trebui realizate la un nivel care să ne permită să...
Șeful IPJ Cluj, locul 2 la un cros organizat în municipiul Cluj / A făcut echipă cu alți doi polițiști în cursa de 8 km
•22 Mai 2022
4 comentarii
Şeful IPJ Cluj, comisar-șef Mircea Rus (foto stânga), împreună cu ceilalţi doi membri ai echipei IPJ Cluj, agent-șef Cristina Seghedi şi agent-șef Viorel Timiș, au...
Katalin Novak, președinta Ungariei, a ieșit la alergat în Parcul Central din Cluj-Napoca
•20 Mai 2022
25 comentarii
Președinta Ungariei, Katalin Novak, a alergat vineri dimineață prin Parcul Central din Cluj -Napoca, o fotografie fiind postată de ea pe pagina de Facebook. „Un...
