STUDIU Iritabilitatea severă a adolescenților poate fi redusă prin doze zilnice de vitamine și minerale

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Iritabilitatea este una dintre cele mai frecvente și supărătoare probleme cu care se confruntă adolescenții și familiile lor, potrivit MedicalXpress.

Principalul simptom este o reacție excesivă la stimuli emoționali negativi, care duce la izbucniri de furie și la o stare de iritabilitate severă.

Deși opțiunile actuale de tratament, precum psihoterapia și medicamentele, sunt utile pentru unii pacienți, ele pot fi inaccesibile sau greu de tolerat.

O nouă cercetare publicată în Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, bazată pe un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, arată că micronutrienții cu spectru larg (vitamine și minerale) pot reduce semnificativ iritabilitatea severă la adolescenți. Adolescenții cu comportament puternic perturbator au înregistrat îmbunătățiri deosebit de mari.

Acest lucru oferă o alternativă sigură, scalabilă și fundamentată biologic la tratamentele psihiatrice convenționale.

Nevoie urgentă de tratamente mai eficiente

Iritabilitatea apare în numeroase manifestări psihiatrice, inclusiv anxietate, depresie, tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) și alte tulburări de comportament perturbator.

Este urgent nevoie de intervenții care să vizeze direct iritabilitatea, să aibă mai puține efecte secundare și să fie accesibile tuturor comunităților.

Statisticile privind sănătatea mintală a tinerilor sunt deosebit de îngrijorătoare. Sănătatea mintală a tinerilor s-a deteriorat la nivel global în ultimele două decenii și a ajuns acum într-o „fază periculoasă”, potrivit unei comisii Lancet.

În ciuda acestui fapt, cercetările evidențiază constant lipsa unor tratamente eficiente și accesibile pentru tinerii cu iritabilitate severă. Acest lucru indică o nevoie majoră neacoperită la nivel de sănătate publică.

Rezultatele cercetării se bazează pe studiul Balancing Emotions of Adolescents with Micronutrients (BEAM), în cadrul căruia 132 de adolescenți fără tratament medicamentos (cu vârste între 12 și 17 ani), care prezentau iritabilitate moderată până la severă, au fost repartizați aleatoriu pentru a primi micronutrienți (patru pastile de trei ori pe zi) sau un placebo activ timp de opt săptămâni. Aceștia au fost monitorizați lunar online de către un psiholog clinician.

Răspunsul la placebo a fost ridicat, ceea ce sugerează că simpla participare la studiu i-a ajutat pe mulți adolescenți să simtă că își pot îmbunătăți comportamentul. Totuși, micronutrienții au depășit placebo-ul în principalele măsuri clinice, precum iritabilitatea, reactivitatea emoțională și îmbunătățirea generală.

Cele mai puternice efecte au fost observate la adolescenții cu tulburare de dereglare disruptivă a dispoziției (DMDD), dintre care 64% au răspuns la tratamentul cu micronutrienți, comparativ cu 12,5% în grupul placebo. Acest lucru demonstrează un efect neobișnuit de mare pentru o intervenție psihiatrică.

Părinții participanților care au primit micronutrienți au evaluat mult mai bine comportamentul și comportamentele prosociale ale adolescenților, comparativ cu evaluările pentru adolescenții din grupul placebo.

Tratamentul cu micronutrienți a fost, de asemenea, asociat cu îmbunătățiri mai rapide ale iritabilității evaluate de clinicieni, ale stării de disforie raportate de părinți și ale calității vieții, stresului și comportamentelor prosociale raportate de adolescenți.

Una dintre cele mai remarcabile și liniștitoare constatări a fost că ideile suicidare, raportate de aproximativ un sfert dintre participanți la începutul studiului, s-au ameliorat în timp pentru ambele grupuri, însă îmbunătățirea a fost mai mare în rândul adolescenților care au primit micronutrienți. Comportamentele de auto-vătămare au scăzut, de asemenea, în ambele grupuri.

Un singur efect secundar a diferit semnificativ între grupuri: diareea a fost mai frecventă la cei care au luat micronutrienți (20,9%) decât la cei care au primit placebo (6,2%). Totuși, acest efect a fost de obicei temporar și s-a rezolvat prin administrarea nutrienților împreună cu alimente și apă.

Un număr mic de participanți (mai puțin de 10%) au avut dificultăți în a înghiți pastilele. Alte efecte secundare raportate în mod egal în ambele grupuri au inclus ocazional dureri de cap, dureri de stomac sau uscăciune a gurii. Acestea au dispărut, de obicei, în primele săptămâni.

Statutul socioeconomic contează

Răspunsul la tratament a fost influențat de statutul socioeconomic al adolescenților.

Participanții proveniți din medii socioeconomice mai defavorizate au fost mai predispuși să beneficieze de micronutrienți. Acest aspect este deosebit de important atât pentru practica clinică, cât și pentru sănătatea publică.

Statutul socioeconomic mai scăzut este asociat, de obicei, cu o expunere mai mare la carențe nutriționale, stres cronic, acces redus la servicii de sănătate și rate mai mari ale problemelor de sănătate mintală.

Rezultatele noastre sugerează că micronutrienții ar putea ajuta la corectarea unor vulnerabilități nutriționale de bază, care pot fi mai frecvente sau mai severe în grupurile dezavantajate.

Acest model indică, de asemenea, că suplimentarea cu micronutrienți, dacă ar fi finanțată public, ar putea funcționa ca o intervenție ieftină și scalabilă, cu potențialul de a reduce inegalitățile în sănătate.

Multe tratamente psihosociale sau farmacologice bazate pe dovezi necesită resurse precum timp, transport sau acces la specialiști — factori care dezavantajează în mod disproporționat familiile cu venituri mai mici.

În acest studiu, toate întâlnirile dintre psiholog, adolescent și familia acestuia au avut loc online, iar micronutrienții au fost trimiși prin curier în toată țara, ceea ce a făcut această intervenție accesibilă, în special pentru comunitățile rurale.

Micronutrienții ar putea reprezenta o intervenție care este atât accesibilă, cât și adaptată nevoilor specifice ale tinerilor aflați cel mai mare risc, dar care sunt adesea cel mai puțin deserviți de sistemele tradiționale de îngrijire.

Studiul BEAM oferă dovezi solide că o abordare nutrițională simplă poate îmbunătăți semnificativ simptome precum reactivitatea emoțională, dificultățile de comportament și chiar ideile suicidare.

Aceste rezultate sunt relevante pentru părinți, clinicieni, profesori și factori de decizie care caută intervenții sigure și practice, mai ales pentru tinerii care nu pot accesa sau nu răspund bine la tratamentele existente. Rezultatele evidențiază, de asemenea, implicații importante privind echitatea, deoarece adolescenții din familii cu venituri mai mici au avut răspunsuri mai puternice.

Rezultatele oferă o perspectivă nouă asupra cauzelor unor probleme psihiatrice, adesea conceptualizate ca dezechilibre chimice sau disfuncții familiale. Ele sugerează că unele cazuri de iritabilitate ar putea reprezenta o vulnerabilitate nutrițională și metabolică, care ar putea fi abordată printr-o atenție mai mare acordată calității alimentației, alături de suplimentarea cu micronutrienți cu spectru larg.