Home » Articole » Cât ar trebui să dureze o masă principală pentru o digestie optimă / Tania Fântână (nutriționist): „Unul dintre motivele pentru care ne îngrășăm este și faptul că nu conștientizăm cât am mâncat”

Cât ar trebui să dureze o masă principală pentru o digestie optimă / Tania Fântână (nutriționist): „Unul dintre motivele pentru care ne îngrășăm este și faptul că nu conștientizăm cât am mâncat”

•
Cât ar trebui să dureze o masă principală pentru o digestie optimă / Tania Fântână (nutriționist): „Unul dintre motivele pentru care ne îngrășăm este și faptul că nu conștientizăm cât am mâncat”
FOTO: Freepik
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește-ne in Discover Urmărește-ne in Discover
Ascultă articolul

De multe ori, când vorbim despre digestie, ne gândim la ce mâncăm, ne concentrăm foarte tare pe ingrediente. Mult mai rar ne gândim la cum mâncăm și, mai ales, cât durează o masă.

Și totuși, pentru cineva cu digestie sensibilă sau cu sindrom de colon iritabil, aceste detalii pot face diferența dintre o masă liniștită și ore întregi de disconfort.

- articolul continuă mai jos -

Citește mai departe pe G4Food

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.
•
14 iun. • 2
Adrian Veștea: Mâine aștept unanimitate în PNL pentru intrarea la guvernare / Majoritatea parlamentară a fost evaluată de Nicușor Dan și Eugen Tomac
Adrian Veștea: Mâine aștept unanimitate în PNL pentru intrarea la guvernare / Majoritatea parlamentară a fost evaluată de Nicușor Dan și Eugen Tomac
•
14 iun.
Dominic Fritz: Am vorbit azi cu Ilie Bolojan. Bineînțeles că ne aliniem pozițiile în aceste vremuri / Există „o rețea extractivă” în jurul lui Veștea în Brașov
Dominic Fritz: Am vorbit azi cu Ilie Bolojan. Bineînțeles că ne aliniem pozițiile în aceste vremuri / Există „o rețea extractivă” în jurul lui Veștea în Brașov
•
14 iun.
Trump a declarat că un acord de pace cu Iran va fi semnat „în câteva ore”, după ce a fost întârziat de Israel
Trump a declarat că un acord de pace cu Iran va fi semnat „în câteva ore”, după ce a fost întârziat de Israel
•
14 iun. • 3
VIRAL Momentul în care premierul desemnat Adrian Veștea face un gest de restaurant în platou la Euronews
VIRAL Momentul în care premierul desemnat Adrian Veștea face un gest de restaurant în platou la Euronews
•
14 iun.
Fermele zootehnice ar trebui elimnate din Directiva privind Emisiile Industriale/ Daniel Buda (europarlamentar): „Un fermier care produce hrană pentru Europa nu trebuie tratat ca un operator industrial”
Fermele zootehnice ar trebui elimnate din Directiva privind Emisiile Industriale/ Daniel Buda (europarlamentar): „Un fermier care produce hrană pentru Europa nu trebuie tratat ca un operator industrial”
•
14 iun.
Kelemen Hunor: Modul de desemnare a lui Adrian Veștea ridică semne de întrebare / Dacă ne invită la discuții, îl vom asculta, cum am făcut și cu Eugen Tomac / UDMR va lua o decizie când vom ști cu ce majoritate parlamentară, cu ce program de guvernare și pe ce miniștri se bazează
Kelemen Hunor: Modul de desemnare a lui Adrian Veștea ridică semne de întrebare / Dacă ne invită la discuții, îl vom asculta, cum am făcut și cu Eugen Tomac / UDMR va lua o decizie când vom ști cu ce majoritate parlamentară, cu ce program de guvernare și pe ce miniștri se bazează
•
14 iun. • 2
BREAKING USR a decis în unanimitate: Vom rămâne consecvenți cu decizia noastră de a nu mai forma un guvern cu PSD / Un guvern care livrează rezultate pentru cetățeni nu se poate naște din trădarea propriului partid
BREAKING USR a decis în unanimitate: Vom rămâne consecvenți cu decizia noastră de a nu mai forma un guvern cu PSD / Un guvern care livrează rezultate pentru cetățeni nu se poate naște din trădarea propriului partid
•
14 iun.
Tania Fântână (nutriționist): 5 secrete de care să ții cont când citești o etichetă alimentară
Tania Fântână (nutriționist): 5 secrete de care să ții cont când citești o etichetă alimentară
•
14 iun. • 2
UDMR exclude susținerea lui Adrian Veștea “dacă această nominalizare ar fi ruperea PNL”
UDMR exclude susținerea lui Adrian Veștea “dacă această nominalizare ar fi ruperea PNL”
•
14 iun. • 4
Generalul Dorin Toma, fost comandant NATO, acuzații grave la adresa premierului desemnat Adrian Veștea: „Prin lipsa totală de interes a unor astfel de personaje, autoritățile române sabotează efortul colectiv de implementare a planurilor NATO și a celor naționale”
Generalul Dorin Toma, fost comandant NATO, acuzații grave la adresa premierului desemnat Adrian Veștea: „Prin lipsa totală de interes a unor astfel de personaje, autoritățile române sabotează efortul colectiv de implementare a planurilor NATO și a celor naționale”

Top Articole

Noaptea ca hoții. Nicușor Dan, la limita încălcării Constituției prin desemnarea lui Adrian Veștea ca premier. Atacul final la Bolojan
Noaptea ca hoții. Nicușor Dan, la limita încălcării Constituției prin desemnarea lui Adrian Veștea ca premier. Atacul final la Bolojan
Adrian Veștea a fost ministrul Dezvoltării în guvernul Ciolacu și a împărțit miliarde de euro la baronii locali / Guvernul Ciolacu a produs cel mai mare deficit bugetar din Uniunea Europeană
Adrian Veștea a fost ministrul Dezvoltării în guvernul Ciolacu și a împărțit miliarde de euro la baronii locali / Guvernul Ciolacu a produs cel mai mare deficit bugetar din Uniunea Europeană
Adrian Veștea, la Nuba cu Thuma / Premierul desemnat a fost filmat împreună cu șeful CJ Ilfov la clubul de lux din Poiana Brașov
Adrian Veștea, la Nuba cu Thuma / Premierul desemnat a fost filmat împreună cu șeful CJ Ilfov la clubul de lux din Poiana Brașov
BREAKING | Nicușor Dan l-a desemnat pe Adrian Veștea (PNL) să formeze un nou guvern, deși nu are susținerea partidului. Eugen Tomac și-a depus mandatul
BREAKING | Nicușor Dan l-a desemnat pe Adrian Veștea (PNL) să formeze un nou guvern, deși nu are susținerea partidului. Eugen Tomac și-a depus mandatul
FOTO VIDEO: Peste 400 de voluntari au transformat satul Macedonia: 25 de fațade renovate, școala, alimentara și gardul bisericii reîmprospătate în doar trei zile. „Aici nu găsești decât oameni frumoși”
FOTO VIDEO: Peste 400 de voluntari au transformat satul Macedonia: 25 de fațade renovate, școala, alimentara și gardul bisericii reîmprospătate în doar trei zile. „Aici nu găsești decât oameni frumoși”

Cele mai noi articole

Adrian Veștea: Nu sunt pucist. Miercuri mi-a propus Nicușor Dan să fiu premier. Voiam să merg pe muntele Athos să mă rog pentru băiatul meu care dă bacul. Nicușor Dan să negocieze cu USR. Nu vom reduce TVA
Adrian Veștea: Nu sunt pucist. Miercuri mi-a propus Nicușor Dan să fiu premier. Voiam să merg pe muntele Athos să mă rog pentru băiatul meu care dă bacul. Nicușor Dan să negocieze cu USR. Nu vom reduce TVA
Dragoș Pîslaru: „Reiterez susținerea mea totală pentru Ilie Bolojan și mandatul său ferm de a moderniza țara, de a opri risipa și de a elimina sinecurile sau privilegiile specialilor”
Dragoș Pîslaru: „Reiterez susținerea mea totală pentru Ilie Bolojan și mandatul său ferm de a moderniza țara, de a opri risipa și de a elimina sinecurile sau privilegiile specialilor”
SURSE: Liderii UDMR nu au luat nici o decizie față de nominalizarea lui Adrian Veștea, așteaptă să vadă ce fac PNL și USR
SURSE: Liderii UDMR nu au luat nici o decizie față de nominalizarea lui Adrian Veștea, așteaptă să vadă ce fac PNL și USR
VIDEO Adrian Veștea: Propunerea dinspre Cotroceni a venit în urmă cu 4 zile. Nu l-am anunțat pe Bolojan pentru că am fost prins cu treburi urgente. Mi s-a prezentat că e nevoie de mine ca să creez liniște în țara noastră
VIDEO Adrian Veștea: Propunerea dinspre Cotroceni a venit în urmă cu 4 zile. Nu l-am anunțat pe Bolojan pentru că am fost prins cu treburi urgente. Mi s-a prezentat că e nevoie de mine ca să creez liniște în țara noastră
Zelenski l-a sunat pe Trump de ziua lui și a mulțumit pentru sprijinul SUA
Zelenski l-a sunat pe Trump de ziua lui și a mulțumit pentru sprijinul SUA